4月1日の昼食メニュー

4月1日の昼食メニュー

配食のふれ愛太子店の4月1日の昼食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

4月1日の昼食メニュー

4月1日の昼食メニュー

本日(4月1日)の昼食のメニューは

  • 御飯
  • 豚肉の甘辛炒め
  • ほうれん草のバターソテー
  • ポトフ風
  • りんごのコンポート

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー497.5kcal
たんぱく質14.3g
脂質10.4g
炭水化物86.0g
糖質78.9g
ナトリウム940.7mg
カリウム462.1mg
カルシウム64.3mg
マグネシウム55.3mg
リン181.8mg
1.0mg
ビタミンA79.4μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE1.2mg
ビタミンK101.9μg
ビタミンB10.23mg
ビタミンB20.16mg
ビタミンC22.5mg
食物繊維7.1g
食塩相当量2.4g

【栄養量】4月1日の昼食

本日(4月1日)の昼食のメニューについて、御飯、豚肉の甘辛炒め、ほうれん草のバターソテー、ポトフ風、りんごのコンポート、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

豚肉の甘辛炒め

エネルギー81.7kcal
たんぱく質4.5g
脂質3.9g
炭水化物7.5g
糖質6.6g
ナトリウム335.3mg
カリウム145.0mg
カルシウム21.6mg
マグネシウム8.8mg
リン48.4mg
0.2mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK2.0μg
ビタミンB10.13mg
ビタミンB20.05mg
ビタミンC4.8mg
食物繊維1.0g
食塩相当量0.9g

ほうれん草のバターソテー

エネルギー22.9kcal
たんぱく質1.4g
脂質1.4g
炭水化物2.9g
糖質1.7g
ナトリウム146.4mg
カリウム100.1mg
カルシウム26.8mg
マグネシウム18.8mg
リン24.2mg
0.3mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.9mg
ビタミンK89.4μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.05mg
ビタミンC7.1mg
食物繊維1.2g
食塩相当量0.4g

ポトフ風

エネルギー54.1kcal
たんぱく質3.2g
脂質2.8g
炭水化物4.3g
糖質3.5g
ナトリウム226.2mg
カリウム123.7mg
カルシウム7.0mg
マグネシウム7.6mg
リン35.7mg
0.2mg
ビタミンA45.7μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK9.7μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.03mg
ビタミンC4.9mg
食物繊維0.8g
食塩相当量0.6g

りんごのコンポート

エネルギー11.7kcal
たんぱく質0.1g
脂質0.0g
炭水化物3.0g
糖質2.8g
ナトリウム19.9mg
カリウム7.7mg
カルシウム1.4mg
マグネシウム0.4mg
リン0.6mg
0.0mg
ビタミンA5.3μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK0.0μg
ビタミンB10.00mg
ビタミンB20.00mg
ビタミンC5.5mg
食物繊維0.2g
食塩相当量0.1g

エネルギーkcal
たんぱく質g
脂質g
炭水化物g
糖質g
ナトリウムmg
カリウムmg
カルシウムmg
マグネシウムmg
リンmg
mg
ビタミンAμg
ビタミンDμg
ビタミンEmg
ビタミンKμg
ビタミンB1mg
ビタミンB2mg
ビタミンCmg
食物繊維g
食塩相当量g

【アレルゲン情報】4月1日の昼食

本日(4月1日)の昼食のメニューについて、御飯、豚肉の甘辛炒め、ほうれん草のバターソテー、ポトフ風、りんごのコンポート、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

豚肉の甘辛炒め
使用材料たまねぎ(国産)、スチーム豚小間、ねぎ、煮物つゆ、グリーンピース、食用調合油、調味酢(醸造酢、果糖ぶどう糖液糖、本醸造しょうゆ、混合節だし、食塩)、オイスターソース、白ごま/増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、グリシン、着色料(カラメル)、酢酸Ca、加工澱粉、グリセリンエステル、香料、焼成Ca、酸味料
アレルゲンえび・小麦・ごま・大豆・豚肉
ほうれん草のバターソテー
使用材料ほうれん草(中国)、コーン、香味食用油、食塩、白コショウ/酢酸Na、pH調整剤、グリシン、酢酸Ca、グリセリンエステル、香料、乳化剤、着色料(カロチン)
アレルゲン乳成分・大豆
ポトフ風
使用材料スチームチキン(中国製造)、ゆでじゃがいも、たまねぎ、キャベツ、にんじん、食用調合油、ブイヨン、食塩、ニンニク、ドライパセリ、白コショウ/グリシン、酢酸Na、加工澱粉、ポリリン酸Na、酢酸Ca、調味料(アミノ酸等)、グリセリンエステル、酸味料、香辛料抽出物、着色料(クチナシ)
アレルゲン小麦・大豆・鶏肉
りんごのコンポート
使用材料りんごシラップづけ(中国製造)、上白糖、レモンジュース(濃縮還元)/酢酸Na、グリシン、酢酸Ca、酸味料、グリセリンエステル、乳酸Ca、酸化防止剤(V.C)、香料
アレルゲンりんご
使用材料
アレルゲン

 

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