5月22日の夕食メニュー

5月22日の夕食メニュー

配食のふれ愛太子店の5月22日の夕食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

5月22日の夕食メニュー

5月22日の夕食メニュー

本日(5月22日)の夕食のメニューは

  • 御飯
  • 鶏肉とナッツのチリソース
  • 豆腐の柚子あんかけ
  • 小松菜と牛肉の炒め物
  • 切り昆布とさつま揚げの煮もの

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー550.3kcal
たんぱく質16.9g
脂質10.0g
炭水化物97.5g
糖質91.8g
ナトリウム853.8mg
カリウム629.7mg
カルシウム90.9mg
マグネシウム64.3mg
リン220.9mg
2.4mg
ビタミンA42.3μg
ビタミンD0.2μg
ビタミンE0.8mg
ビタミンK74.8μg
ビタミンB10.20mg
ビタミンB20.16mg
ビタミンC15.0mg
食物繊維5.8g
食塩相当量2.2g

【栄養量】5月22日の夕食

本日(5月22日)の夕食のメニューについて、御飯、鶏肉とナッツのチリソース、豆腐の柚子あんかけ、小松菜と牛肉の炒め物、切り昆布とさつま揚げの煮もの、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

鶏肉とナッツのチリソース

エネルギー105.7kcal
たんぱく質6.4g
脂質6.4g
炭水化物5.9g
糖質5.7g
ナトリウム311.1mg
カリウム131.8mg
カルシウム5.8mg
マグネシウム7.9mg
リン78.4mg
0.5mg
ビタミンA11.9μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.3mg
ビタミンK8.7μg
ビタミンB10.04mg
ビタミンB20.05mg
ビタミンC2.1mg
食物繊維0.3g
食塩相当量0.8g

豆腐の柚子あんかけ

エネルギー26.5kcal
たんぱく質1.9g
脂質0.9g
炭水化物2.9g
糖質2.6g
ナトリウム124.9mg
カリウム110.4mg
カルシウム7.0mg
マグネシウム23.6mg
リン36.8mg
0.3mg
ビタミンA0.4μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK0.0μg
ビタミンB10.05mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0.8mg
食物繊維0.4g
食塩相当量0.3g

小松菜と牛肉の炒め物

エネルギー35.1kcal
たんぱく質2.5g
脂質1.9g
炭水化物2.4g
糖質1.6g
ナトリウム228.1mg
カリウム195.2mg
カルシウム57.3mg
マグネシウム5.6mg
リン31.1mg
0.9mg
ビタミンA29.2μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK63.8μg
ビタミンB10.04mg
ビタミンB20.06mg
ビタミンC12.1mg
食物繊維0.8g
食塩相当量0.6g

切り昆布とさつま揚げの煮もの

エネルギー8.2kcal
たんぱく質0.3g
脂質0.1g
炭水化物2.0g
糖質1.5g
ナトリウム118.7mg
カリウム98.4mg
カルシウム10.8mg
マグネシウム8.5mg
リン5.6mg
0.1mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK1.2μg
ビタミンB10.00mg
ビタミンB20.00mg
ビタミンC0.0mg
食物繊維0.4g
食塩相当量0.3g

エネルギーkcal
たんぱく質g
脂質g
炭水化物g
糖質g
ナトリウムmg
カリウムmg
カルシウムmg
マグネシウムmg
リンmg
mg
ビタミンAμg
ビタミンDμg
ビタミンEmg
ビタミンKμg
ビタミンB1mg
ビタミンB2mg
ビタミンCmg
食物繊維g
食塩相当量g

【アレルゲン情報】5月22日の夕食

本日(5月22日)の夕食のメニューについて、御飯、鶏肉とナッツのチリソース、豆腐の柚子あんかけ、小松菜と牛肉の炒め物、切り昆布とさつま揚げの煮もの、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

鶏肉とナッツのチリソース
使用材料スチームチキン(中国製造)、たまねぎ、トマトケチャップ、カシューナッツ、食用調合油、醤油、ニンニク、ブイヨン、豆板醤、上白糖/加工澱粉、グリシン、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、酢酸Na、ポリリン酸Na、酢酸Ca、調味料(アミノ酸等)、グリセリンエステル、酸味料、香辛料抽出物、着色料(クチナシ)
アレルゲン小麦・カシューナッツ・ごま・大豆・鶏肉
豆腐の柚子あんかけ
使用材料冷凍豆腐(国内製造)、ぶなしめじ、えのきだけ、煮物つゆ、ゆず/安定剤(加工澱粉)、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、酢酸Na、豆腐用凝固剤、調味料(アミノ酸等)、グリシン、酢酸Ca、グリセリンエステル、着色料(カラメル)
アレルゲン小麦・大豆
小松菜と牛肉の炒め物
使用材料小松菜(中国)、牛肉加工品、たけのこ水煮、にんじん、醤油、食用調合油、ブイヨン/加工澱粉、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、酢酸Na、グリシン、pH調整剤、調味料(アミノ酸等)、酢酸Ca、焼成Ca、グリセリンエステル、酸味料、香辛料抽出物、着色料(クチナシ)
アレルゲン小麦・牛肉・ごま・大豆・鶏肉
切り昆布とさつま揚げの煮もの
使用材料さつま揚げ(国内製造)、昆布、煮物つゆ/増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、酢酸(Na)、調味料(アミノ酸等)、グリシン、酢酸Ca、着色料(カラメル)、グリセリンエステル、レシチン
アレルゲン小麦・大豆
使用材料
アレルゲン

 

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