5月25日の夕食メニュー

5月25日の夕食メニュー

配食のふれ愛太子店の5月25日の夕食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

5月25日の夕食メニュー
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5月25日の夕食メニュー

本日(5月25日)の夕食のメニューは

  • 御飯
  • メバルの柚庵煮
  • ナスのトマトソース
  • あさりとじゃが芋のピリ辛醤油仕立て
  • つきこんのおかか煮
  • キャベツと油揚げの煮浸し

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー511.1kcal
たんぱく質16.8g
脂質9.7g
炭水化物86.4g
糖質81.2g
ナトリウム865.1mg
カリウム448.0mg
カルシウム59.4mg
マグネシウム47.5mg
リン222.6mg
0.8mg
ビタミンA80.7μg
ビタミンD0.3μg
ビタミンE1.0mg
ビタミンK27.9μg
ビタミンB10.11mg
ビタミンB20.12mg
ビタミンC21.8mg
食物繊維5.2g
食塩相当量2.2g

【栄養量】5月25日の夕食

本日(5月25日)の夕食のメニューについて、御飯、メバルの柚庵煮、ナスのトマトソース、あさりとじゃが芋のピリ辛醤油仕立て、つきこんのおかか煮、キャベツと油揚げの煮浸しそれぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

メバルの柚庵煮

エネルギー52.8kcal
たんぱく質5.7g
脂質1.0g
炭水化物4.5g
糖質4.5g
ナトリウム263.6mg
カリウム115.6mg
カルシウム24.4mg
マグネシウム10.0mg
リン64.0mg
0.2mg
ビタミンA3.2μg
ビタミンD0.3μg
ビタミンE0.4mg
ビタミンK0.0μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.06mg
ビタミンC0.4mg
食物繊維0.0g
食塩相当量0.7g

ナスのトマトソース

エネルギー35.8kcal
たんぱく質1.0g
脂質2.7g
炭水化物1.8g
糖質1.2g
ナトリウム90.5mg
カリウム57.7mg
カルシウム3.8mg
マグネシウム3.4mg
リン12.0mg
0.1mg
ビタミンA52.1μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.3mg
ビタミンK2.3μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC1.0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0.2g

あさりとじゃが芋のピリ辛醤油仕立て

エネルギー48.9kcal
たんぱく質3.2g
脂質0.9g
炭水化物7.4g
糖質6.3g
ナトリウム201.5mg
カリウム118.2mg
カルシウム1.5mg
マグネシウム5.8mg
リン43.3mg
0.2mg
ビタミンA4.2μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK0.3μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC10.5mg
食物繊維1.1g
食塩相当量0.5g

つきこんのおかか煮

エネルギー10.6kcal
たんぱく質0.3g
脂質0.5g
炭水化物1.6g
糖質1.3g
ナトリウム70.2mg
カリウム5.8mg
カルシウム0.1mg
マグネシウム0.2mg
リン2.4mg
0.0mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK0.0μg
ビタミンB10.00mg
ビタミンB20.00mg
ビタミンC0.0mg
食物繊維0.3g
食塩相当量0.2g

キャベツと油揚げの煮浸し

エネルギー15.9kcal
たんぱく質0.9g
脂質0.5g
炭水化物2.2g
糖質1.8g
ナトリウム80.4mg
カリウム56.0mg
カルシウム20.2mg
マグネシウム8.2mg
リン19.3mg
0.2mg
ビタミンA0.9μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK20.1μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC9.4mg
食物繊維0.4g
食塩相当量0.2g

【アレルゲン情報】5月25日の夕食

本日(5月25日)の夕食のメニューについて、御飯、メバルの柚庵煮、ナスのトマトソース、あさりとじゃが芋のピリ辛醤油仕立て、つきこんのおかか煮、キャベツと油揚げの煮浸しそれぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

メバルの柚庵煮
使用材料メバル(アメリカ)、醤油、砂糖、みりん、酒、柚子果汁、澱粉、水飴、生姜/酢酸Na、グリシン、調味料(アミノ酸)、酢酸Ca、グリセリンエステル
アレルゲン小麦・大豆
ナスのトマトソース
使用材料揚げなす(中国製造)(なす、揚げ油(大豆油)、食塩)、トマトミックスソース、玉ねぎ、牛肉、にんじん、白ワイン、オリーブオイル、食塩、白コショウ/酢酸Na、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、グリシン、酢酸Ca、グリセリンエステル、塩化Ca
アレルゲン牛肉・ゼラチン・大豆
あさりとじゃが芋のピリ辛醤油仕立て
使用材料ゆでじゃがいも(中国製造)、玉ねぎ、あさり、赤ピーマン、煮物つゆ、食用調合油、醤油、ニンニク、鷹の爪/酢酸Na、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、グリシン、調味料(アミノ酸等)、酢酸Ca、グリセリンエステル、着色料(カラメル)
アレルゲン小麦・大豆
つきこんのおかか煮
使用材料糸こんにゃく(国内製造)、かまぼこ、煮物つゆ、食用調合油、鰹節、七味唐辛子/加工澱粉、pH調整剤、酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、水酸化カルシウム、ソルビット、グリシン、酢酸Ca、着色料(カラメル、コチニール)、グリセリンエステル
アレルゲン小麦・卵・乳成分・ごま・大豆
キャベツと油揚げの煮浸し
使用材料キャベツ(国産)、油揚げ、煮物つゆ/酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、グリシン、豆腐用凝固剤、酢酸Ca、グリセリンエステル、着色料(カラメル)
アレルゲン小麦・大豆

 

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