配食のふれ愛太子店の5月29日の夕食メニューをご紹介します。
なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。
5月29日の夕食メニュー
本日（5月29日）の夕食のメニューは
- 御飯
- エビと青梗菜の塩あん
- イタリアン野菜とマカロニのサラダ
- 和風カレー煮
- ソーセージときのこのニンニク風味
普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。
| エネルギー | 497.0 | kcal |
| たんぱく質 | 17.5 | g |
| 脂質 | 8.8 | g |
| 炭水化物 | 85.6 | g |
| 糖質 | 80.2 | g |
| ナトリウム | 934.4 | mg |
| カリウム | 437.8 | mg |
| カルシウム | 85.3 | mg |
| マグネシウム | 54.3 | mg |
| リン | 217.3 | mg |
| 鉄 | 1.6 | mg |
| ビタミンA | 122.7 | μg |
| ビタミンD | 0.2 | μg |
| ビタミンE | 1.5 | mg |
| ビタミンK | 26.4 | μg |
| ビタミンB1 | 0.14 | mg |
| ビタミンB2 | 0.10 | mg |
| ビタミンC | 22.5 | mg |
| 食物繊維 | 5.4 | g |
| 食塩相当量 | 2.4 | g |
【栄養量】5月29日の夕食
本日（5月29日）の夕食のメニューについて、御飯、エビと青梗菜の塩あん、イタリアン野菜とマカロニのサラダ、和風カレー煮、ソーセージときのこのニンニク風味、それぞれの栄養量をまとめます。
御飯
| エネルギー | 286 | kcal |
| たんぱく質 | 4.3 | g |
| 脂質 | 0.5 | g |
| 炭水化物 | 63.1 | g |
| 糖質 | 0.5 | g |
| ナトリウム | 2 | mg |
| カリウム | 49 | mg |
| カルシウム | 5 | mg |
| マグネシウム | 12 | mg |
| リン | 58 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 0 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 0 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0 | g |
エビと青梗菜の塩あん
| エネルギー | 64.0 | kcal |
| たんぱく質 | 7.3 | g |
| 脂質 | 0.9 | g |
| 炭水化物 | 6.5 | g |
| 糖質 | 6.1 | g |
| ナトリウム | 332.1 | mg |
| カリウム | 147.7 | mg |
| カルシウム | 44.6 | mg |
| マグネシウム | 16.3 | mg |
| リン | 81.8 | mg |
| 鉄 | 0.7 | mg |
| ビタミンA | 0.0 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 17.1 | μg |
| ビタミンB1 | 0.01 | mg |
| ビタミンB2 | 0.01 | mg |
| ビタミンC | 4.9 | mg |
| 食物繊維 | 0.4 | g |
| 食塩相当量 | 0.8 | g |
イタリアン野菜とマカロニのサラダ
| エネルギー | 37.3 | kcal |
| たんぱく質 | 1.3 | g |
| 脂質 | 1.4 | g |
| 炭水化物 | 4.8 | g |
| 糖質 | 4.3 | g |
| ナトリウム | 154.0 | mg |
| カリウム | 61.1 | mg |
| カルシウム | 4.5 | mg |
| マグネシウム | 5.4 | mg |
| リン | 16.5 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 34.8 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.4 | mg |
| ビタミンK | 2.4 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 13.6 | mg |
| 食物繊維 | 0.4 | g |
| 食塩相当量 | 0.4 | g |
和風カレー煮
| エネルギー | 49.6 | kcal |
| たんぱく質 | 2.0 | g |
| 脂質 | 2.5 | g |
| 炭水化物 | 5.1 | g |
| 糖質 | 4.5 | g |
| ナトリウム | 225.5 | mg |
| カリウム | 113.6 | mg |
| カルシウム | 8.3 | mg |
| マグネシウム | 5.6 | mg |
| リン | 21.3 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 60.7 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.1 | mg |
| ビタミンK | 4.3 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 2.7 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0.6 | g |
ソーセージときのこのニンニク風味
| エネルギー | 24.2 | kcal |
| たんぱく質 | 0.8 | g |
| 脂質 | 1.7 | g |
| 炭水化物 | 2.8 | g |
| 糖質 | 2.3 | g |
| ナトリウム | 80.4 | mg |
| カリウム | 6.0 | mg |
| カルシウム | 0.7 | mg |
| マグネシウム | 5.4 | mg |
| リン | 10.4 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 0.3 | μg |
| ビタミンD | 0.2 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 0.3 | μg |
| ビタミンB1 | 0.02 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 0.3 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0.2 | g |
| エネルギー | kcal | |
| たんぱく質 | g | |
| 脂質 | g | |
| 炭水化物 | g | |
| 糖質 | g | |
| ナトリウム | mg | |
| カリウム | mg | |
| カルシウム | mg | |
| マグネシウム | mg | |
| リン | mg | |
| 鉄 | mg | |
| ビタミンA | μg | |
| ビタミンD | μg | |
| ビタミンE | mg | |
| ビタミンK | μg | |
| ビタミンB1 | mg | |
| ビタミンB2 | mg | |
| ビタミンC | mg | |
| 食物繊維 | g | |
| 食塩相当量 | g |
【アレルゲン情報】5月29日の夕食
本日（5月29日）の夕食のメニューについて、御飯、エビと青梗菜の塩あん、イタリアン野菜とマカロニのサラダ、和風カレー煮、ソーセージときのこのニンニク風味、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。
| エビと青梗菜の塩あん | |
|---|---|
| 使用材料 | チンゲン菜（中国）、海老、春雨、粉末調味料、食用調合油、ニンニク、生姜／増粘剤（加工澱粉、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、酢酸Ｎａ、グリシン、ｐＨ調整剤、酢酸Ｃａ、グリセリンエステル、酸味料 |
| アレルゲン | えび・小麦・ごま・大豆 |
| イタリアン野菜とマカロニのサラダ | |
|---|---|
| 使用材料 | たまねぎ（国産）、ズッキーニ、マカロニ、赤ピーマン、黄ピーマン、ベーコン、オリーブ、オリーブオイル、白ワイン、ブイヨン、ニンニク、食塩、白コショウ／酢酸Ｎａ、グリシン、調味料（アミノ酸等）、酢酸Ｃａ、グリセリンエステル、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、酸味料、香辛料抽出物、着色料（クチナシ）、グルコン酸鉄、リン酸塩（Ｎａ）、くん液、発色剤（亜硝酸Ｎａ） |
| アレルゲン | 小麦・卵・乳成分・ゼラチン・大豆・鶏肉・豚肉 |
| 和風カレー煮 | |
|---|---|
| 使用材料 | 山芋（中国）、スチームチキン、ねぎ、にんじん、レトルトカレー（ソテーオニオン、カレールー、牛肉、人参ピューレ、砂糖、動物油脂、ぶどう糖果糖液糖、チャツネ、トマトピューレ、ウスターソース、マーガリン、チキンエキス、おろしにんにく、ビーフエキス、カレー粉、酵母エキス、おろし生姜、加工油脂、コショウ末、たまねぎエキス、香辛料、ポークエキス、オニオンパウダー、クミンパウダー、シナモンパウダー、蛋白加水分解物、コリアンダーパウダー）、食用調合油、醤油、風味調味料／加工澱粉、増粘剤（加工澱粉、増粘多糖類）、酢酸Ｎａ、ｐＨ調整剤、調味料（アミノ酸等）、グリシン、ポリリン酸Ｎａ、着色料（カラメル、アナトー）、酢酸Ｃａ、グリセリンエステル、酸味料、香料、香辛料抽出物、甘味料（甘草） |
| アレルゲン | 小麦・乳成分・牛肉・ゼラチン・大豆・鶏肉・バナナ・豚肉・やまいも・りんご |
| ソーセージときのこのニンニク風味 | |
|---|---|
| 使用材料 | 玉ねぎ（中国）、水煮きのこミックス（平茸、しめじ、なめこ、なら茸、食塩）、ウインナーソーセージ、食用調合油、あらびきマスタード、ニンニク、食塩、黒コショウ／加工澱粉、調味料（アミノ酸等）、酢酸Ｎａ、グリシン、リン酸塩（Ｎａ）、酢酸Ｃａ、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、グリセリンエステル、ｐＨ調整剤、酸味料、漂白剤（亜硫酸塩）、発色剤（亜硝酸Ｎａ）、着色料（コチニール）、香辛料抽出物 |
| アレルゲン | 小麦・卵・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉・りんご |
| 使用材料 | |
| アレルゲン | |
