5月30日の夕食メニュー

5月30日の夕食メニュー

配食のふれ愛太子店の5月30日の夕食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

5月30日の夕食メニュー

5月30日の夕食メニュー

本日(5月30日)の夕食のメニューは

  • 御飯
  • 鶏の柚子胡椒焼き
  • 南瓜煮洋風仕立て
  • 野菜炒め
  • 蓮根の胡麻和え
  • 大根煮

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー495.9kcal
たんぱく質14.5g
脂質11.2g
炭水化物82.3g
糖質76.4g
ナトリウム891.9mg
カリウム482.6mg
カルシウム43.0mg
マグネシウム37.9mg
リン183.8mg
0.9mg
ビタミンA186.9μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE2.2mg
ビタミンK32.7μg
ビタミンB10.16mg
ビタミンB20.16mg
ビタミンC21.7mg
食物繊維5.8g
食塩相当量2.3g

【栄養量】5月30日の夕食

本日(5月30日)の夕食のメニューについて、御飯、鶏の柚子胡椒焼き、南瓜煮洋風仕立て、野菜炒め、蓮根の胡麻和え、大根煮それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

鶏の柚子胡椒焼き

エネルギー88.3kcal
たんぱく質6.6g
脂質5.3g
炭水化物3.5g
糖質3.3g
ナトリウム268.1mg
カリウム109.9mg
カルシウム3.4mg
マグネシウム8.2mg
リン64.6mg
0.3mg
ビタミンA14.1μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.3mg
ビタミンK10.4μg
ビタミンB10.04mg
ビタミンB20.06mg
ビタミンC2.2mg
食物繊維0.2g
食塩相当量0.7g

南瓜煮洋風仕立て

エネルギー35.6kcal
たんぱく質1.6g
脂質0.7g
炭水化物5.8g
糖質4.8g
ナトリウム161.2mg
カリウム136.1mg
カルシウム6.8mg
マグネシウム7.5mg
リン22.0mg
0.2mg
ビタミンA79.1μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE1.1mg
ビタミンK4.4μg
ビタミンB10.04mg
ビタミンB20.04mg
ビタミンC8.8mg
食物繊維1.1g
食塩相当量0.4g

野菜炒め

エネルギー51.6kcal
たんぱく質1.2g
脂質3.5g
炭水化物4.3g
糖質3.3g
ナトリウム226.0mg
カリウム101.5mg
カルシウム16.0mg
マグネシウム6.9mg
リン19.7mg
0.2mg
ビタミンA41.1μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK16.3μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.03mg
ビタミンC9.0mg
食物繊維1.0g
食塩相当量0.6g

蓮根の胡麻和え

エネルギー23.1kcal
たんぱく質0.4g
脂質1.1g
炭水化物3.1g
糖質2.7g
ナトリウム66.1mg
カリウム25.7mg
カルシウム1.9mg
マグネシウム0.7mg
リン3.0mg
0.0mg
ビタミンA50.7μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK1.3μg
ビタミンB10.00mg
ビタミンB20.00mg
ビタミンC0.4mg
食物繊維0.4g
食塩相当量0.2g

大根煮

エネルギー3.8kcal
たんぱく質0.1g
脂質0.0g
炭水化物0.9g
糖質0.7g
ナトリウム40.2mg
カリウム31.8mg
カルシウム2.8mg
マグネシウム1.2mg
リン2.8mg
0.0mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK0.0μg
ビタミンB10.00mg
ビタミンB20.00mg
ビタミンC1.4mg
食物繊維0.2g
食塩相当量0.1g

【アレルゲン情報】5月30日の夕食

本日(5月30日)の夕食のメニューについて、御飯、鶏の柚子胡椒焼き、南瓜煮洋風仕立て、野菜炒め、蓮根の胡麻和え、大根煮それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

鶏の柚子胡椒焼き
使用材料スチームチキン(中国製造)、たまねぎ、ねぎ、醤油、柚子こしょう、上白糖、食用調合油、ゆず、生姜/加工澱粉、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、グリシン、ポリリン酸Na、酢酸Na、酢酸Ca、グリセリンエステル、香料、着色料(クチナシ)
アレルゲン小麦・大豆・鶏肉
南瓜煮洋風仕立て
使用材料南瓜(中国)、ベーコン、煮物つゆ/酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、グリシン、酢酸Ca、グリセリンエステル、酸化防止剤(V.C)、着色料(カラメル)、リン酸塩(Na)、くん液、発色剤(亜硝酸Na)
アレルゲン小麦・卵・乳成分・大豆・豚肉
野菜炒め
使用材料たまねぎ(国産)、キャベツ、緑豆もやし、インゲン、にんじん、ウインナーソーセージ、食用調合油、ラーメンスープ(豚骨・鶏骨・野菜スープ、食塩、大豆油、豚脂、醤油、ベジタブルパウダー、ごま油、にんにく、酵母エキス、蛋白加水分解物、香味油、オニオンエキス、香辛料)、オイスターソース、白コショウ/乳酸Ca、加工澱粉、調味料(アミノ酸等)、酢酸Na、香料、グリシン、酢酸Ca、リン酸塩(Na)、増粘剤(加工澱粉)、グリセリンエステル、着色料(カラメル、コチニール)、酸化防止剤(V.C)、pH調整剤、発色剤(亜硝酸Na)、香辛料抽出物
アレルゲンえび・小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんご
蓮根の胡麻和え
使用材料れんこん水煮(中国製造)、にんじん、煮物つゆ、食用調合油、白ごま、上白糖/酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、グリシン、pH調整剤、酢酸Ca、酸化防止剤(V.C)、リン酸塩(Na)、グリセリンエステル、着色料(カラメル)、漂白剤(亜硫酸塩)
アレルゲン小麦・ごま・大豆
大根煮
使用材料だいこん(国産)、煮物つゆ、上白糖/酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、グリシン、酢酸Ca、グリセリンエステル、着色料(カラメル)
アレルゲン小麦・大豆

 

お申し込みフォーム