NO IMAGE

6月10日の昼食メニュー

配食のふれ愛太子店の6月10日の昼食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

6月10日の昼食メニュー

本日(6月10日)の昼食のメニューは

  • 御飯
  • 豚肉と筍のネギ塩炒め
  • えのきのおろし和え
  • 白菜とミンチの中華炒め
  • 切り昆布とさつま揚げの煮もの

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー443.7kcal
たんぱく質11.8g
脂質8.5g
炭水化物79.2g
糖質73.5g
ナトリウム917.7mg
カリウム560.9mg
カルシウム64.8mg
マグネシウム41.8mg
リン159.4mg
1.0mg
ビタミンA78.4μg
ビタミンD0.2μg
ビタミンE0.4mg
ビタミンK29.5μg
ビタミンB10.22mg
ビタミンB20.11mg
ビタミンC12.7mg
食物繊維5.7g
食塩相当量2.3g

【栄養量】6月10日の昼食

本日(6月10日)の昼食のメニューについて、御飯、豚肉と筍のネギ塩炒め、えのきのおろし和え、白菜とミンチの中華炒め、切り昆布とさつま揚げの煮もの、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

豚肉と筍のネギ塩炒め

エネルギー66.3kcal
たんぱく質4.2g
脂質4.2g
炭水化物3.3g
糖質2.5g
ナトリウム305.8mg
カリウム90.4mg
カルシウム16.0mg
マグネシウム6.8mg
リン40.5mg
0.2mg
ビタミンA0.6μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK1.4μg
ビタミンB10.10mg
ビタミンB20.04mg
ビタミンC1.4mg
食物繊維0.8g
食塩相当量0.8g

えのきのおろし和え

エネルギー12.3kcal
たんぱく質0.6g
脂質0.0g
炭水化物3.1g
糖質2.4g
ナトリウム170.2mg
カリウム81.4mg
カルシウム6.4mg
マグネシウム3.3mg
リン18.2mg
0.2mg
ビタミンA42.2μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK1.1μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0.5mg
食物繊維0.7g
食塩相当量0.4g

白菜とミンチの中華炒め

エネルギー49.1kcal
たんぱく質1.7g
脂質3.3g
炭水化物3.6g
糖質2.8g
ナトリウム214.1mg
カリウム130.8mg
カルシウム20.0mg
マグネシウム6.6mg
リン28.9mg
0.2mg
ビタミンA35.5μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK25.3μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.03mg
ビタミンC8.5mg
食物繊維0.8g
食塩相当量0.5g

切り昆布とさつま揚げの煮もの

エネルギー8.2kcal
たんぱく質0.3g
脂質0.1g
炭水化物2.0g
糖質1.5g
ナトリウム118.7mg
カリウム98.4mg
カルシウム10.8mg
マグネシウム8.5mg
リン5.6mg
0.1mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK1.2μg
ビタミンB10.00mg
ビタミンB20.00mg
ビタミンC0.0mg
食物繊維0.4g
食塩相当量0.3g

エネルギーkcal
たんぱく質g
脂質g
炭水化物g
糖質g
ナトリウムmg
カリウムmg
カルシウムmg
マグネシウムmg
リンmg
mg
ビタミンAμg
ビタミンDμg
ビタミンEmg
ビタミンKμg
ビタミンB1mg
ビタミンB2mg
ビタミンCmg
食物繊維g
食塩相当量g

【アレルゲン情報】6月10日の昼食

本日(6月10日)の昼食のメニューについて、御飯、豚肉と筍のネギ塩炒め、えのきのおろし和え、白菜とミンチの中華炒め、切り昆布とさつま揚げの煮もの、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

豚肉と筍のネギ塩炒め
使用材料たけのこ水煮(中国製造)、スチーム豚小間、長ネギ、塩だれ(米発酵調味料、昆布エキス、食塩、香辛料、醸造酢、さばエキス)、枝豆、食用調合油、生姜、ブイヨン/糊料(加工澱粉、増粘多糖類)、酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、グリシン、酢酸Ca、加工澱粉、グリセリンエステル、pH調整剤、酸味料、香辛料抽出物、焼成Ca、着色料(クチナシ)
アレルゲン小麦・ごま・さば・大豆・鶏肉・豚肉
えのきのおろし和え
使用材料えのきだけ(国産)、長ネギ、にんじん、味付けぽん酢(醤油、醸造酢、糖類(砂糖、果糖ぶどう糖液糖)、たん白加水分解物、ゆず果汁、食塩、醗酵調味料、レモン果汁、しいたけエキス、削りぶし(かつお、さば)、昆布エキス、にぼし)、煮物つゆ、乾燥大根パウダー/増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、酢酸Na、グリシン、調味料(アミノ酸等)、酢酸Ca、グリセリンエステル、着色料(カラメル)、酸味料
アレルゲン小麦・さば・大豆
白菜とミンチの中華炒め
使用材料はくさい(国産)、たまねぎ、鶏肉、にんじん、食用調合油、ブイヨン、食塩/酢酸Na、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、グリシン、調味料(アミノ酸等)、酢酸Ca、グリセリンエステル、酸味料、香辛料抽出物、着色料(クチナシ)
アレルゲン小麦・ごま・大豆・鶏肉
切り昆布とさつま揚げの煮もの
使用材料さつま揚げ(国内製造)、昆布、煮物つゆ/増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、酢酸(Na)、調味料(アミノ酸等)、グリシン、酢酸Ca、着色料(カラメル)、グリセリンエステル、レシチン
アレルゲン小麦・大豆
使用材料
アレルゲン

 

お申し込みフォーム