6月25日の昼食メニュー

6月25日の昼食メニュー

配食のふれ愛太子店の6月25日の昼食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

6月25日の昼食メニュー

6月25日の昼食メニュー

本日(6月25日)の昼食のメニューは

  • 御飯
  • 鶏肉とナッツのチリソース
  • 若竹煮
  • 炒り豆腐
  • ズッキーニのみぞれ和え

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー499.5kcal
たんぱく質15.9g
脂質12.0g
炭水化物80.6g
糖質75.6g
ナトリウム949.5mg
カリウム488.1mg
カルシウム47.8mg
マグネシウム55.3mg
リン213.3mg
1.3mg
ビタミンA189.7μg
ビタミンD0.2μg
ビタミンE0.5mg
ビタミンK27.0μg
ビタミンB10.14mg
ビタミンB20.14mg
ビタミンC7.3mg
食物繊維5.0g
食塩相当量2.4g

【栄養量】6月25日の昼食

本日(6月25日)の昼食のメニューについて、御飯、鶏肉とナッツのチリソース、若竹煮、炒り豆腐、ズッキーニのみぞれ和え、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

鶏肉とナッツのチリソース

エネルギー105.7kcal
たんぱく質6.4g
脂質6.4g
炭水化物5.9g
糖質5.7g
ナトリウム311.1mg
カリウム131.8mg
カルシウム5.8mg
マグネシウム7.9mg
リン78.4mg
0.5mg
ビタミンA11.9μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.3mg
ビタミンK8.7μg
ビタミンB10.04mg
ビタミンB20.05mg
ビタミンC2.1mg
食物繊維0.3g
食塩相当量0.8g

若竹煮

エネルギー9.2kcal
たんぱく質0.8g
脂質0.1g
炭水化物1.9g
糖質1.1g
ナトリウム172.2mg
カリウム20.3mg
カルシウム9.7mg
マグネシウム3.5mg
リン8.9mg
0.1mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK0.0μg
ビタミンB10.00mg
ビタミンB20.00mg
ビタミンC0.0mg
食物繊維0.7g
食塩相当量0.4g

炒り豆腐

エネルギー58.0kcal
たんぱく質3.0g
脂質3.4g
炭水化物4.2g
糖質3.7g
ナトリウム242.5mg
カリウム129.8mg
カルシウム10.4mg
マグネシウム22.1mg
リン43.6mg
0.3mg
ビタミンA33.4μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK3.4μg
ビタミンB10.05mg
ビタミンB20.04mg
ビタミンC0.7mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0.6g

ズッキーニのみぞれ和え

エネルギー12.9kcal
たんぱく質0.4g
脂質0.5g
炭水化物2.0g
糖質1.6g
ナトリウム65.3mg
カリウム70.4mg
カルシウム4.5mg
マグネシウム4.6mg
リン9.0mg
0.1mg
ビタミンA83.4μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK4.4μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC3.0mg
食物繊維0.3g
食塩相当量0.2g

エネルギーkcal
たんぱく質g
脂質g
炭水化物g
糖質g
ナトリウムmg
カリウムmg
カルシウムmg
マグネシウムmg
リンmg
mg
ビタミンAμg
ビタミンDμg
ビタミンEmg
ビタミンKμg
ビタミンB1mg
ビタミンB2mg
ビタミンCmg
食物繊維g
食塩相当量g

【アレルゲン情報】6月25日の昼食

本日(6月25日)の昼食のメニューについて、御飯、鶏肉とナッツのチリソース、若竹煮、炒り豆腐、ズッキーニのみぞれ和え、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

鶏肉とナッツのチリソース
使用材料スチームチキン(中国製造)、たまねぎ、トマトケチャップ、カシューナッツ、食用調合油、醤油、ニンニク、ブイヨン、豆板醤、上白糖/加工澱粉、グリシン、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、酢酸Na、ポリリン酸Na、酢酸Ca、調味料(アミノ酸等)、グリセリンエステル、酸味料、香辛料抽出物、着色料(クチナシ)
アレルゲン小麦・カシューナッツ・ごま・大豆・鶏肉
若竹煮
使用材料たけのこ水煮(中国製造)、醤油、乾燥ワカメ、上白糖、風味調味料/酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、グリシン、酢酸Ca、pH調整剤、グリセリンエステル
アレルゲン小麦・大豆
炒り豆腐
使用材料冷凍豆腐(国内製造)、長ネギ、いりたまご(液卵、植物油脂、乾燥卵白、かつお節エキス、でん粉発酵調味料、こんぶだし、食塩、しょうゆ)、ぶなしめじ、にんじん、スチームチキン、煮物つゆ、かまぼこ、食用調合油/加工澱粉、糊料(加工澱粉、増粘多糖類)、トレハロース、酢酸Na、豆腐用凝固剤、調味料(アミノ酸等)、グリシン、pH調整剤、ソルビット、ポリリン酸Na、酢酸Ca、グリセリンエステル、着色料(カラメル、コチニール、アナトー)
アレルゲン小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉
ズッキーニのみぞれ和え
使用材料ズッキーニ(ベトナム)、ゆでじゃがいも、竹輪、煮物つゆ、食用調合油、乾燥大根パウダー、生姜/酢酸Na、加工澱粉、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、グリシン、酢酸Ca、グリセリンエステル、着色料(カラメル)、ソルビット
アレルゲン小麦・大豆
使用材料
アレルゲン

 

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