6月5日の夕食メニュー

6月5日の昼食メニュー

配食のふれ愛太子店の6月5日の昼食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

6月5日の昼食メニュー

6月5日の夕食メニュー

本日(6月5日)の昼食のメニューは

  • 御飯
  • サバの甘酢あん風
  • シューマイ
  • 肉じゃが
  • 和風りぼんパスタ
  • きのこ生姜炒め

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー561.8kcal
たんぱく質15.6g
脂質15.6g
炭水化物89.3g
糖質83.0g
ナトリウム950.5mg
カリウム509.0mg
カルシウム76.5mg
マグネシウム57.7mg
リン207.8mg
1.7mg
ビタミンA77.2μg
ビタミンD3.7μg
ビタミンE0.4mg
ビタミンK44.2μg
ビタミンB10.21mg
ビタミンB20.25mg
ビタミンC16.6mg
食物繊維6.3g
食塩相当量2.4g

【栄養量】6月5日の昼食

本日(6月5日)の昼食のメニューについて、御飯、サバの甘酢あん風、シューマイ、肉じゃが、和風りぼんパスタ、きのこ生姜炒めそれぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

サバの甘酢あん風

エネルギー112.8kcal
たんぱく質5.3g
脂質8.0g
炭水化物3.5g
糖質3.5g
ナトリウム181.2mg
カリウム100.8mg
カルシウム2.4mg
マグネシウム9.2mg
リン65.2mg
0.3mg
ビタミンA12.8μg
ビタミンD3.0μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK0.0μg
ビタミンB10.04mg
ビタミンB20.11mg
ビタミンC0.4mg
食物繊維0.0g
食塩相当量0.5g

シューマイ

エネルギー66.7kcal
たんぱく質2.2g
脂質3.4g
炭水化物6.4g
糖質6.0g
ナトリウム242.6mg
カリウム55.7mg
カルシウム6.8mg
マグネシウム6.2mg
リン20.1mg
0.2mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK5.4μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC1.7mg
食物繊維0.4g
食塩相当量0.6g

肉じゃが

エネルギー46.9kcal
たんぱく質2.1g
脂質1.4g
炭水化物7.0g
糖質6.0g
ナトリウム223.9mg
カリウム143.1mg
カルシウム8.5mg
マグネシウム7.1mg
リン25.3mg
0.2mg
ビタミンA43.3μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK1.2μg
ビタミンB10.06mg
ビタミンB20.03mg
ビタミンC3.3mg
食物繊維1.0g
食塩相当量0.6g

和風りぼんパスタ

エネルギー18.1kcal
たんぱく質0.7g
脂質0.7g
炭水化物2.6g
糖質2.2g
ナトリウム94.2mg
カリウム7.9mg
カルシウム3.2mg
マグネシウム1.2mg
リン2.5mg
0.2mg
ビタミンA1.9μg
ビタミンD0.3μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK0.4μg
ビタミンB10.00mg
ビタミンB20.00mg
ビタミンC0.0mg
食物繊維0.4g
食塩相当量0.2g

きのこ生姜炒め

エネルギー15.1kcal
たんぱく質0.7g
脂質0.5g
炭水化物5.0g
糖質3.8g
ナトリウム77.3mg
カリウム26.8mg
カルシウム5.5mg
マグネシウム14.7mg
リン22.4mg
0.3mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.4μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK0.0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.05mg
ビタミンC0.6mg
食物繊維1.2g
食塩相当量0.2g

【アレルゲン情報】6月5日の昼食

本日(6月5日)の昼食のメニューについて、御飯、サバの甘酢あん風、シューマイ、肉じゃが、和風りぼんパスタ、きのこ生姜炒めそれぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

サバの甘酢あん風
使用材料さば(ノルウェー)、酢、砂糖、醤油、澱粉、酒、ごま油/酢酸Na、グリシン、酢酸Ca、グリセリンエステル
アレルゲン小麦・ごま・さば・大豆
シューマイ
使用材料肉しゅうまい(国内製造)(野菜(玉ねぎ、キャベツ)、鶏肉、皮(小麦粉、食塩)、鶏皮、豚脂、粒状植物性たん白、つなぎ(パン粉、粉末状植物性たん白)、砂糖、しょうゆ、ラード、食塩、チキンコンソメ、ごま油、香辛料)/酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、グリシン、酢酸Ca、グリセリンエステル、加工澱粉
アレルゲン小麦・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉
肉じゃが
使用材料ゆでじゃがいも(中国製造)、たまねぎ、スチーム豚小間、にんじん、糸こんにゃく、煮物つゆ、食用調合油/加工澱粉、酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、グリシン、pH調整剤、酢酸Ca、着色料(カラメル)、水酸化カルシウム、グリセリンエステル、焼成Ca
アレルゲン小麦・大豆・豚肉
和風りぼんパスタ
使用材料玉ねぎ(中国)、山菜ミックス水煮(わらび、芋の茎、なめこ、細竹、きくらげ、えのき、人参)、マカロニ、ベーコン、オリーブオイル、白ワイン、風味調味料、ニンニク、食塩、鷹の爪、白コショウ/酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、グリシン、加工澱粉、リン酸塩(Na)、酸化防止剤(亜硫酸塩、V.C)、酢酸Ca、増粘多糖類、pH調整剤、グリセリンエステル、くん液、着色料(銅葉緑素、コチニール)、発色剤(亜硝酸Na)
アレルゲン小麦・卵・乳成分・ゼラチン・大豆・豚肉
きのこ生姜炒め
使用材料水煮きのこミックス(中国製造)(平茸、しめじ、なめこ、なら茸、食塩)、ごぼう、煮物つゆ、食用調合油、生姜/酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、グリシン、酢酸Ca、酸化防止剤(V.C)、酸味料、グリセリンエステル、メタリン酸Na、漂白剤(亜硫酸塩)、着色料(カラメル)
アレルゲン小麦・大豆

 

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