6月8日の昼食メニュー

6月8日の昼食メニュー

配食のふれ愛太子店の6月8日の昼食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

6月8日の昼食メニュー

6月8日の昼食メニュー

本日(6月8日)の昼食のメニューは

  • 御飯
  • 鶏肉ときのこのトマト煮
  • 小松菜の辛子和え
  • 厚揚げの五目あんかけ
  • さつま芋の甘露煮

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー464.1kcal
たんぱく質12.3g
脂質8.5g
炭水化物84.0g
糖質77.8g
ナトリウム776.7mg
カリウム669.4mg
カルシウム97.1mg
マグネシウム53.3mg
リン193.7mg
2.0mg
ビタミンA29.5μg
ビタミンD0.6μg
ビタミンE0.6mg
ビタミンK94.1μg
ビタミンB10.18mg
ビタミンB20.17mg
ビタミンC27.6mg
食物繊維6.1g
食塩相当量2.0g

【栄養量】6月8日の昼食

本日(6月8日)の昼食のメニューについて、御飯、鶏肉ときのこのトマト煮、小松菜の辛子和え、厚揚げの五目あんかけ、さつま芋の甘露煮、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

鶏肉ときのこのトマト煮

エネルギー66.6kcal
たんぱく質4.5g
脂質4.3g
炭水化物3.9g
糖質2.7g
ナトリウム258.0mg
カリウム157.2mg
カルシウム1.4mg
マグネシウム7.4mg
リン64.9mg
0.2mg
ビタミンA7.9μg
ビタミンD0.5μg
ビタミンE0.3mg
ビタミンK6.3μg
ビタミンB10.05mg
ビタミンB20.07mg
ビタミンC0.7mg
食物繊維1.2g
食塩相当量0.7g

小松菜の辛子和え

エネルギー19.3kcal
たんぱく質1.1g
脂質0.5g
炭水化物2.8g
糖質2.1g
ナトリウム149.5mg
カリウム210.8mg
カルシウム67.2mg
マグネシウム5.3mg
リン26.5mg
1.2mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK82.3μg
ビタミンB10.04mg
ビタミンB20.05mg
ビタミンC15.3mg
食物繊維0.7g
食塩相当量0.4g

厚揚げの五目あんかけ

エネルギー55.3kcal
たんぱく質1.9g
脂質3.0g
炭水化物5.6g
糖質4.8g
ナトリウム221.9mg
カリウム94.9mg
カルシウム9.3mg
マグネシウム21.4mg
リン31.1mg
0.3mg
ビタミンA21.4μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK5.6μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC3.0mg
食物繊維0.7g
食塩相当量0.6g

さつま芋の甘露煮

エネルギー23.6kcal
たんぱく質0.2g
脂質0.0g
炭水化物5.7g
糖質5.4g
ナトリウム24.8mg
カリウム64.9mg
カルシウム4.9mg
マグネシウム3.2mg
リン6.4mg
0.1mg
ビタミンA0.3μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK0.0μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC3.9mg
食物繊維0.3g
食塩相当量0.1g

エネルギーkcal
たんぱく質g
脂質g
炭水化物g
糖質g
ナトリウムmg
カリウムmg
カルシウムmg
マグネシウムmg
リンmg
mg
ビタミンAμg
ビタミンDμg
ビタミンEmg
ビタミンKμg
ビタミンB1mg
ビタミンB2mg
ビタミンCmg
食物繊維g
食塩相当量g

【アレルゲン情報】6月8日の昼食

本日(6月8日)の昼食のメニューについて、御飯、鶏肉ときのこのトマト煮、小松菜の辛子和え、厚揚げの五目あんかけ、さつま芋の甘露煮、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

鶏肉ときのこのトマト煮
使用材料スチームチキン(中国製造)、ぶなしめじ、エリンギ、トマトミックスソース、オリーブオイル、トマトケチャップ、上白糖、粉末調味料、生姜、ニンニク、食塩/酢酸Na、加工澱粉、ポリリン酸Na、調味料(アミノ酸等)、グリシン、酢酸Ca、グリセリンエステル、塩化Ca
アレルゲン小麦・大豆・鶏肉
小松菜の辛子和え
使用材料小松菜(中国)、竹輪、煮物つゆ、からし/加工澱粉、酢酸Na、pH調整剤、調味料(アミノ酸等)、グリシン、着色料(ウコン、カラメル)、酢酸Ca、グリセリンエステル、V.C、ソルビット
アレルゲン小麦・大豆
厚揚げの五目あんかけ
使用材料厚揚げ(国内製造)、玉ねぎ、キャベツ、にんじん、オイスターソース、食用調合油、上白糖、醤油、乾燥椎茸、生姜/糊料(加工澱粉、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸)、酢酸Na、グリシン、着色料(カラメル)、酢酸Ca、グリセリンエステル、香料、豆腐用凝固剤
アレルゲンえび・小麦・大豆
さつま芋の甘露煮
使用材料さつまいも(インドネシア)、上白糖、食塩/酢酸Na、グリシン、酢酸Ca、グリセリンエステル
アレルゲン
使用材料
アレルゲン

 

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