7月13日の夕食メニュー

7月13日の夕食メニュー

配食のふれ愛太子店の7月13日の夕食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

7月13日の夕食メニュー

7月13日の夕食メニュー

本日(7月13日)の夕食のメニューは

  • 御飯
  • 炭火焼チキン(醤油ソース)
  • ニンニクの芽とこんにゃくの味噌炒め
  • あさりと野菜の炒め煮
  • 枝豆の白和え
  • キャベツのコールスローサラダ

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー493.7kcal
たんぱく質17.8g
脂質11.1g
炭水化物78.8g
糖質73.8g
ナトリウム667.1mg
カリウム428.5mg
カルシウム42.4mg
マグネシウム48.6mg
リン235.1mg
0.6mg
ビタミンA57.1μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK42.9μg
ビタミンB10.09mg
ビタミンB20.06mg
ビタミンC16.6mg
食物繊維5.0g
食塩相当量1.7g

【栄養量】7月13日の夕食

本日(7月13日)の夕食のメニューについて、御飯、炭火焼チキン(醤油ソース)、ニンニクの芽とこんにゃくの味噌炒め、あさりと野菜の炒め煮、枝豆の白和え、キャベツのコールスローサラダそれぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

炭火焼チキン(醤油ソース)

エネルギー59.9kcal
たんぱく質4.6g
脂質3.6g
炭水化物2.2g
糖質2.2g
ナトリウム96.4mg
カリウム79.2mg
カルシウム1.8mg
マグネシウム6.3mg
リン48.2mg
0.0mg
ビタミンA10.4μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK7.2μg
ビタミンB10.00mg
ビタミンB20.00mg
ビタミンC0.9mg
食物繊維0.0g
食塩相当量0.2g

ニンニクの芽とこんにゃくの味噌炒め

エネルギー21.9kcal
たんぱく質0.4g
脂質1.2g
炭水化物3.3g
糖質2.5g
ナトリウム112.5mg
カリウム26.3mg
カルシウム4.4mg
マグネシウム2.1mg
リン6.6mg
0.1mg
ビタミンA4.7μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK4.2μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC3.5mg
食物繊維0.8g
食塩相当量0.3g

あさりと野菜の炒め煮

エネルギー55.9kcal
たんぱく質6.4g
脂質2.1g
炭水化物2.9g
糖質2.3g
ナトリウム233.2mg
カリウム90.5mg
カルシウム16.3mg
マグネシウム3.9mg
リン88.7mg
0.1mg
ビタミンA29.7μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK21.0μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC6.8mg
食物繊維0.6g
食塩相当量0.6g

枝豆の白和え

エネルギー27.3kcal
たんぱく質1.2g
脂質1.8g
炭水化物1.7g
糖質1.2g
ナトリウム49.2mg
カリウム51.4mg
カルシウム10.6mg
マグネシウム12.1mg
リン18.3mg
0.2mg
ビタミンA12.4μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK2.7μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC1.7mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0.1g

キャベツのコールスローサラダ

エネルギー14.6kcal
たんぱく質0.4g
脂質1.1g
炭水化物0.8g
糖質0.6g
ナトリウム40.2mg
カリウム22.0mg
カルシウム4.2mg
マグネシウム1.5mg
リン4.9mg
0.0mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK7.8μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC3.7mg
食物繊維0.2g
食塩相当量0.1g

【アレルゲン情報】7月13日の夕食

本日(7月13日)の夕食のメニューについて、御飯、炭火焼チキン(醤油ソース)、ニンニクの芽とこんにゃくの味噌炒め、あさりと野菜の炒め煮、枝豆の白和え、キャベツのコールスローサラダそれぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

炭火焼チキン(醤油ソース)
使用材料炭火焼きチキン(中国製造)(鶏肉、しょうゆ、砂糖、清酒、大豆たん白、みりん、しょうが、食塩)、しょうゆたれ(しょうゆ、砂糖、生姜、鰹調味粉末、清酒、昆布エキス、椎茸エキス)/加工澱粉、pH調整剤、増粘剤(加工澱粉、キサンタン)、ポリリン酸Na、酒精、着色料(カラメル)、調味料(アミノ酸等)、グリシン、酸味料
アレルゲン小麦・大豆・鶏肉
ニンニクの芽とこんにゃくの味噌炒め
使用材料こんにゃく(国内製造)、にんにくの茎、甜麺醤、食用調合油、白ごま、風味調味料/安定剤(加工澱粉)、pH調整剤、調味料(アミノ酸等)、酢酸Na、着色料(カラメル)、グリシン、水酸化カルシウム、酢酸Ca、酸味料、グリセリンエステル
アレルゲン小麦・落花生・ごま・大豆
あさりと野菜の炒め煮
使用材料はくさい(国産)、あさり、にんじん、食用調合油、生姜、風味調味料、食塩/増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、グリシン、酢酸Ca、グリセリンエステル
アレルゲン
枝豆の白和え
使用材料白和え生地(国内製造)(豆腐、食用植物油脂、砂糖、練りごま、食塩、風味調味料)、枝豆、にんじん、食用調合油/ソルビット、酸味料、酢酸Na、豆腐用凝固剤、グリシン、酢酸Ca、グリセリンエステル、保存料(しらこ)、調味料(アミノ酸等)
アレルゲンごま・さけ・大豆
キャベツのコールスローサラダ
使用材料キャベツ(国産)、たまねぎ、ベーコン、半固体状ドレッシング、食用調合油、食塩、白コショウ/酢酸Na、グリシン、調味料(アミノ酸)、酢酸Ca、グリセリンエステル、酸化防止剤(V.C)、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、リン酸塩(Na)、くん液、発色剤(亜硝酸Na)、香辛料抽出物
アレルゲン卵・乳成分・ゼラチン・大豆・豚肉・りんご

 

お申し込みフォーム