7月14日の夕食メニュー

7月14日の夕食メニュー

配食のふれ愛太子店の7月14日の夕食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

7月14日の夕食メニュー

7月14日の昼食メニュー

本日(7月14日)の夕食のメニューは

  • 御飯
  • 牛肉と野菜のオイスター炒め
  • 温野菜サラダ
  • 肉じゃがカレー風味
  • はんぺんの玉子とじ

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー490.7kcal
たんぱく質12.8g
脂質11.3g
炭水化物82.9g
糖質76.4g
ナトリウム913.7mg
カリウム640.1mg
カルシウム129.3mg
マグネシウム46.7mg
リン183.2mg
2.3mg
ビタミンA347.5μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE1.0mg
ビタミンK143.3μg
ビタミンB10.20mg
ビタミンB20.18mg
ビタミンC56.1mg
食物繊維6.5g
食塩相当量2.3g

【栄養量】7月14日の夕食

本日(7月14日)の夕食のメニューについて、御飯、牛肉と野菜のオイスター炒め、温野菜サラダ、肉じゃがカレー風味、はんぺんの玉子とじ、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

牛肉と野菜のオイスター炒め

エネルギー86.1kcal
たんぱく質2.7g
脂質5.9g
炭水化物5.4g
糖質4.6g
ナトリウム322.0mg
カリウム111.5mg
カルシウム15.2mg
マグネシウム7.0mg
リン32.5mg
0.3mg
ビタミンA45.1μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.4mg
ビタミンK2.4μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.03mg
ビタミンC19.4mg
食物繊維0.8g
食塩相当量0.8g

温野菜サラダ

エネルギー29.5kcal
たんぱく質1.2g
脂質1.6g
炭水化物3.1g
糖質1.9g
ナトリウム128.7mg
カリウム72.7mg
カルシウム8.7mg
マグネシウム5.7mg
リン20.9mg
0.2mg
ビタミンA237.4μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.4mg
ビタミンK27.8μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.03mg
ビタミンC15.3mg
食物繊維1.1g
食塩相当量0.3g

肉じゃがカレー風味

エネルギー50.6kcal
たんぱく質2.3g
脂質1.7g
炭水化物7.1g
糖質6.1g
ナトリウム229.5mg
カリウム152.1mg
カルシウム9.7mg
マグネシウム7.5mg
リン27.0mg
0.2mg
ビタミンA65.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK1.8μg
ビタミンB10.07mg
ビタミンB20.03mg
ビタミンC3.4mg
食物繊維1.0g
食塩相当量0.6g

はんぺんの玉子とじ

エネルギー20.4kcal
たんぱく質1.1g
脂質1.0g
炭水化物1.9g
糖質1.6g
ナトリウム111.0mg
カリウム28.4mg
カルシウム7.4mg
マグネシウム4.3mg
リン11.6mg
0.1mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK19.7μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.03mg
ビタミンC1.4mg
食物繊維0.2g
食塩相当量0.3g

エネルギーkcal
たんぱく質g
脂質g
炭水化物g
糖質g
ナトリウムmg
カリウムmg
カルシウムmg
マグネシウムmg
リンmg
mg
ビタミンAμg
ビタミンDμg
ビタミンEmg
ビタミンKμg
ビタミンB1mg
ビタミンB2mg
ビタミンCmg
食物繊維g
食塩相当量g

【アレルゲン情報】7月14日の夕食

本日(7月14日)の夕食のメニューについて、御飯、牛肉と野菜のオイスター炒め、温野菜サラダ、肉じゃがカレー風味、はんぺんの玉子とじ、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

牛肉と野菜のオイスター炒め
使用材料牛肉加工品(国内製造)、たまねぎ、にんじん、たけのこ水煮、赤ピーマン、ピーマン、黄ピーマン、オイスターソース、食用調合油、醤油/増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、グリシン、着色料(カラメル)、酢酸Ca、加工澱粉、グリセリンエステル、香料、pH調整剤、焼成Ca
アレルゲンえび・小麦・牛肉・ごま・大豆
温野菜サラダ
使用材料ブロッコリー(エクアドル)、カリフラワー、コーン、半固体状ドレッシング、フレンチドレッシング(食用植物油脂、果糖ぶどう糖液糖、醸造酢、食塩、たまねぎ、卵黄)、食塩/酢酸Na、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、グリシン、調味料(アミノ酸)、酢酸Ca、グリセリンエステル、甘味料(ステビア)、香辛料抽出物
アレルゲン卵・乳成分・ゼラチン・大豆・りんご
肉じゃがカレー風味
使用材料ゆでじゃがいも(中国製造)、スチーム豚小間、にんじん、たまねぎ、煮物つゆ、レトルトカレー(ソテーオニオン、カレールー、その他)、食用調合油/酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、グリシン、着色料(カラメル、アナトー)、酢酸Ca、増粘剤(加工澱粉)、加工澱粉、グリセリンエステル、焼成Ca、酸味料、香料、香辛料抽出物、甘味料(甘草)
アレルゲン小麦・乳成分・牛肉・ゼラチン・大豆・鶏肉・バナナ・豚肉・りんご
はんぺんの玉子とじ
使用材料ほうれん草(中国)、はんぺん、いりたまご(液卵、植物油脂、乾燥卵白、かつお節エキス、でん粉発酵調味料、こんぶだし、食塩、しょうゆ)、煮物つゆ/トレハロース、酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、グリシン、増粘多糖類、pH調整剤、酢酸Ca、グリセリンエステル、着色料(カラメル、アナトー)
アレルゲン小麦・卵・大豆
使用材料
アレルゲン

 

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