7月17日の昼食メニュー

7月17日の昼食メニュー

配食のふれ愛太子店の7月17日の昼食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

7月17日の昼食メニュー

7月17日の昼食メニュー

本日(7月17日)の昼食のメニューは

  • 御飯
  • 牛蒡と牛肉のカレーマヨネーズ風
  • キャベツとツナのレモン和え
  • チーズオムレツ
  • オクラと昆布のたくあんちらし

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー508.6kcal
たんぱく質13.3g
脂質12.9g
炭水化物82.4g
糖質75.4g
ナトリウム936.3mg
カリウム366.4mg
カルシウム71.3mg
マグネシウム41.9mg
リン172.5mg
1.2mg
ビタミンA205.9μg
ビタミンD0.4μg
ビタミンE0.6mg
ビタミンK37.2μg
ビタミンB10.12mg
ビタミンB20.18mg
ビタミンC20.7mg
食物繊維7.0g
食塩相当量2.4g

【栄養量】7月17日の昼食

本日(7月17日)の昼食のメニューについて、御飯、牛蒡と牛肉のカレーマヨネーズ風、キャベツとツナのレモン和え、チーズオムレツ、オクラと昆布のたくあんちらし、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

牛蒡と牛肉のカレーマヨネーズ風

エネルギー86.6kcal
たんぱく質3.2g
脂質5.4g
炭水化物6.2g
糖質4.5g
ナトリウム316.3mg
カリウム121.5mg
カルシウム21.9mg
マグネシウム12.5mg
リン37.2mg
0.4mg
ビタミンA77.9μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK6.0μg
ビタミンB10.04mg
ビタミンB20.04mg
ビタミンC1.9mg
食物繊維1.7g
食塩相当量0.8g

キャベツとツナのレモン和え

エネルギー30.4kcal
たんぱく質1.8g
脂質1.8g
炭水化物2.2g
糖質1.6g
ナトリウム135.9mg
カリウム71.3mg
カルシウム13.5mg
マグネシウム4.6mg
リン10.2mg
0.1mg
ビタミンA4.5μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK23.7μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC18.7mg
食物繊維0.6g
食塩相当量0.3g

チーズオムレツ

エネルギー65.0kcal
たんぱく質2.7g
脂質3.8g
炭水化物4.5g
糖質4.5g
ナトリウム290.5mg
カリウム28.0mg
カルシウム16.0mg
マグネシウム2.5mg
リン48.5mg
0.4mg
ビタミンA120.0μg
ビタミンD0.4μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK2.5μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.09mg
ビタミンC0.0mg
食物繊維0.0g
食塩相当量0.7g

オクラと昆布のたくあんちらし

エネルギー4.8kcal
たんぱく質0.3g
脂質0.1g
炭水化物1.0g
糖質0.6g
ナトリウム59.1mg
カリウム53.9mg
カルシウム9.4mg
マグネシウム6.2mg
リン5.3mg
0.1mg
ビタミンA3.5μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK4.7μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC0.0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0.2g

エネルギーkcal
たんぱく質g
脂質g
炭水化物g
糖質g
ナトリウムmg
カリウムmg
カルシウムmg
マグネシウムmg
リンmg
mg
ビタミンAμg
ビタミンDμg
ビタミンEmg
ビタミンKμg
ビタミンB1mg
ビタミンB2mg
ビタミンCmg
食物繊維g
食塩相当量g

【アレルゲン情報】7月17日の昼食

本日(7月17日)の昼食のメニューについて、御飯、牛蒡と牛肉のカレーマヨネーズ風、キャベツとツナのレモン和え、チーズオムレツ、オクラと昆布のたくあんちらし、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

牛蒡と牛肉のカレーマヨネーズ風
使用材料ごぼう(中国)、牛肉加工品、にんじん、レトルトカレー(ソテーオニオン、カレールー、牛肉、人参ピューレ、砂糖、動物油脂、ぶどう糖果糖液糖、チャツネ、トマトピューレ、ウスターソース、マーガリン、チキンエキス、おろしにんにく、ビーフエキス、カレー粉、酵母エキス、おろし生姜、加工油脂、コショウ末、たまねぎエキス、香辛料、ポークエキス、オニオンパウダー、クミンパウダー、シナモンパウダー、蛋白加水分解物、コリアンダーパウダー)、半固体状ドレッシング、グリーンピース、食用調合油、ブイヨン/酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、グリシン、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、酢酸Ca、着色料(カラメル、カロチノイド)、加工澱粉、グリセリンエステル、酸味料、香辛料抽出物、焼成Ca、香料、甘味料(甘草)
アレルゲン小麦・卵・乳成分・牛肉・ゼラチン・大豆・鶏肉・バナナ・豚肉・りんご
キャベツとツナのレモン和え
使用材料キャベツ(国産)、ツナフレーク、赤ピーマン、食用調合油、醤油、レモンジュース(濃縮還元)、風味調味料/酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、グリシン、酢酸Ca、グリセリンエステル、香料
アレルゲン小麦・大豆
チーズオムレツ
使用材料鶏卵(国産)、乳等を主要原料とする食品(動物油脂、ナチュラルチーズ、乾燥卵白、食塩)、砂糖、醸造酢、菜種油、食塩、大豆油/加工澱粉、酢酸Na、安定剤(加工澱粉、タマリンド)、pH調整剤、乳化剤、グリシン、酢酸Ca、調味料(アミノ酸)、グリセリンエステル、香料、着色料(カロチン)
アレルゲン卵・乳成分・大豆
オクラと昆布のたくあんちらし
使用材料オクラ(中国)、沢庵(だいこん、食塩、しょうゆ)、和風醤油ごまドレッシング(しょうゆ、果糖ぶどう糖液糖、醸造酢、食用植物油、醗酵調味液、すりごま、粉末醤油、オニオンエキス、ごま油)、昆布、鰹節/酢酸(Na)、グリシン、調味料(アミノ酸等)、酸味料、酢酸Ca、グリセリンエステル、甘味料(サッカリンNa)、増粘剤(キサンタン)、着色料(黄4)、香料
アレルゲン小麦・ごま・大豆
使用材料
アレルゲン

 

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