7月19日の夕食メニュー

7月19日の夕食メニュー

配食のふれ愛太子店の7月19日の夕食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

7月19日の夕食メニュー

7月19日の夕食メニュー

本日(7月19日)の夕食のメニューは

  • 御飯
  • 豚すき
  • 海老ポテトサラダ
  • 豆腐のチャンプルー
  • 枝豆とカニカマの煮物

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー524.8kcal
たんぱく質15.6g
脂質12.5g
炭水化物85.7g
糖質79.9g
ナトリウム836.0mg
カリウム492.9mg
カルシウム57.9mg
マグネシウム58.9mg
リン190.6mg
1.3mg
ビタミンA15.8μg
ビタミンD0.2μg
ビタミンE0.4mg
ビタミンK23.8μg
ビタミンB10.24mg
ビタミンB20.14mg
ビタミンC13.0mg
食物繊維5.7g
食塩相当量2.1g

【栄養量】7月19日の夕食

本日(7月19日)の夕食のメニューについて、御飯、豚すき、海老ポテトサラダ、豆腐のチャンプルー、枝豆とカニカマの煮物、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

豚すき

エネルギー64.5kcal
たんぱく質3.5g
脂質3.1g
炭水化物6.3g
糖質5.4g
ナトリウム303.0mg
カリウム132.4mg
カルシウム20.9mg
マグネシウム6.6mg
リン38.1mg
0.2mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK12.2μg
ビタミンB10.10mg
ビタミンB20.04mg
ビタミンC5.6mg
食物繊維0.8g
食塩相当量0.8g

海老ポテトサラダ

エネルギー45.3kcal
たんぱく質2.0g
脂質2.3g
炭水化物4.4g
糖質3.6g
ナトリウム153.9mg
カリウム102.8mg
カルシウム7.6mg
マグネシウム7.5mg
リン26.3mg
0.3mg
ビタミンA13.1μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK3.8μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC2.4mg
食物繊維0.8g
食塩相当量0.4g

豆腐のチャンプルー

エネルギー58.3kcal
たんぱく質2.5g
脂質3.5g
炭水化物4.6g
糖質4.0g
ナトリウム189.2mg
カリウム125.3mg
カルシウム15.4mg
マグネシウム23.7mg
リン40.1mg
0.4mg
ビタミンA1.2μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK4.1μg
ビタミンB10.04mg
ビタミンB20.04mg
ビタミンC1.9mg
食物繊維0.6g
食塩相当量0.5g

枝豆とカニカマの煮物

エネルギー25.0kcal
たんぱく質1.6g
脂質1.4g
炭水化物1.6g
糖質0.9g
ナトリウム77.4mg
カリウム68.6mg
カルシウム8.2mg
マグネシウム8.1mg
リン21.0mg
0.3mg
ビタミンA1.5μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK2.8μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC2.7mg
食物繊維0.7g
食塩相当量0.2g

エネルギーkcal
たんぱく質g
脂質g
炭水化物g
糖質g
ナトリウムmg
カリウムmg
カルシウムmg
マグネシウムmg
リンmg
mg
ビタミンAμg
ビタミンDμg
ビタミンEmg
ビタミンKμg
ビタミンB1mg
ビタミンB2mg
ビタミンCmg
食物繊維g
食塩相当量g

【アレルゲン情報】7月19日の夕食

本日(7月19日)の夕食のメニューについて、御飯、豚すき、海老ポテトサラダ、豆腐のチャンプルー、枝豆とカニカマの煮物、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

豚すき
使用材料はくさい(国産)、スチーム豚小間、糸こんにゃく、たまねぎ、ねぎ、煮物つゆ、食用調合油、焼麩/加工澱粉、酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、グリシン、水酸化カルシウム、酢酸Ca、着色料(カラメル)、グリセリンエステル、焼成Ca
アレルゲン小麦・大豆・豚肉
海老ポテトサラダ
使用材料ゆでじゃがいも(中国製造)、半固体状ドレッシング、海老、玉ねぎ、にんじん、グリーンピース、フレンチドレッシング、ブイヨン、黒コショウ/酢酸Na、グリシン、調味料(アミノ酸等)、酢酸Ca、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、pH調整剤、グリセリンエステル、酸味料、香辛料抽出物、甘味料(ステビア)、着色料(クチナシ)
アレルゲンえび・小麦・卵・乳成分・ゼラチン・大豆・鶏肉・りんご
豆腐のチャンプルー
使用材料冷凍豆腐(国内製造)、たまねぎ、いりたまご(液卵、植物油脂、乾燥卵白、かつお節エキス、でん粉発酵調味料、こんぶだし、食塩、しょうゆ)、インゲン、煮物つゆ、食用調合油、白コショウ/安定剤(加工澱粉)、トレハロース、酢酸Na、豆腐用凝固剤、調味料(アミノ酸等)、グリシン、酢酸Ca、グリセリンエステル、着色料(カラメル、アナトー)、増粘多糖類
アレルゲン小麦・卵・大豆
枝豆とカニカマの煮物
使用材料枝豆(中国)、かに風味蒲鉾、食用調合油、ブイヨン/増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、酢酸Na、加工澱粉、グリシン、調味料(アミノ酸等)、着色料(紅麹、パプリカ色素、カロチノイド)、香料、炭酸Ca、酢酸Ca、グリセリンエステル、酸味料、香辛料抽出物
アレルゲンかに・小麦・卵・大豆・鶏肉
使用材料
アレルゲン

 

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