9月22日の夕食メニュー

9月22日の夕食メニュー

配食のふれ愛太子店の9月22日の夕食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

9月22日の夕食メニュー

9月22日の夕食メニュー
9月22日の夕食メニュー

本日(9月22日)の夕食のメニューは

  • 御飯
  • 鶏の柚子胡椒焼き
  • ポテトソテー
  • はんぺんと野菜の田舎煮
  • 磯わかめ
  • インゲンのピーナッツ和え

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー491.5kcal
たんぱく質14.3g
脂質10.5g
炭水化物83.6g
糖質78.0g
ナトリウム1602.9mg
カリウム602.3mg
カルシウム52.1mg
マグネシウム55.7mg
リン176.5mg
1.1mg
ビタミンA99.4μg
ビタミンD0.2μg
ビタミンE0.4mg
ビタミンK23.4μg
ビタミンB10.13mg
ビタミンB20.12mg
ビタミンC10.7mg
食物繊維5.6g
食塩相当量4.1g

【栄養量】9月22日の夕食

本日(9月22日)の夕食のメニューについて、御飯、鶏の柚子胡椒焼き、ポテトソテー、はんぺんと野菜の田舎煮、磯わかめ、インゲンのピーナッツ和えそれぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

鶏の柚子胡椒焼き

エネルギー88.3kcal
たんぱく質6.6g
脂質5.3g
炭水化物3.5g
糖質3.3g
ナトリウム268.1mg
カリウム109.9mg
カルシウム3.4mg
マグネシウム8.2mg
リン64.6mg
0.3mg
ビタミンA14.1μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.3mg
ビタミンK10.4μg
ビタミンB10.04mg
ビタミンB20.06mg
ビタミンC2.2mg
食物繊維0.2g
食塩相当量0.7g

ポテトソテー

エネルギー46.8kcal
たんぱく質0.7g
脂質2.5g
炭水化物6.0g
糖質4.8g
ナトリウム133.2mg
カリウム134.4mg
カルシウム1.6mg
マグネシウム7.7mg
リン12.2mg
0.2mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK0.0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC3.5mg
食物繊維1.1g
食塩相当量0.3g

はんぺんと野菜の田舎煮

エネルギー27.0kcal
たんぱく質1.1g
脂質0.1g
炭水化物5.5g
糖質4.7g
ナトリウム247.9mg
カリウム125.9mg
カルシウム11.1mg
マグネシウム5.3mg
リン17.2mg
0.1mg
ビタミンA79.4μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK2.7μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC4.4mg
食物繊維0.8g
食塩相当量0.6g

磯わかめ

エネルギー4.0kcal
たんぱく質0.3g
脂質0.0g
炭水化物0.6g
糖質0.6g
ナトリウム661.8mg
カリウム12.2mg
カルシウム9.6mg
マグネシウム8.2mg
リン4.2mg
0.1mg
ビタミンA5.9μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK3.5μg
ビタミンB10.00mg
ビタミンB20.00mg
ビタミンC0.0mg
食物繊維0.0g
食塩相当量1.7g

インゲンのピーナッツ和え

エネルギー6.5kcal
たんぱく質0.3g
脂質0.2g
炭水化物1.0g
糖質0.7g
ナトリウム43.9mg
カリウム29.0mg
カルシウム6.0mg
マグネシウム2.3mg
リン4.6mg
0.1mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK5.4μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC0.6mg
食物繊維0.3g
食塩相当量0.1g

【アレルゲン情報】9月22日の夕食

本日(9月22日)の夕食のメニューについて、御飯、鶏の柚子胡椒焼き、ポテトソテー、はんぺんと野菜の田舎煮、磯わかめ、インゲンのピーナッツ和えそれぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

鶏の柚子胡椒焼き
使用材料スチームチキン(中国製造)、たまねぎ、ねぎ、醤油、柚子こしょう、上白糖、食用調合油、ゆず、生姜/加工澱粉、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、グリシン、ポリリン酸Na、酢酸Na、酢酸Ca、グリセリンエステル、香料、着色料(クチナシ)
アレルゲン小麦・大豆・鶏肉
ポテトソテー
使用材料ゆでじゃがいも(中国製造)、香味食用油、食用調合油、食塩、ガーリックパウダー、白コショウ/酢酸Na、グリシン、酢酸Ca、グリセリンエステル、調味料(アミノ酸)、増粘剤(グァー)、香料、乳化剤、着色料(カロチン)
アレルゲン乳成分・大豆
はんぺんと野菜の田舎煮
使用材料だいこん(国産)、にんじん、はんぺん、煮物つゆ、グリーンピース/酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、グリシン、増粘多糖類、酢酸Ca、グリセリンエステル、着色料(カラメル)
アレルゲン小麦・卵・大豆
磯わかめ
使用材料わかめ(国産)、生姜、漬け原材料(食塩、蛋白加水分解物)/調味料(アミノ酸等)、酸味料、着色料(カラメル、黄4、青1)、保存料(ソルビン酸K)、甘味料(ステビア)
アレルゲン大豆
インゲンのピーナッツ和え
使用材料インゲン(インド)、ピーナツあえの素(ローストピーナッツ、砂糖、食塩、粉末しょうゆ、昆布エキス、鰹風味調味料)、煮物つゆ/酢酸Na、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、グリシン、酢酸Ca、加工澱粉、グリセリンエステル、着色料(カラメル)、酸化防止剤(V.E)
アレルゲン小麦・落花生・大豆