9月8日の昼食メニュー

9月8日の昼食メニュー

配食のふれ愛太子店の9月8日の昼食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

9月8日の昼食メニュー

9月8日の昼食メニュー
9月8日の昼食メニュー

本日(9月8日)の昼食のメニューは

  • 御飯
  • ハンバーグデミグラスソース
  • ニンニクの芽とこんにゃくの味噌炒め
  • あさりと野菜の炒め煮
  • 枝豆の白和え
  • キャベツのおかか和え

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー525.6kcal
たんぱく質17.8g
脂質12.4g
炭水化物83.4g
糖質77.6g
ナトリウム1121.8mg
カリウム478.4mg
カルシウム54.4mg
マグネシウム56.1mg
リン248.4mg
1.0mg
ビタミンA60.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.3mg
ビタミンK46.1μg
ビタミンB10.12mg
ビタミンB20.07mg
ビタミンC18.5mg
食物繊維5.8g
食塩相当量2.8g

【栄養量】9月8日の昼食

本日(9月8日)の昼食のメニューについて、御飯、ハンバーグデミグラスソース、ニンニクの芽とこんにゃくの味噌炒め、あさりと野菜の炒め煮、枝豆の白和え、キャベツのおかか和えそれぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

ハンバーグデミグラスソース

エネルギー101.6kcal
たんぱく質4.8g
脂質6.0g
炭水化物6.5g
糖質5.7g
ナトリウム551.9mg
カリウム119.2mg
カルシウム12.0mg
マグネシウム13.4mg
リン61.2mg
0.4mg
ビタミンA12.7μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK7.4μg
ビタミンB10.04mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0.8mg
食物繊維0.8g
食塩相当量1.4g

ニンニクの芽とこんにゃくの味噌炒め

エネルギー21.9kcal
たんぱく質0.4g
脂質1.2g
炭水化物3.3g
糖質2.5g
ナトリウム112.5mg
カリウム26.3mg
カルシウム4.4mg
マグネシウム2.1mg
リン6.6mg
0.1mg
ビタミンA4.7μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK4.2μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC3.5mg
食物繊維0.8g
食塩相当量0.3g

あさりと野菜の炒め煮

エネルギー55.9kcal
たんぱく質6.4g
脂質2.1g
炭水化物2.9g
糖質2.3g
ナトリウム233.2mg
カリウム90.5mg
カルシウム16.3mg
マグネシウム3.9mg
リン88.7mg
0.1mg
ビタミンA29.7μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK21.0μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC6.8mg
食物繊維0.6g
食塩相当量0.6g

枝豆の白和え

エネルギー27.3kcal
たんぱく質1.2g
脂質1.8g
炭水化物1.7g
糖質1.2g
ナトリウム49.2mg
カリウム51.4mg
カルシウム10.6mg
マグネシウム12.1mg
リン18.3mg
0.2mg
ビタミンA12.4μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK2.7μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC1.7mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0.1g

キャベツのおかか和え

エネルギー4.9kcal
たんぱく質0.3g
脂質0.0g
炭水化物1.0g
糖質0.8g
ナトリウム39.3mg
カリウム31.9mg
カルシウム5.9mg
マグネシウム1.9mg
リン5.1mg
0.0mg
ビタミンA0.6μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK10.8μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.00mg
ビタミンC5.7mg
食物繊維0.2g
食塩相当量0.1g

【アレルゲン情報】9月8日の昼食

本日(9月8日)の昼食のメニューについて、御飯、ハンバーグデミグラスソース、ニンニクの芽とこんにゃくの味噌炒め、あさりと野菜の炒め煮、枝豆の白和え、キャベツのおかか和えそれぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

ハンバーグデミグラスソース
使用材料ハンバーグ(国内製造)(鶏肉、粒状植物性たん白、たまねぎ、パン粉、牛脂、しょうゆ、砂糖、食塩、赤ワイン、香辛料、植物油脂)、デミグラスソース、ブイヨン、上白糖/調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、着色料(カラメル、クチナシ)、酢酸Na、グリシン、酢酸Ca、グリセリンエステル、酸味料、香辛料抽出物、香料、リン酸塩(Na)
アレルゲン小麦・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉・りんご
ニンニクの芽とこんにゃくの味噌炒め
使用材料こんにゃく(国内製造)、にんにくの茎、甜麺醤、食用調合油、白ごま、風味調味料/安定剤(加工澱粉)、pH調整剤、調味料(アミノ酸等)、酢酸Na、着色料(カラメル)、グリシン、水酸化カルシウム、酢酸Ca、酸味料、グリセリンエステル
アレルゲン小麦・落花生・ごま・大豆
あさりと野菜の炒め煮
使用材料はくさい(国産)、あさり、にんじん、食用調合油、生姜、風味調味料、食塩/増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、グリシン、酢酸Ca、グリセリンエステル
アレルゲン
枝豆の白和え
使用材料白和え生地(国内製造)(豆腐、食用植物油脂、砂糖、練りごま、食塩、風味調味料)、枝豆、にんじん、食用調合油/ソルビット、酸味料、酢酸Na、豆腐用凝固剤、グリシン、酢酸Ca、グリセリンエステル、保存料(しらこ)、調味料(アミノ酸等)
アレルゲンごま・さけ・大豆
キャベツのおかか和え
使用材料キャベツ(国産)、煮物つゆ、鰹節/酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、グリシン、酢酸Ca、グリセリンエステル、着色料(カラメル)
アレルゲン小麦・大豆

 

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