10月29日の昼食メニュー

10月29日の昼食メニュー

配食のふれ愛太子店の10月29日の昼食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

10月29日の昼食メニュー

10月29日の昼食メニュー

本日(10月29日)の昼食のメニューは

  • 御飯
  • 鶏の旨辛煮(ヤンニョムチキン風)
  • ミニがんも
  • 里芋ときのこのバターコンソメ炒め
  • ぜんまいと竹輪の煮物

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー535.2kcal
たんぱく質17.5g
脂質14.7g
炭水化物81.5g
糖質76.8g
ナトリウム951.5mg
カリウム299.5mg
カルシウム46.7mg
マグネシウム33.7mg
リン147.8mg
1.3mg
ビタミンA198.3μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE1.1mg
ビタミンK23.6μg
ビタミンB10.09mg
ビタミンB20.06mg
ビタミンC17.6mg
食物繊維4.7g
食塩相当量2.4g

【栄養量】10月29日の昼食

本日(10月29日)の昼食のメニューについて、御飯、鶏の旨辛煮(ヤンニョムチキン風)、ミニがんも、里芋ときのこのバターコンソメ炒め、ぜんまいと竹輪の煮物、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

鶏の旨辛煮(ヤンニョムチキン風)

エネルギー106.8kcal
たんぱく質6.8g
脂質6.9g
炭水化物4.8g
糖質4.6g
ナトリウム295.2mg
カリウム39.6mg
カルシウム4.2mg
マグネシウム3.6mg
リン6.6mg
0.1mg
ビタミンA6.6μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK0.6μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC12.0mg
食物繊維0.2g
食塩相当量0.8g

ミニがんも

エネルギー83.1kcal
たんぱく質4.8g
脂質5.8g
炭水化物3.4g
糖質3.1g
ナトリウム267.9mg
カリウム48.6mg
カルシウム6.3mg
マグネシウム8.4mg
リン54.3mg
0.7mg
ビタミンA9.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.8mg
ビタミンK7.2μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC0.0mg
食物繊維0.3g
食塩相当量0.7g

里芋ときのこのバターコンソメ炒め

エネルギー39.6kcal
たんぱく質0.9g
脂質1.4g
炭水化物5.9g
糖質5.3g
ナトリウム206.1mg
カリウム107.6mg
カルシウム7.2mg
マグネシウム6.8mg
リン17.6mg
0.2mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK0.0μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.00mg
ビタミンC1.8mg
食物繊維0.7g
食塩相当量0.5g

ぜんまいと竹輪の煮物

エネルギー10.2kcal
たんぱく質0.5g
脂質0.0g
炭水化物2.0g
糖質1.7g
ナトリウム77.7mg
カリウム9.8mg
カルシウム13.1mg
マグネシウム0.3mg
リン5.3mg
0.0mg
ビタミンA46.8μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK0.2μg
ビタミンB10.00mg
ビタミンB20.00mg
ビタミンC0.2mg
食物繊維0.3g
食塩相当量0.2g

エネルギーkcal
たんぱく質g
脂質g
炭水化物g
糖質g
ナトリウムmg
カリウムmg
カルシウムmg
マグネシウムmg
リンmg
mg
ビタミンAμg
ビタミンDμg
ビタミンEmg
ビタミンKμg
ビタミンB1mg
ビタミンB2mg
ビタミンCmg
食物繊維g
食塩相当量g

【アレルゲン情報】10月29日の昼食

本日(10月29日)の昼食のメニューについて、御飯、鶏の旨辛煮(ヤンニョムチキン風)、ミニがんも、里芋ときのこのバターコンソメ炒め、ぜんまいと竹輪の煮物、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

鶏の旨辛煮(ヤンニョムチキン風)
使用材料スチームチキン(中国製造)、たれ(醤油、砂糖、還元水あめ、唐辛子、コチジャン、たん白加水分解物、にんにく、味噌、食塩、生姜、寒天)、ねぎ/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、ソルビット、酢酸Na、増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、ポリリン酸Na、重曹、酸化防止剤(V.C)、酸味料、保存料(ポリリジン)、着色料(カロチノイド、カラメル)、甘味料(スクラロース)
アレルゲン小麦・大豆・鶏肉
ミニがんも
使用材料がんもどき(国内製造)、発酵調味料、濃口醤油、砂糖/酢酸(Na)、グリシン、カラメル色素、保存料(安息香酸Na)、調味料(アミノ酸等)、豆腐用凝固剤
アレルゲン小麦・大豆
里芋ときのこのバターコンソメ炒め
使用材料里芋(中国)、玉葱、きのこ水煮(ひらたけ、白ひらたけ、しいたけ)、食用風味油、コンソメ、濃口醤油/調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、着色料(カラメル、カロチノイド)、酸化防止剤(V.C)、保存料(ポリリジン、安息香酸Na)、酸味料、漂白剤(亜硫酸塩)、香料、乳化剤
アレルゲン小麦・乳成分・大豆・鶏肉
ぜんまいと竹輪の煮物
使用材料竹輪(国内製造)、ぜんまい水煮、人参、こんにゃく、煮物だし(醤油、糖類(砂糖、果糖ぶどう糖液糖)、還元水あめ、醗酵調味料、その他)/加工でん粉、ソルビット、酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、炭酸Ca、増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、pH調整剤、水酸化Ca、カラメル色素、保存料(ポリリジン)、酸化防止剤(V.C)
アレルゲン小麦・卵・大豆・豚肉
使用材料
アレルゲン

 

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