配食のふれ愛太子店の11月25日の夕食メニューをご紹介します。
なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。
11月25日の夕食メニュー
本日（11月25日）の夕食のメニューは
- 御飯
- じゃが芋の和風酢豚
- 小松菜のおひたし
- 豆腐の和風煮
- キャベツのレモン酢和え
普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。
| エネルギー | 463.8 | kcal |
| たんぱく質 | 12.0 | g |
| 脂質 | 8.5 | g |
| 炭水化物 | 84.1 | g |
| 糖質 | 75.9 | g |
| ナトリウム | 862.2 | mg |
| カリウム | 587.4 | mg |
| カルシウム | 113.6 | mg |
| マグネシウム | 60.6 | mg |
| リン | 187.3 | mg |
| 鉄 | 2.1 | mg |
| ビタミンA | 16.9 | μg |
| ビタミンD | 0.3 | μg |
| ビタミンE | 0.4 | mg |
| ビタミンK | 108.0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.14 | mg |
| ビタミンB2 | 0.20 | mg |
| ビタミンC | 37.2 | mg |
| 食物繊維 | 8.3 | g |
| 食塩相当量 | 2.2 | g |
【栄養量】11月25日の夕食
本日（11月25日）の夕食のメニューについて、御飯、じゃが芋の和風酢豚、小松菜のおひたし、豆腐の和風煮、キャベツのレモン酢和え、それぞれの栄養量をまとめます。
御飯
| エネルギー | 286 | kcal |
| たんぱく質 | 4.3 | g |
| 脂質 | 0.5 | g |
| 炭水化物 | 63.1 | g |
| 糖質 | 0.5 | g |
| ナトリウム | 2 | mg |
| カリウム | 49 | mg |
| カルシウム | 5 | mg |
| マグネシウム | 12 | mg |
| リン | 58 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 0 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 0 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0 | g |
じゃが芋の和風酢豚
| エネルギー | 90.0 | kcal |
| たんぱく質 | 2.5 | g |
| 脂質 | 4.8 | g |
| 炭水化物 | 10.1 | g |
| 糖質 | 7.3 | g |
| ナトリウム | 279.2 | mg |
| カリウム | 71.1 | mg |
| カルシウム | 4.9 | mg |
| マグネシウム | 7.0 | mg |
| リン | 34.2 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 3.7 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.2 | mg |
| ビタミンK | 0.8 | μg |
| ビタミンB1 | 0.01 | mg |
| ビタミンB2 | 0.01 | mg |
| ビタミンC | 11.2 | mg |
| 食物繊維 | 2.8 | g |
| 食塩相当量 | 0.7 | g |
小松菜のおひたし
| エネルギー | 18.0 | kcal |
| たんぱく質 | 1.3 | g |
| 脂質 | 0.6 | g |
| 炭水化物 | 2.4 | g |
| 糖質 | 1.6 | g |
| ナトリウム | 120.8 | mg |
| カリウム | 226.0 | mg |
| カルシウム | 83.1 | mg |
| マグネシウム | 10.4 | mg |
| リン | 33.4 | mg |
| 鉄 | 1.3 | mg |
| ビタミンA | 0.0 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 91.6 | μg |
| ビタミンB1 | 0.04 | mg |
| ビタミンB2 | 0.06 | mg |
| ビタミンC | 16.6 | mg |
| 食物繊維 | 0.8 | g |
| 食塩相当量 | 0.3 | g |
豆腐の和風煮
| エネルギー | 39.1 | kcal |
| たんぱく質 | 2.5 | g |
| 脂質 | 1.1 | g |
| 炭水化物 | 4.9 | g |
| 糖質 | 4.0 | g |
| ナトリウム | 199.8 | mg |
| カリウム | 143.2 | mg |
| カルシウム | 11.2 | mg |
| マグネシウム | 26.4 | mg |
| リン | 41.3 | mg |
| 鉄 | 0.3 | mg |
| ビタミンA | 1.4 | μg |
| ビタミンD | 0.2 | μg |
| ビタミンE | 0.1 | mg |
| ビタミンK | 0.0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.05 | mg |
| ビタミンB2 | 0.04 | mg |
| ビタミンC | 1.3 | mg |
| 食物繊維 | 0.9 | g |
| 食塩相当量 | 0.5 | g |
キャベツのレモン酢和え
| エネルギー | 7.3 | kcal |
| たんぱく質 | 0.4 | g |
| 脂質 | 0.1 | g |
| 炭水化物 | 1.4 | g |
| 糖質 | 1.0 | g |
| ナトリウム | 69.8 | mg |
| カリウム | 41.1 | mg |
| カルシウム | 7.8 | mg |
| マグネシウム | 2.6 | mg |
| リン | 7.1 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 9.6 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 13.5 | μg |
| ビタミンB1 | 0.01 | mg |
| ビタミンB2 | 0.01 | mg |
| ビタミンC | 7.1 | mg |
| 食物繊維 | 0.3 | g |
| 食塩相当量 | 0.2 | g |
| エネルギー | kcal | |
| たんぱく質 | g | |
| 脂質 | g | |
| 炭水化物 | g | |
| 糖質 | g | |
| ナトリウム | mg | |
| カリウム | mg | |
| カルシウム | mg | |
| マグネシウム | mg | |
| リン | mg | |
| 鉄 | mg | |
| ビタミンA | μg | |
| ビタミンD | μg | |
| ビタミンE | mg | |
| ビタミンK | μg | |
| ビタミンB1 | mg | |
| ビタミンB2 | mg | |
| ビタミンC | mg | |
| 食物繊維 | g | |
| 食塩相当量 | g |
【アレルゲン情報】11月25日の夕食
本日（11月25日）の夕食のメニューについて、御飯、じゃが芋の和風酢豚、小松菜のおひたし、豆腐の和風煮、キャベツのレモン酢和え、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。
| じゃが芋の和風酢豚 | |
|---|---|
| 使用材料 | ゆでじゃがいも（中国製造）、豚肉、玉ねぎ、たけのこ水煮、トマトケチャップ、赤ピーマン、煮物つゆ、ピーマン、黄ピーマン、醸造酢、上白糖、ウスターソース、調味酢、食用調合油、食塩、風味調味料／増粘剤（加工澱粉、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、着色料（カラメル）、ｐＨ調整剤 |
| アレルゲン | 小麦・大豆・豚肉・りんご |
| 小松菜のおひたし | |
|---|---|
| 使用材料 | 小松菜（中国）、油揚げ、煮物つゆ／酢酸塩（Ｎａ、Ｃａ）、ｐＨ調整剤、調味料（アミノ酸等）、グリシン、豆腐用凝固剤、グリセリンエステル、着色料（カラメル） |
| アレルゲン | 小麦・大豆 |
| 豆腐の和風煮 | |
|---|---|
| 使用材料 | 冷凍豆腐（国内製造）、玉ねぎ、きのこミックス（ひらたけ、マッシュルーム、エリンギ、乾しいたけ）、煮物つゆ、焼麩、調味酢、生姜、食塩／安定剤（加工澱粉）、豆腐用凝固剤、調味料（アミノ酸等）、着色料（カラメル） |
| アレルゲン | 小麦・大豆 |
| キャベツのレモン酢和え | |
|---|---|
| 使用材料 | キャベツ（国産）、にんじん、錦糸たまご、調味酢、醤油、レモンジュース（濃縮還元）、風味調味料／酢酸塩（Ｎａ、Ｃａ）、グリシン、調味料（アミノ酸等）、加工澱粉、グリセリンエステル、香料、増粘多糖類、酸味料 |
| アレルゲン | 小麦・卵・大豆 |
| 使用材料 | |
| アレルゲン | |
