配食のふれ愛太子店の11月30日の夕食メニューをご紹介します。
なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。
11月30日の夕食メニュー
本日（11月30日）の夕食のメニューは
- 御飯
- マグロの照り焼きハンバーグ
- カニ風味サラダ
- ソーセージのポトフ風
- 筍の土佐煮
- 茹でインゲン
普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。
| エネルギー | 483.4 | kcal |
| たんぱく質 | 12.0 | g |
| 脂質 | 9.8 | g |
| 炭水化物 | 84.6 | g |
| 糖質 | 77.7 | g |
| ナトリウム | 1346.8 | mg |
| カリウム | 394.5 | mg |
| カルシウム | 54.5 | mg |
| マグネシウム | 45.1 | mg |
| リン | 170.1 | mg |
| 鉄 | 1.2 | mg |
| ビタミンA | 92.9 | μg |
| ビタミンD | 0.2 | μg |
| ビタミンE | 0.9 | mg |
| ビタミンK | 30.4 | μg |
| ビタミンB1 | 0.11 | mg |
| ビタミンB2 | 0.08 | mg |
| ビタミンC | 13.9 | mg |
| 食物繊維 | 6.9 | g |
| 食塩相当量 | 3.4 | g |
【栄養量】11月30日の夕食
本日（11月30日）の夕食のメニューについて、御飯、マグロの照り焼きハンバーグ、カニ風味サラダ、ソーセージのポトフ風、筍の土佐煮、茹でインゲンそれぞれの栄養量をまとめます。
御飯
| エネルギー | 286 | kcal |
| たんぱく質 | 4.3 | g |
| 脂質 | 0.5 | g |
| 炭水化物 | 63.1 | g |
| 糖質 | 0.5 | g |
| ナトリウム | 2 | mg |
| カリウム | 49 | mg |
| カルシウム | 5 | mg |
| マグネシウム | 12 | mg |
| リン | 58 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 0 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 0 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0 | g |
マグロの照り焼きハンバーグ
| エネルギー | 72.1 | kcal |
| たんぱく質 | 4.1 | g |
| 脂質 | 2.9 | g |
| 炭水化物 | 7.2 | g |
| 糖質 | 6.4 | g |
| ナトリウム | 300.2 | mg |
| カリウム | 127.2 | mg |
| カルシウム | 13.5 | mg |
| マグネシウム | 13.9 | mg |
| リン | 57.5 | mg |
| 鉄 | 0.5 | mg |
| ビタミンA | 0.4 | μg |
| ビタミンD | 0.2 | μg |
| ビタミンE | 0.4 | mg |
| ビタミンK | 7.4 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 2.9 | mg |
| 食物繊維 | 0.8 | g |
| 食塩相当量 | 0.8 | g |
カニ風味サラダ
| エネルギー | 59.7 | kcal |
| たんぱく質 | 1.5 | g |
| 脂質 | 4.0 | g |
| 炭水化物 | 4.2 | g |
| 糖質 | 3.9 | g |
| ナトリウム | 157.6 | mg |
| カリウム | 36.7 | mg |
| カルシウム | 5.4 | mg |
| マグネシウム | 5.6 | mg |
| リン | 17.4 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 11.7 | μg |
| ビタミンD | 0.1 | μg |
| ビタミンE | 0.4 | mg |
| ビタミンK | 4.3 | μg |
| ビタミンB1 | 0.02 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 0.8 | mg |
| 食物繊維 | 0.4 | g |
| 食塩相当量 | 0.4 | g |
ソーセージのポトフ風
| エネルギー | 45.8 | kcal |
| たんぱく質 | 1.2 | g |
| 脂質 | 2.4 | g |
| 炭水化物 | 6.0 | g |
| 糖質 | 3.8 | g |
| ナトリウム | 250.2 | mg |
| カリウム | 64.8 | mg |
| カルシウム | 8.8 | mg |
| マグネシウム | 6.9 | mg |
| リン | 19.3 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 65.7 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.1 | mg |
| ビタミンK | 9.1 | μg |
| ビタミンB1 | 0.02 | mg |
| ビタミンB2 | 0.01 | mg |
| ビタミンC | 4.9 | mg |
| 食物繊維 | 2.2 | g |
| 食塩相当量 | 0.6 | g |
筍の土佐煮
| エネルギー | 6.0 | kcal |
| たんぱく質 | 0.6 | g |
| 脂質 | 0.0 | g |
| 炭水化物 | 1.0 | g |
| 糖質 | 0.7 | g |
| ナトリウム | 58.7 | mg |
| カリウム | 13.6 | mg |
| カルシウム | 3.1 | mg |
| マグネシウム | 0.6 | mg |
| リン | 7.1 | mg |
| 鉄 | 0.0 | mg |
| ビタミンA | 0.0 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 0.0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.00 | mg |
| ビタミンB2 | 0.00 | mg |
| ビタミンC | 0.0 | mg |
| 食物繊維 | 0.4 | g |
| 食塩相当量 | 0.1 | g |
茹でインゲン
| エネルギー | 2.8 | kcal |
| たんぱく質 | 0.2 | g |
| 脂質 | 0.0 | g |
| 炭水化物 | 0.6 | g |
| 糖質 | 0.3 | g |
| ナトリウム | 34.4 | mg |
| カリウム | 26.7 | mg |
| カルシウム | 5.6 | mg |
| マグネシウム | 2.1 | mg |
| リン | 4.5 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 0.0 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 4.9 | μg |
| ビタミンB1 | 0.01 | mg |
| ビタミンB2 | 0.01 | mg |
| ビタミンC | 0.6 | mg |
| 食物繊維 | 0.3 | g |
| 食塩相当量 | 0.1 | g |
【アレルゲン情報】11月30日の夕食
本日（11月30日）の夕食のメニューについて、御飯、マグロの照り焼きハンバーグ、カニ風味サラダ、ソーセージのポトフ風、筍の土佐煮、茹でインゲンそれぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。
| マグロの照り焼きハンバーグ | |
|---|---|
| 使用材料 | マグロハンバーグ（国内製造）、清酒、上白糖、醤油、調味酢、食塩／加工澱粉、増粘剤（加工澱粉、増粘多糖類）、トレハロース、着色料（カラメル） |
| アレルゲン | 小麦・大豆・魚醤（魚介類） |
| カニ風味サラダ | |
|---|---|
| 使用材料 | 玉ねぎ（中国）、半固体状ドレッシング、かに風味蒲鉾、マカロニ、枝豆、食用調合油、調味酢、食塩／加工澱粉、調味料（アミノ酸等）、着色料（紅麹、カロチノイド）、香料、炭酸Ｃａ、増粘剤（加工澱粉、増粘多糖類）、香辛料抽出物 |
| アレルゲン | かに・小麦・卵・乳成分・大豆・りんご・ゼラチン |
| ソーセージのポトフ風 | |
|---|---|
| 使用材料 | ゆでじゃがいも（中国製造）、にんじん、玉ねぎ、キャベツ、ウインナーソーセージ、食用調合油、ブイヨン、ニンニク、白コショウ、ドライパセリ／酢酸塩（Ｎａ、Ｃａ）、加工澱粉、調味料（アミノ酸等）、グリシン、リン酸塩（Ｎａ）、グリセリンエステル、酸味料、香辛料抽出物、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、ｐＨ調整剤、着色料（クチナシ、コチニール）、発色剤（亜硝酸Ｎａ） |
| アレルゲン | 小麦・卵・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉 |
| 筍の土佐煮 | |
|---|---|
| 使用材料 | たけのこ水煮（中国製造）、醤油、上白糖、調味酢、鰹節、食塩／ｐＨ調整剤 |
| アレルゲン | 小麦・大豆 |
| 茹でインゲン | |
|---|---|
| 使用材料 | インゲン（インド）、醤油、調味酢、風味調味料、食塩／調味料（アミノ酸等） |
| アレルゲン | 小麦・大豆 |
