配食のふれ愛太子店の6月4日の夕食メニューをご紹介します。
なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。
6月4日の夕食メニュー
本日（6月4日）の夕食のメニューは
- 御飯
- 豚の生姜焼き
- 海老ポテトサラダ
- 豆腐の和風煮
- 春雨の酢の物
普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。
| エネルギー | 495.7 | kcal |
| たんぱく質 | 13.1 | g |
| 脂質 | 11.4 | g |
| 炭水化物 | 84.8 | g |
| 糖質 | 79.1 | g |
| ナトリウム | 818.1 | mg |
| カリウム | 435.0 | mg |
| カルシウム | 51.6 | mg |
| マグネシウム | 58.3 | mg |
| リン | 184.4 | mg |
| 鉄 | 1.2 | mg |
| ビタミンA | 76.1 | μg |
| ビタミンD | 0.1 | μg |
| ビタミンE | 2.6 | mg |
| ビタミンK | 12.3 | μg |
| ビタミンB1 | 0.23 | mg |
| ビタミンB2 | 0.10 | mg |
| ビタミンC | 17.0 | mg |
| 食物繊維 | 5.7 | g |
| 食塩相当量 | 2.1 | g |
【栄養量】6月4日の夕食
本日（6月4日）の夕食のメニューについて、御飯、豚の生姜焼き、海老ポテトサラダ、豆腐の和風煮、春雨の酢の物、それぞれの栄養量をまとめます。
御飯
| エネルギー | 286 | kcal |
| たんぱく質 | 4.3 | g |
| 脂質 | 0.5 | g |
| 炭水化物 | 63.1 | g |
| 糖質 | 0.5 | g |
| ナトリウム | 2 | mg |
| カリウム | 49 | mg |
| カルシウム | 5 | mg |
| マグネシウム | 12 | mg |
| リン | 58 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 0 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 0 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0 | g |
豚の生姜焼き
| エネルギー | 79.8 | kcal |
| たんぱく質 | 3.9 | g |
| 脂質 | 4.3 | g |
| 炭水化物 | 7.5 | g |
| 糖質 | 7.5 | g |
| ナトリウム | 271.9 | mg |
| カリウム | 148.1 | mg |
| カルシウム | 20.9 | mg |
| マグネシウム | 9.0 | mg |
| リン | 48.4 | mg |
| 鉄 | 0.3 | mg |
| ビタミンA | 0.9 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 0.2 | μg |
| ビタミンB1 | 0.13 | mg |
| ビタミンB2 | 0.04 | mg |
| ビタミンC | 4.6 | mg |
| 食物繊維 | 0.0 | g |
| 食塩相当量 | 0.7 | g |
海老ポテトサラダ
| エネルギー | 42.0 | kcal |
| たんぱく質 | 2.0 | g |
| 脂質 | 2.2 | g |
| 炭水化物 | 4.1 | g |
| 糖質 | 2.4 | g |
| ナトリウム | 150.2 | mg |
| カリウム | 31.7 | mg |
| カルシウム | 7.9 | mg |
| マグネシウム | 6.9 | mg |
| リン | 28.2 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 13.1 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 3.8 | μg |
| ビタミンB1 | 0.01 | mg |
| ビタミンB2 | 0.01 | mg |
| ビタミンC | 0.4 | mg |
| 食物繊維 | 1.7 | g |
| 食塩相当量 | 0.4 | g |
豆腐の和風煮
| エネルギー | 36.5 | kcal |
| たんぱく質 | 2.4 | g |
| 脂質 | 1.1 | g |
| 炭水化物 | 4.9 | g |
| 糖質 | 4.4 | g |
| ナトリウム | 199.7 | mg |
| カリウム | 132.7 | mg |
| カルシウム | 11.1 | mg |
| マグネシウム | 25.3 | mg |
| リン | 39.6 | mg |
| 鉄 | 0.3 | mg |
| ビタミンA | 1.4 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 0.0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.05 | mg |
| ビタミンB2 | 0.01 | mg |
| ビタミンC | 1.5 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0.5 | g |
春雨の酢の物
| エネルギー | 18.3 | kcal |
| たんぱく質 | 0.1 | g |
| 脂質 | 1.0 | g |
| 炭水化物 | 2.4 | g |
| 糖質 | 2.1 | g |
| ナトリウム | 80.2 | mg |
| カリウム | 15.0 | mg |
| カルシウム | 2.5 | mg |
| マグネシウム | 1.2 | mg |
| リン | 2.9 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 14.9 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 1.2 | μg |
| ビタミンB1 | 0.00 | mg |
| ビタミンB2 | 0.00 | mg |
| ビタミンC | 0.5 | mg |
| 食物繊維 | 0.3 | g |
| 食塩相当量 | 0.2 | g |
| エネルギー | kcal | |
| たんぱく質 | g | |
| 脂質 | g | |
| 炭水化物 | g | |
| 糖質 | g | |
| ナトリウム | mg | |
| カリウム | mg | |
| カルシウム | mg | |
| マグネシウム | mg | |
| リン | mg | |
| 鉄 | mg | |
| ビタミンA | μg | |
| ビタミンD | μg | |
| ビタミンE | mg | |
| ビタミンK | μg | |
| ビタミンB1 | mg | |
| ビタミンB2 | mg | |
| ビタミンC | mg | |
| 食物繊維 | g | |
| 食塩相当量 | g |
【アレルゲン情報】6月4日の夕食
本日（6月4日）の夕食のメニューについて、御飯、豚の生姜焼き、海老ポテトサラダ、豆腐の和風煮、春雨の酢の物、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。
| 豚の生姜焼き | |
|---|---|
| 使用材料 | 玉ねぎ（中国）、スチーム豚小間、醤油、食用調合油、上白糖、生姜、調味酢、清酒、食塩／加工澱粉、増粘剤（加工澱粉、増粘多糖類）、焼成Ｃａ、調味料（無機塩等） |
| アレルゲン | 小麦・大豆・豚肉 |
| 海老ポテトサラダ | |
|---|---|
| 使用材料 | ゆでじゃがいも（中国製造）、半固体状ドレッシング、海老、玉ねぎ、人参、グリーンピース、フレンチドレッシング、ブイヨン、黒コショウ／酢酸塩（Ｎａ、Ｃａ）、グリシン、調味料（アミノ酸等）、増粘剤（加工澱粉、増粘多糖類）、ｐＨ調整剤、グリセリンエステル、酸味料、香辛料抽出物、甘味料（ステビア）、着色料（クチナシ） |
| アレルゲン | えび・小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・りんご・ゼラチン |
| 豆腐の和風煮 | |
|---|---|
| 使用材料 | 冷凍豆腐（国内製造）、玉ねぎ、水煮きのこミックス（ひらたけ、まいたけ、エリンギ）、煮物つゆ、焼麩、調味酢、生姜、食塩／安定剤（加工澱粉）、豆腐用凝固剤、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、着色料（カラメル） |
| アレルゲン | 小麦・大豆 |
| 春雨の酢の物 | |
|---|---|
| 使用材料 | きゅうり（国産）、にんじん、調味酢、春雨、食用調合油、上白糖、醤油、きくらげ、風味調味料、食塩／調味料（アミノ酸等）、酸味料 |
| アレルゲン | 小麦・ごま・大豆 |
| 使用材料 | |
| アレルゲン | |
