2月4日の夕食メニュー

2月4日の夕食メニュー

配食のふれ愛太子店の2月4日の夕食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

2月4日の夕食メニュー

2月4日の夕食メニュー

本日(2月4日)の夕食のメニューは

  • 御飯
  • 豆腐ハンバーグ
  • じゃが芋のスパイス蒸し
  • カレー風味ソテー
  • ほうれん草と油揚げの煮物
  • ベジタブルサラダ

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー442kcal
たんぱく質13.2g
脂質6.4g
炭水化物80.8g
ナトリウム729mg
カリウム454mg
カルシウム58mg
マグネシウム54mg
リン166mg
1.9mg
ビタミンA261μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0.6mg
ビタミンK64μg
ビタミンB10.59mg
ビタミンB20.1mg
ビタミンC41mg
食物繊維3.6g
食塩相当量1.8g

【栄養量】2月4日の夕食

本日(2月4日)の夕食のメニューについて、御飯、豆腐ハンバーグ、じゃが芋のスパイス蒸し、カレー風味ソテー、ほうれん草と油揚げの煮物、ベジタブルサラダそれぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

豆腐ハンバーグ

エネルギー95kcal
たんぱく質6.3g
脂質4.7g
炭水化物6.7g
ナトリウム360mg
カリウム173mg
カルシウム19mg
マグネシウム22mg
リン73mg
1.3mg
ビタミンA29μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK9μg
ビタミンB10.05mg
ビタミンB20.04mg
ビタミンC2mg
食物繊維1.2g
食塩相当量0.9g

じゃが芋のスパイス蒸し

エネルギー24kcal
たんぱく質0.5g
脂質0.2g
炭水化物5.2g
ナトリウム76mg
カリウム94mg
カルシウム1mg
マグネシウム5mg
リン8mg
0.1mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.24mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC28mg
食物繊維0.4g
食塩相当量0.2g

カレー風味ソテー

エネルギー24kcal
たんぱく質1.2g
脂質0.6g
炭水化物4.2g
ナトリウム175mg
カリウム82mg
カルシウム14mg
マグネシウム5mg
リン13mg
0.1mg
ビタミンA119μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK16μg
ビタミンB10.26mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC9mg
食物繊維0.8g
食塩相当量0.4g

ほうれん草と油揚げの煮物

エネルギー9kcal
たんぱく質0.8g
脂質0.4g
炭水化物0.7g
ナトリウム94mg
カリウム33mg
カルシウム17mg
マグネシウム9mg
リン12mg
0.2mg
ビタミンA56μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0.4mg
ビタミンK39μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC2mg
食物繊維0.4g
食塩相当量0.2g

ベジタブルサラダ

エネルギー4kcal
たんぱく質0.1g
脂質0g
炭水化物0.9g
ナトリウム22mg
カリウム23mg
カルシウム2mg
マグネシウム1mg
リン2mg
0mg
ビタミンA57μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10mg
ビタミンB20mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.3g
食塩相当量0.1g

【アレルゲン情報】2月4日の夕食

本日(2月4日)の夕食のメニューについて、御飯、豆腐ハンバーグ、じゃが芋のスパイス蒸し、カレー風味ソテー、ほうれん草と油揚げの煮物、ベジタブルサラダそれぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

豆腐ハンバーグ
使用材料野菜(玉葱、人参、枝豆、ほうれん草)、粒状植物性たん白、鶏肉、つなぎ(パン粉、液卵白、小麦粉、粉末状植物性たん白)、豆腐、牛脂、みりん、食塩、砂糖、おろし生姜、赤ワイン、かつお節調味液、乾燥パン酵母/調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、豆腐用凝固剤、クエン酸鉄Na、pH調整剤、保存料(ポリリジン)、(一部に小麦・大豆・乳成分・卵・牛肉・鶏肉を含む)
アレルゲン小麦・卵・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉
じゃが芋のスパイス蒸し
使用材料じゃが芋、塩だれ(水あめ、醤油、食塩、植物油脂、にんにく、香辛料)/酢酸(Na)、調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミンC)、グリシン、酸味料、増粘剤(キサンタンガム)、ビタミンB1、(一部に小麦・ごま・大豆・ゼラチンを含む)
アレルゲン小麦・ごま・大豆・ゼラチン
カレー風味ソテー
使用材料キャベツ、玉葱、人参、リオナソーセージ、カレーだし(糖類(水あめ、砂糖)、カレールウ、醤油、食塩、かつお削りぶし、かつおぶし粉末、畜肉エキス、野菜エキス、かつおぶしエキス)/ソルビット、酢酸Na、pH調整剤、調味料(アミノ酸等)、酸味料、リン酸塩(Na)、ビタミンB1、増粘剤(増粘多糖類、加工でん粉)、保存料(ポリリジン)、酸化防止剤(エリソルビン酸Na)、カラメル色素、発色剤(亜硝酸Na)、塩化K、(一部に乳成分・小麦・牛肉・さば・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)
アレルゲン小麦・乳成分・牛肉・さば・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチン
ほうれん草と油揚げの煮物
使用材料ほうれん草、油揚げ、濃口醤油、発酵調味料、砂糖/酢酸(Na)、グリシン、豆腐用凝固剤、カラメル色素、調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦・大豆を含む)
アレルゲン小麦・大豆
ベジタブルサラダ
使用材料ミックスベジタブル、ドレッシングタイプ調味料(醸造酢、食塩、レモン果汁、香辛料)/セルロース、増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、pH調整剤、調味料(アミノ酸等)、保存料(ポリリジン)、甘味料(スクラロース)、香辛料抽出物、香料
アレルゲン