配食のふれ愛太子店の2月9日の昼食メニューをご紹介します。
なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。
2月9日の昼食メニュー
本日（2月9日）の昼食のメニューは
- 御飯
- 中華丼
- 梅ごぼう
- コーン春雨サラダ
- 青菜のピーナッツ和え
普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。
| エネルギー | 442 | kcal |
| たんぱく質 | 10.6 | g |
| 脂質 | 7.9 | g |
| 炭水化物 | 78.9 | g |
| ナトリウム | 679 | mg |
| カリウム | 248 | mg |
| カルシウム | 30 | mg |
| マグネシウム | 30 | mg |
| リン | 140 | mg |
| 鉄 | 0.8 | mg |
| ビタミンA | 236 | μg |
| ビタミンD | 0.5 | μg |
| ビタミンE | 0.3 | mg |
| ビタミンK | 19 | μg |
| ビタミンB1 | 0.12 | mg |
| ビタミンB2 | 0.11 | mg |
| ビタミンC | 7 | mg |
| 食物繊維 | 1.8 | g |
| 食塩相当量 | 1.7 | g |
【栄養量】2月9日の昼食
本日（2月9日）の昼食のメニューについて、御飯、中華丼、梅ごぼう、コーン春雨サラダ、青菜のピーナッツ和え、それぞれの栄養量をまとめます。
御飯
| エネルギー | 286 | kcal |
| たんぱく質 | 4.3 | g |
| 脂質 | 0.5 | g |
| 炭水化物 | 63.1 | g |
| ナトリウム | 2 | mg |
| カリウム | 49 | mg |
| カルシウム | 5 | mg |
| マグネシウム | 12 | mg |
| リン | 58 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 0 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 0 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0 | g |
中華丼
| エネルギー | 86 | kcal |
| たんぱく質 | 5.5 | g |
| 脂質 | 4.1 | g |
| 炭水化物 | 6.4 | g |
| ナトリウム | 356 | mg |
| カリウム | 154 | mg |
| カルシウム | 22 | mg |
| マグネシウム | 13 | mg |
| リン | 70 | mg |
| 鉄 | 0.5 | mg |
| ビタミンA | 222 | μg |
| ビタミンD | 0.5 | μg |
| ビタミンE | 0.3 | mg |
| ビタミンK | 14 | μg |
| ビタミンB1 | 0.07 | mg |
| ビタミンB2 | 0.08 | mg |
| ビタミンC | 6 | mg |
| 食物繊維 | 0.9 | g |
| 食塩相当量 | 0.9 | g |
梅ごぼう
| エネルギー | 11 | kcal |
| たんぱく質 | 0.3 | g |
| 脂質 | 0 | g |
| 炭水化物 | 2.6 | g |
| ナトリウム | 136 | mg |
| カリウム | 0 | mg |
| カルシウム | 0 | mg |
| マグネシウム | 0 | mg |
| リン | 0 | mg |
| 鉄 | 0 | mg |
| ビタミンA | 0 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0 | mg |
| ビタミンB2 | 0 | mg |
| ビタミンC | 0 | mg |
| 食物繊維 | 0 | g |
| 食塩相当量 | 0.3 | g |
コーン春雨サラダ
| エネルギー | 59 | kcal |
| たんぱく質 | 0.5 | g |
| 脂質 | 3.3 | g |
| 炭水化物 | 6.8 | g |
| ナトリウム | 185 | mg |
| カリウム | 45 | mg |
| カルシウム | 3 | mg |
| マグネシウム | 5 | mg |
| リン | 12 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 14 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 5 | μg |
| ビタミンB1 | 0.02 | mg |
| ビタミンB2 | 0.01 | mg |
| ビタミンC | 1 | mg |
| 食物繊維 | 0.4 | g |
| 食塩相当量 | 0.5 | g |
青菜のピーナッツ和え
| エネルギー | 16 | kcal |
| たんぱく質 | 0.8 | g |
| 脂質 | 0.5 | g |
| 炭水化物 | 2 | g |
| ナトリウム | 116 | mg |
| カリウム | 72 | mg |
| カルシウム | 25 | mg |
| マグネシウム | 7 | mg |
| リン | 11 | mg |
| 鉄 | 0.3 | mg |
| ビタミンA | 82 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 1.9 | mg |
| ビタミンK | 20 | μg |
| ビタミンB1 | 0.01 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 6 | mg |
| 食物繊維 | 0.4 | g |
| 食塩相当量 | 0.3 | g |
【アレルゲン情報】2月9日の昼食
本日（2月9日）の昼食のメニューについて、御飯、中華丼、梅ごぼう、コーン春雨サラダ、青菜のピーナッツ和え、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。
| 中華丼 |
|---|
| 使用材料 | 八宝菜のたれ(糖類(ぶどう糖､還元水あめ)､醤油､その他)､うずら卵､玉葱､白菜､豚肉､人参､いか､しいたけ､絹さや/酢酸Na､糊料(加工でん粉､ｷｻﾝﾀﾝｶﾞﾑ)､ｿﾙﾋﾞｯﾄ､pH調整剤､保存料(ﾎﾟﾘﾘｼﾞﾝ)､調味料(ｱﾐﾉ酸等)､焼成Ca､香辛料､(一部に卵･小麦･いか･ごま･大豆･鶏肉･豚肉を含む) |
| アレルゲン | 小麦・卵・いか・ごま・大豆・鶏肉・豚肉 |
| 梅ごぼう |
|---|
| 使用材料 | ごぼう､梅肉､かつお節､漬け原材料(ぶどう糖果糖液糖､食塩､醤油)/調味料(ｱﾐﾉ酸)､酒精､酸味料､保存料(ｿﾙﾋﾞﾝ酸K)､甘味料(ｽﾃﾋﾞｱ)､着色料(赤106､赤102､黄4)､(一部に小麦･大豆を含む) |
| アレルゲン | 小麦・大豆 |
| コーン春雨サラダ |
|---|
| 使用材料 | ｺｰﾝ､菜種油､玉葱､春雨､人参､りんご酢､醤油､砂糖､昆布､がらｽｰﾌﾟ､食塩､大豆粉末､からし/ｿﾙﾋﾞｯﾄ､増粘剤(加工でん粉､ｷｻﾝﾀﾝｶﾞﾑ)､乳化剤､酢酸Na､ｸﾞﾘｼﾝ､調味料(ｱﾐﾝ酸)､ﾒﾀﾘﾝ酸Na､酸味料､(一部に小麦･大豆･ごま･鶏肉･豚肉･りんごを含む) |
| アレルゲン | 小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんご |
| 青菜のピーナッツ和え |
|---|
| 使用材料 | 小松菜､竹輪､ﾋﾟｰﾅﾂ和えの素(ﾛｰｽﾄﾋﾟｰﾅｯﾂ､砂糖､食塩､その他)､薄口醤油､砂糖/加工でん粉､ｿﾙﾋﾞｯﾄ､酢酸Na､調味料(ｱﾐﾉ酸等)､炭酸Ca､加工でん粉､酒精､pH調整剤､保存料(ﾎﾟﾘﾘｼﾞﾝ)､酸化防止剤ﾋﾞﾀﾐﾝE)､甘味料(甘草)､(一部に卵･小麦･落花生･大豆･豚肉を含む) |
| アレルゲン | 小麦・卵・落花生・大豆・豚肉 |
