11月24日の夕食メニュー

11月24日の夕食メニュー

配食のふれ愛太子店の11月24日の夕食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

11月24日の夕食メニュー

11月24日の夕食メニュー

本日(11月24日)の夕食のメニューは

  • 御飯
  • 赤魚の粕漬け焼き.
  • ポテトソテー
  • 茄子とこんにゃくの煮浸し
  • 青物の昆布〆
  • ワカメの青ジソサラダ

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー465.0kcal
たんぱく質15.4g
脂質9.0g
炭水化物80.2g
糖質71.5g
ナトリウム827.3mg
カリウム381.4mg
カルシウム50.3mg
マグネシウム46.1mg
リン174.0mg
0.8mg
ビタミンA181.3μg
ビタミンD1.2μg
ビタミンE1.6mg
ビタミンK23.9μg
ビタミンB10.12mg
ビタミンB20.08mg
ビタミンC11.0mg
食物繊維8.6g
食塩相当量2.1g

【栄養量】11月24日の夕食

本日(11月24日)の夕食のメニューについて、御飯、赤魚の粕漬け焼き.、ポテトソテー、茄子とこんにゃくの煮浸し、青物の昆布〆、ワカメの青ジソサラダそれぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

赤魚の粕漬け焼き.

エネルギー45.6kcal
たんぱく質6.7g
脂質1.3g
炭水化物1.2g
糖質1.2g
ナトリウム105.2mg
カリウム109.2mg
カルシウム8.4mg
マグネシウム9.6mg
リン63.6mg
0.1mg
ビタミンA7.6μg
ビタミンD1.1μg
ビタミンE0.4mg
ビタミンK0.0μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0.0mg
食物繊維0.0g
食塩相当量0.3g

ポテトソテー

エネルギー41.3kcal
たんぱく質0.6g
脂質2.4g
炭水化物5.6g
糖質2.8g
ナトリウム126.5mg
カリウム1.3mg
カルシウム1.3mg
マグネシウム6.1mg
リン14.7mg
0.1mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK0.0μg
ビタミンB10.00mg
ビタミンB20.00mg
ビタミンC0.0mg
食物繊維2.9g
食塩相当量0.3g

茄子とこんにゃくの煮浸し

エネルギー47.5kcal
たんぱく質0.5g
脂質3.2g
炭水化物4.8g
糖質3.8g
ナトリウム192.3mg
カリウム86.9mg
カルシウム10.9mg
マグネシウム4.6mg
リン16.0mg
0.1mg
ビタミンA3.4μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.6mg
ビタミンK6.9μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC1.5mg
食物繊維1.0g
食塩相当量0.5g

青物の昆布〆

エネルギー6.4kcal
たんぱく質0.4g
脂質0.0g
炭水化物1.4g
糖質0.9g
ナトリウム72.8mg
カリウム59.8mg
カルシウム7.9mg
マグネシウム4.6mg
リン8.4mg
0.1mg
ビタミンA135.6μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK15.5μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC6.9mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0.2g

ワカメの青ジソサラダ

エネルギー6.6kcal
たんぱく質0.6g
脂質0.1g
炭水化物1.2g
糖質0.8g
ナトリウム198.4mg
カリウム10.2mg
カルシウム10.0mg
マグネシウム5.3mg
リン3.0mg
0.1mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK0.1μg
ビタミンB10.00mg
ビタミンB20.00mg
ビタミンC0.0mg
食物繊維0.4g
食塩相当量0.5g

【アレルゲン情報】11月24日の夕食

本日(11月24日)の夕食のメニューについて、御飯、赤魚の粕漬け焼き.、ポテトソテー、茄子とこんにゃくの煮浸し、青物の昆布〆、ワカメの青ジソサラダそれぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

赤魚の粕漬け焼き.
使用材料赤魚(アメリカ)、酒粕、みりん、砂糖、食塩/酢酸Na、グリシン、酢酸Ca、グリセリンエステル
アレルゲン
ポテトソテー
使用材料ゆでじゃがいも(中国製造)、香味食用油、食用調合油、調味酢、食塩、ガーリックパウダー、白コショウ/調味料(アミノ酸)、増粘剤(グァー)、香料、乳化剤、着色料(カロチン)
アレルゲン乳成分・大豆
茄子とこんにゃくの煮浸し
使用材料揚げナス(中国製造)(なす、大豆油)、こんにゃく、長ネギ、いんげん、煮物つゆ、オイスターソース、調味酢、食用調合油、生姜、食塩/安定剤(加工澱粉)、pH調整剤、調味料(アミノ酸等)、水酸化カルシウム、増粘剤(加工澱粉)、着色料(カラメル)、香料
アレルゲンえび・小麦・ごま・大豆
青物の昆布〆
使用材料ズッキーニ(ベトナム)、キャベツ、ブロッコリー、にんじん、調味酢、昆布、上白糖、食塩/酢酸(Na、Ca)、グリシン、グリセリンエステル、酸味料、調味料(アミノ酸等)
アレルゲン小麦・大豆
ワカメの青ジソサラダ
使用材料かに風味蒲鉾(中国製造)、ドレッシングタイプ調味料(醸造酢、果糖ぶどう糖液糖、醤油、食塩、調味梅肉、ほたてエキス、かつお節エキス、乾燥青じそ)、乾燥ワカメ、調味酢、食塩/加工澱粉、調味料(アミノ酸等)、着色料(紅麹、カロチノイド)、香料、炭酸Ca、増粘剤(キサンタン)、甘味料(スクラロース)
アレルゲンかに・小麦・卵・大豆

 

お申し込みフォーム