配食のふれ愛太子店の5月24日の夕食メニューをご紹介します。
なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。
5月24日の夕食メニュー
本日(5月24日)の夕食のメニューは
- 御飯
- カニ玉あんかけ(あん別添え)
- しろ菜のお浸し
- 肉野菜煮込み
- スパゲティサラダ
普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。
エネルギー | 519.9 | kcal |
たんぱく質 | 13.6 | g |
脂質 | 11.7 | g |
炭水化物 | 88.9 | g |
糖質 | 81.6 | g |
ナトリウム | 1270.9 | mg |
カリウム | 658.2 | mg |
カルシウム | 117.0 | mg |
マグネシウム | 67.7 | mg |
リン | 167.0 | mg |
鉄 | 1.5 | mg |
ビタミンA | 253.7 | μg |
ビタミンD | 0.9 | μg |
ビタミンE | 1.1 | mg |
ビタミンK | 86.6 | μg |
ビタミンB1 | 0.19 | mg |
ビタミンB2 | 0.18 | mg |
ビタミンC | 10.7 | mg |
食物繊維 | 7.3 | g |
食塩相当量 | 3.2 | g |
【栄養量】5月24日の夕食
本日(5月24日)の夕食のメニューについて、御飯、カニ玉あんかけ(あん別添え)、しろ菜のお浸し、肉野菜煮込み、スパゲティサラダ、それぞれの栄養量をまとめます。
御飯
エネルギー | 286 | kcal |
たんぱく質 | 4.3 | g |
脂質 | 0.5 | g |
炭水化物 | 63.1 | g |
糖質 | 0.5 | g |
ナトリウム | 2 | mg |
カリウム | 49 | mg |
カルシウム | 5 | mg |
マグネシウム | 12 | mg |
リン | 58 | mg |
鉄 | 0.2 | mg |
ビタミンA | 0 | μg |
ビタミンD | 0 | μg |
ビタミンE | 0 | mg |
ビタミンK | 0 | μg |
ビタミンB1 | 0.03 | mg |
ビタミンB2 | 0.02 | mg |
ビタミンC | 0 | mg |
食物繊維 | 0.5 | g |
食塩相当量 | 0 | g |
カニ玉あんかけ(あん別添え)
エネルギー | 82.2 | kcal |
たんぱく質 | 3.5 | g |
脂質 | 4.8 | g |
炭水化物 | 6.5 | g |
糖質 | 6.0 | g |
ナトリウム | 463.8 | mg |
カリウム | 63.6 | mg |
カルシウム | 12.6 | mg |
マグネシウム | 6.0 | mg |
リン | 43.8 | mg |
鉄 | 0.4 | mg |
ビタミンA | 41.4 | μg |
ビタミンD | 0.7 | μg |
ビタミンE | 0.2 | mg |
ビタミンK | 3.6 | μg |
ビタミンB1 | 0.03 | mg |
ビタミンB2 | 0.07 | mg |
ビタミンC | 1.2 | mg |
食物繊維 | 0.5 | g |
食塩相当量 | 1.2 | g |
しろ菜のお浸し
エネルギー | 8.7 | kcal |
たんぱく質 | 0.4 | g |
脂質 | 0.1 | g |
炭水化物 | 1.7 | g |
糖質 | 1.0 | g |
ナトリウム | 103.5 | mg |
カリウム | 73.2 | mg |
カルシウム | 31.8 | mg |
マグネシウム | 4.8 | mg |
リン | 12.9 | mg |
鉄 | 0.2 | mg |
ビタミンA | 122.1 | μg |
ビタミンD | 0.0 | μg |
ビタミンE | 0.4 | mg |
ビタミンK | 51.0 | μg |
ビタミンB1 | 0.01 | mg |
ビタミンB2 | 0.02 | mg |
ビタミンC | 5.4 | mg |
食物繊維 | 0.7 | g |
食塩相当量 | 0.3 | g |
肉野菜煮込み
エネルギー | 49.5 | kcal |
たんぱく質 | 2.5 | g |
脂質 | 1.8 | g |
炭水化物 | 5.5 | g |
糖質 | 5.0 | g |
ナトリウム | 159.3 | mg |
カリウム | 113.9 | mg |
カルシウム | 12.6 | mg |
マグネシウム | 6.8 | mg |
リン | 26.1 | mg |
鉄 | 0.2 | mg |
ビタミンA | 70.7 | μg |
ビタミンD | 0.0 | μg |
ビタミンE | 0.1 | mg |
ビタミンK | 0.5 | μg |
ビタミンB1 | 0.09 | mg |
ビタミンB2 | 0.03 | mg |
ビタミンC | 3.6 | mg |
食物繊維 | 0.5 | g |
食塩相当量 | 0.4 | g |
スパゲティサラダ
エネルギー | 48.6 | kcal |
たんぱく質 | 0.8 | g |
脂質 | 3.6 | g |
炭水化物 | 3.1 | g |
糖質 | 2.9 | g |
ナトリウム | 82.7 | mg |
カリウム | 5.7 | mg |
カルシウム | 0.9 | mg |
マグネシウム | 2.3 | mg |
リン | 8.1 | mg |
鉄 | 0.1 | mg |
ビタミンA | 0.3 | μg |
ビタミンD | 0.0 | μg |
ビタミンE | 0.0 | mg |
ビタミンK | 0.6 | μg |
ビタミンB1 | 0.02 | mg |
ビタミンB2 | 0.01 | mg |
ビタミンC | 0.5 | mg |
食物繊維 | 0.2 | g |
食塩相当量 | 0.2 | g |
エネルギー | kcal | |
たんぱく質 | g | |
脂質 | g | |
炭水化物 | g | |
糖質 | g | |
ナトリウム | mg | |
カリウム | mg | |
カルシウム | mg | |
マグネシウム | mg | |
リン | mg | |
鉄 | mg | |
ビタミンA | μg | |
ビタミンD | μg | |
ビタミンE | mg | |
ビタミンK | μg | |
ビタミンB1 | mg | |
ビタミンB2 | mg | |
ビタミンC | mg | |
食物繊維 | g | |
食塩相当量 | g |
【アレルゲン情報】5月24日の夕食
本日(5月24日)の夕食のメニューについて、御飯、カニ玉あんかけ(あん別添え)、しろ菜のお浸し、肉野菜煮込み、スパゲティサラダ、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。
カニ玉あんかけ(あん別添え) | |
---|---|
使用材料 | |
アレルゲン |
しろ菜のお浸し | |
---|---|
使用材料 | |
アレルゲン |
肉野菜煮込み | |
---|---|
使用材料 | しろ菜(中国)、人参、発酵調味料、濃口醤油/酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、保存料(ポリリジン、安息香酸Na)、カラメル色素 |
アレルゲン |
スパゲティサラダ | |
---|---|
使用材料 | じゃが芋(中国)、豚肉、玉葱、人参、竹輪、濃口醤油、発酵調味料、砂糖/加工でん粉、ソルビット、酢酸(Na)、炭酸Ca、調味料(アミノ酸等)、グリシン、pH調整剤、カラメル色素 |
アレルゲン |
使用材料 | 【具】かに入り玉子焼き(国内製造)(鶏卵、魚肉ねり製品、砂糖、グリーンピース、筍、醸造酢、食塩、椎茸、かに、植物油(菜種油、大豆油))/加工でん粉、pH調整剤、保存料(ポリリジン)、紅麹色素、カロチン色素、炭酸Ca、調味料(アミノ酸等) |
アレルゲン |