8月20日の昼食メニュー

8月20日の昼食メニュー

配食のふれ愛太子店の8月20日の昼食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

8月20日の昼食メニュー

8月20日の昼食メニュー

本日(8月20日)の昼食のメニューは

  • 御飯
  • 牛ひき肉と豆腐のすき焼き煮
  • フキと油揚げの炒り煮
  • キャベツとウインナーのカレー炒め
  • 昆布の佃煮

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー499.4kcal
たんぱく質13.4g
脂質12.2g
炭水化物81.0g
糖質75.9g
ナトリウム930.2mg
カリウム322.3mg
カルシウム34.5mg
マグネシウム27.7mg
リン110.2mg
0.9mg
ビタミンA32.9μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.7mg
ビタミンK54.8μg
ビタミンB10.31mg
ビタミンB20.09mg
ビタミンC10.7mg
食物繊維5.1g
食塩相当量2.4g

【栄養量】8月20日の昼食

本日(8月20日)の昼食のメニューについて、御飯、牛ひき肉と豆腐のすき焼き煮、フキと油揚げの炒り煮、キャベツとウインナーのカレー炒め、昆布の佃煮、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

牛ひき肉と豆腐のすき焼き煮

エネルギー75.6kcal
たんぱく質4.6g
脂質4.3g
炭水化物4.3g
糖質4.0g
ナトリウム185.4mg
カリウム75.0mg
カルシウム8.4mg
マグネシウム4.2mg
リン22.8mg
0.4mg
ビタミンA27.6μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK28.2μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.04mg
ビタミンC0.0mg
食物繊維0.4g
食塩相当量0.5g

フキと油揚げの炒り煮

エネルギー31.5kcal
たんぱく質1.2g
脂質2.1g
炭水化物1.9g
糖質1.6g
ナトリウム100.5mg
カリウム48.6mg
カルシウム7.2mg
マグネシウム1.2mg
リン3.3mg
0.0mg
ビタミンA1.2μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK1.5μg
ビタミンB10.00mg
ビタミンB20.00mg
ビタミンC0.0mg
食物繊維0.2g
食塩相当量0.3g

キャベツとウインナーのカレー炒め

エネルギー48.6kcal
たんぱく質2.2g
脂質3.1g
炭水化物3.3g
糖質2.7g
ナトリウム234.0mg
カリウム54.0mg
カルシウム12.6mg
マグネシウム5.0mg
リン19.4mg
0.1mg
ビタミンA2.3μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK23.0μg
ビタミンB10.24mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC5.0mg
食物繊維0.6g
食塩相当量0.6g

昆布の佃煮

エネルギー20.9kcal
たんぱく質0.7g
脂質0.3g
炭水化物3.7g
糖質2.8g
ナトリウム291.9mg
カリウム0.0mg
カルシウム0.0mg
マグネシウム0.0mg
リン0.0mg
0.0mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK0.0μg
ビタミンB10.00mg
ビタミンB20.00mg
ビタミンC0.0mg
食物繊維1.0g
食塩相当量0.7g

エネルギーkcal
たんぱく質g
脂質g
炭水化物g
糖質g
ナトリウムmg
カリウムmg
カルシウムmg
マグネシウムmg
リンmg
mg
ビタミンAμg
ビタミンDμg
ビタミンEmg
ビタミンKμg
ビタミンB1mg
ビタミンB2mg
ビタミンCmg
食物繊維g
食塩相当量g

【アレルゲン情報】8月20日の昼食

本日(8月20日)の昼食のメニューについて、御飯、牛ひき肉と豆腐のすき焼き煮、フキと油揚げの炒り煮、キャベツとウインナーのカレー炒め、昆布の佃煮、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

牛ひき肉と豆腐のすき焼き煮
使用材料豆腐(国内製造)、牛肉、春菊、煮物だし(醤油、糖類(砂糖、果糖ぶどう糖液糖)、還元水あめ、醗酵調味料、その他)、ぶなしめじ、おろし生姜/安定剤(加工でん粉)、酢酸Na、豆腐用凝固剤、増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、保存料(ポリリジン)、酒精、pH調整剤、V.B1
アレルゲン小麦・牛肉・大豆・ゼラチン
フキと油揚げの炒り煮
使用材料ふき水煮(中国製造)、油揚げ、煮物だし(醤油、糖類(砂糖、果糖ぶどう糖液糖)、還元水あめ、醗酵調味料、その他)、食用調合油(ごま油、大豆油)/酢酸Na、増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、豆腐用凝固剤、酸化防止剤(V.C)、着色料(カラメル、黄4、青1)、保存料(ポリリジン)
アレルゲン小麦・ごま・大豆
キャベツとウインナーのカレー炒め
使用材料キャベツ(中国)、ウインナーソーセージ、カレーだし(糖類(水あめ、砂糖)、カレールウ(小麦粉、動物油脂、カレー粉、その他)、醤油、食塩、その他)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、酢酸Na、リン酸塩(Na)、酸味料、保存料(ソルビン酸、ポリリジン)、酸化防止剤(V.C)、V.B1、くん液、pH調整剤、着色料(カラメル、コチニール)、発色剤(亜硝酸Na)、増粘剤(加工でん粉)
アレルゲン小麦・卵・乳成分・牛肉・さば・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチン
昆布の佃煮
使用材料きくらげ(中国)、醤油、昆布、水あめ、砂糖、食塩、ごま、醸造酢、寒天/甘味料(ソルビトール)、調味料(アミノ酸)、酸味料
アレルゲン小麦・大豆・ごま
使用材料
アレルゲン

 

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