配食のふれ愛太子店の9月14日の夕食メニューをご紹介します。
なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。
9月14日の夕食メニュー
本日（9月14日）の夕食のメニューは
- 御飯
- 豚肉のトマト煮
- タマゴマカロニサラダ
- がんもの含め煮
- 枝豆のおかか和え
普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。
| エネルギー | 519.8 | kcal |
| たんぱく質 | 13.8 | g |
| 脂質 | 14.9 | g |
| 炭水化物 | 81.3 | g |
| 糖質 | 75.1 | g |
| ナトリウム | 1027.0 | mg |
| カリウム | 615.6 | mg |
| カルシウム | 74.1 | mg |
| マグネシウム | 59.0 | mg |
| リン | 180.8 | mg |
| 鉄 | 1.4 | mg |
| ビタミンA | 183.1 | μg |
| ビタミンD | 0.1 | μg |
| ビタミンE | 4.0 | mg |
| ビタミンK | 67.6 | μg |
| ビタミンB1 | 0.21 | mg |
| ビタミンB2 | 0.14 | mg |
| ビタミンC | 12.7 | mg |
| 食物繊維 | 6.2 | g |
| 食塩相当量 | 2.6 | g |
【栄養量】9月14日の夕食
本日（9月14日）の夕食のメニューについて、御飯、豚肉のトマト煮、タマゴマカロニサラダ、がんもの含め煮、枝豆のおかか和え、それぞれの栄養量をまとめます。
御飯
| エネルギー | 286 | kcal |
| たんぱく質 | 4.3 | g |
| 脂質 | 0.5 | g |
| 炭水化物 | 63.1 | g |
| 糖質 | 0.5 | g |
| ナトリウム | 2 | mg |
| カリウム | 49 | mg |
| カルシウム | 5 | mg |
| マグネシウム | 12 | mg |
| リン | 58 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 0 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 0 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0 | g |
豚肉のトマト煮
| エネルギー | 67.7 | kcal |
| たんぱく質 | 3.7 | g |
| 脂質 | 4.1 | g |
| 炭水化物 | 4.5 | g |
| 糖質 | 3.6 | g |
| ナトリウム | 330.2 | mg |
| カリウム | 169.0 | mg |
| カルシウム | 26.5 | mg |
| マグネシウム | 14.5 | mg |
| リン | 42.9 | mg |
| 鉄 | 0.3 | mg |
| ビタミンA | 21.9 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 1.8 | mg |
| ビタミンK | 50.4 | μg |
| ビタミンB1 | 0.11 | mg |
| ビタミンB2 | 0.06 | mg |
| ビタミンC | 5.4 | mg |
| 食物繊維 | 1.0 | g |
| 食塩相当量 | 0.8 | g |
タマゴマカロニサラダ
| エネルギー | 70.4 | kcal |
| たんぱく質 | 1.2 | g |
| 脂質 | 5.6 | g |
| 炭水化物 | 3.8 | g |
| 糖質 | 3.6 | g |
| ナトリウム | 164.9 | mg |
| カリウム | 22.3 | mg |
| カルシウム | 3.3 | mg |
| マグネシウム | 2.8 | mg |
| リン | 9.6 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 12.2 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 7.1 | μg |
| ビタミンB1 | 0.01 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 0.3 | mg |
| 食物繊維 | 0.2 | g |
| 食塩相当量 | 0.4 | g |
がんもの含め煮
| エネルギー | 37.4 | kcal |
| たんぱく質 | 1.8 | g |
| 脂質 | 1.7 | g |
| 炭水化物 | 3.8 | g |
| 糖質 | 3.1 | g |
| ナトリウム | 221.3 | mg |
| カリウム | 105.4 | mg |
| カルシウム | 10.0 | mg |
| マグネシウム | 4.6 | mg |
| リン | 25.3 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 92.4 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.3 | mg |
| ビタミンK | 4.4 | μg |
| ビタミンB1 | 0.02 | mg |
| ビタミンB2 | 0.01 | mg |
| ビタミンC | 3.1 | mg |
| 食物繊維 | 0.7 | g |
| 食塩相当量 | 0.6 | g |
枝豆のおかか和え
| エネルギー | 25.6 | kcal |
| たんぱく質 | 2.0 | g |
| 脂質 | 1.1 | g |
| 炭水化物 | 2.0 | g |
| 糖質 | 0.9 | g |
| ナトリウム | 58.6 | mg |
| カリウム | 100.7 | mg |
| カルシウム | 11.0 | mg |
| マグネシウム | 11.0 | mg |
| リン | 29.6 | mg |
| 鉄 | 0.4 | mg |
| ビタミンA | 56.7 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 1.9 | mg |
| ビタミンK | 4.1 | μg |
| ビタミンB1 | 0.04 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 3.9 | mg |
| 食物繊維 | 1.1 | g |
| 食塩相当量 | 0.1 | g |
| エネルギー | kcal | |
| たんぱく質 | g | |
| 脂質 | g | |
| 炭水化物 | g | |
| 糖質 | g | |
| ナトリウム | mg | |
| カリウム | mg | |
| カルシウム | mg | |
| マグネシウム | mg | |
| リン | mg | |
| 鉄 | mg | |
| ビタミンA | μg | |
| ビタミンD | μg | |
| ビタミンE | mg | |
| ビタミンK | μg | |
| ビタミンB1 | mg | |
| ビタミンB2 | mg | |
| ビタミンC | mg | |
| 食物繊維 | g | |
| 食塩相当量 | g |
【アレルゲン情報】9月14日の夕食
本日（9月14日）の夕食のメニューについて、御飯、豚肉のトマト煮、タマゴマカロニサラダ、がんもの含め煮、枝豆のおかか和え、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。
| 豚肉のトマト煮 | |
|---|---|
| 使用材料 | ほうれん草（中国）、スチーム豚小間、玉ねぎ、トマトソース、揚げなす、オリーブオイル、食塩、ニンニク、白ワイン、白コショウ／酢酸塩（Ｎａ、Ｃａ）、増粘剤（加工澱粉、増粘多糖類）、グリシン、ｐＨ調整剤、加工澱粉、グリセリンエステル、塩化Ｃａ、焼成Ｃａ、調味料（無機塩等） |
| アレルゲン | 大豆・豚肉・ゼラチン |
| タマゴマカロニサラダ | |
|---|---|
| 使用材料 | タマゴサラダ（国内製造）（鶏卵加工品（液卵、植物油脂、その他）、マヨネーズ、醸造酢、食塩、還元水あめ）、半固体状ドレッシング、マカロニ、玉ねぎ、にんじん、食用調合油、乳化液状ドレッシング／酢酸塩（Ｎａ、Ｃａ）、加工澱粉、増粘剤（加工澱粉、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、グリシン、乳化剤、グリセリンエステル、香辛料抽出物、着色料（カロチノイド、パプリカ色素）、酸味料 |
| アレルゲン | 小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・りんご・ゼラチン |
| がんもの含め煮 | |
|---|---|
| 使用材料 | だいこん（国産）、にんじん、がんもどき、煮物つゆ／酢酸塩（Ｎａ、Ｃａ）、グリシン、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、グリセリンエステル、着色料（カラメル） |
| アレルゲン | 小麦・ごま・大豆 |
| 枝豆のおかか和え | |
|---|---|
| 使用材料 | 枝豆（中国）、煮物つゆ、鰹節／酢酸塩（Ｎａ、Ｃａ）、調味料（アミノ酸等）、グリシン、グリセリンエステル、着色料（カラメル） |
| アレルゲン | 小麦・大豆 |
| 使用材料 | |
| アレルゲン | |
