4月13日の夕食メニュー

4月13日の夕食メニュー

配食のふれ愛太子店の4月13日の夕食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

4月13日の夕食メニュー

4月13日の夕食メニュー

本日(4月13日)の夕食のメニューは

  • 御飯
  • じゃが芋の和風酢豚
  • ほうれん草とタコのにんにく和え
  • 鶏ゴボウ
  • 白滝のおかか煮

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー486.6kcal
たんぱく質13.5g
脂質10.5g
炭水化物84.7g
糖質75.9g
ナトリウム937.1mg
カリウム425.6mg
カルシウム56.0mg
マグネシウム53.7mg
リン183.7mg
1.1mg
ビタミンA72.5μg
ビタミンD0.2μg
ビタミンE1.5mg
ビタミンK104.5μg
ビタミンB10.12mg
ビタミンB20.14mg
ビタミンC20.7mg
食物繊維8.7g
食塩相当量2.4g

【栄養量】4月13日の夕食

本日(4月13日)の夕食のメニューについて、御飯、じゃが芋の和風酢豚、ほうれん草とタコのにんにく和え、鶏ゴボウ、白滝のおかか煮、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

じゃが芋の和風酢豚

エネルギー89.0kcal
たんぱく質2.5g
脂質4.8g
炭水化物9.9g
糖質7.1g
ナトリウム278.0mg
カリウム71.1mg
カルシウム4.9mg
マグネシウム7.0mg
リン34.2mg
0.2mg
ビタミンA3.7μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK0.8μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC11.2mg
食物繊維2.8g
食塩相当量0.7g

ほうれん草とタコのにんにく和え

エネルギー31.4kcal
たんぱく質2.7g
脂質1.8g
炭水化物1.7g
糖質0.5g
ナトリウム189.6mg
カリウム118.6mg
カルシウム31.0mg
マグネシウム23.0mg
リン33.2mg
0.4mg
ビタミンA20.7μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE1.1mg
ビタミンK97.8μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.06mg
ビタミンC7.5mg
食物繊維1.2g
食塩相当量0.5g

鶏ゴボウ

エネルギー56.3kcal
たんぱく質3.1g
脂質2.8g
炭水化物5.0g
糖質4.1g
ナトリウム227.7mg
カリウム84.4mg
カルシウム6.1mg
マグネシウム7.6mg
リン34.6mg
0.2mg
ビタミンA5.9μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK4.3μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0.6mg
食物繊維0.9g
食塩相当量0.6g

白滝のおかか煮

エネルギー10.2kcal
たんぱく質0.3g
脂質0.5g
炭水化物1.4g
糖質0.9g
ナトリウム70.0mg
カリウム7.8mg
カルシウム0.1mg
マグネシウム0.2mg
リン4.1mg
0.0mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK0.0μg
ビタミンB10.00mg
ビタミンB20.00mg
ビタミンC0.0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0.2g

エネルギーkcal
たんぱく質g
脂質g
炭水化物g
糖質g
ナトリウムmg
カリウムmg
カルシウムmg
マグネシウムmg
リンmg
mg
ビタミンAμg
ビタミンDμg
ビタミンEmg
ビタミンKμg
ビタミンB1mg
ビタミンB2mg
ビタミンCmg
食物繊維g
食塩相当量g

【アレルゲン情報】4月13日の夕食

本日(4月13日)の夕食のメニューについて、御飯、じゃが芋の和風酢豚、ほうれん草とタコのにんにく和え、鶏ゴボウ、白滝のおかか煮、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

じゃが芋の和風酢豚
使用材料ゆでじゃがいも(中国製造)、豚肉、玉ねぎ、たけのこ水煮、トマトケチャップ、赤ピーマン、煮物つゆ、ピーマン、黄ピーマン、醸造酢、上白糖、ウスターソース、調味酢、食用調合油、食塩、風味調味料/増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル)、pH調整剤
アレルゲン小麦・大豆・豚肉・りんご
ほうれん草とタコのにんにく和え
使用材料ほうれん草(中国)、岩だこ、にんじん、食用調合油、醤油、ニンニク、ブイヨン、白ごま/酢酸塩(Na、Ca)、pH調整剤、グリシン、調味料(アミノ酸等)、グリセリンエステル、酸味料、香辛料抽出物、着色料(クチナシ)
アレルゲン小麦・ごま・大豆・鶏肉
鶏ゴボウ
使用材料スチームチキン(中国製造)、こんにゃく、ごぼう、煮物つゆ、食用調合油、調味酢、白ごま、食塩/加工澱粉、安定剤(加工澱粉)、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、グリシン、ポリリン酸Na、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、水酸化カルシウム、着色料(カラメル)
アレルゲン小麦・ごま・大豆・鶏肉
白滝のおかか煮
使用材料糸こんにゃく(国内製造)、かまぼこ、煮物つゆ、食用調合油、調味酢、鰹節、食塩、七味唐辛子/加工澱粉、pH調整剤、水酸化カルシウム、調味料(アミノ酸等)、ソルビット、着色料(カラメル、コチニール)
アレルゲン小麦・卵・乳成分・ごま・大豆
使用材料
アレルゲン

 

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