配食のふれ愛太子店の4月23日の夕食メニューをご紹介します。
なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。
4月23日の夕食メニュー
本日（4月23日）の夕食のメニューは
- 御飯
- 筍と鶏肉のクリーム煮
- ハムとキャベツのマリネ
- 豚肉とこんにゃく炒め
- きのこのおひたし
普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。
| エネルギー | 441.8 | kcal |
| たんぱく質 | 15.3 | g |
| 脂質 | 8.0 | g |
| 炭水化物 | 76.2 | g |
| 糖質 | 70.8 | g |
| ナトリウム | 867.3 | mg |
| カリウム | 385.4 | mg |
| カルシウム | 62.3 | mg |
| マグネシウム | 39.0 | mg |
| リン | 207.7 | mg |
| 鉄 | 3.1 | mg |
| ビタミンA | 45.6 | μg |
| ビタミンD | 0.1 | μg |
| ビタミンE | 0.9 | mg |
| ビタミンK | 42.7 | μg |
| ビタミンB1 | 0.18 | mg |
| ビタミンB2 | 0.12 | mg |
| ビタミンC | 15.7 | mg |
| 食物繊維 | 5.4 | g |
| 食塩相当量 | 2.2 | g |
【栄養量】4月23日の夕食
本日（4月23日）の夕食のメニューについて、御飯、筍と鶏肉のクリーム煮、ハムとキャベツのマリネ、豚肉とこんにゃく炒め、きのこのおひたし、それぞれの栄養量をまとめます。
御飯
| エネルギー | 286 | kcal |
| たんぱく質 | 4.3 | g |
| 脂質 | 0.5 | g |
| 炭水化物 | 63.1 | g |
| 糖質 | 0.5 | g |
| ナトリウム | 2 | mg |
| カリウム | 49 | mg |
| カルシウム | 5 | mg |
| マグネシウム | 12 | mg |
| リン | 58 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 0 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 0 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0 | g |
筍と鶏肉のクリーム煮
| エネルギー | 57.7 | kcal |
| たんぱく質 | 4.5 | g |
| 脂質 | 3.0 | g |
| 炭水化物 | 3.6 | g |
| 糖質 | 2.6 | g |
| ナトリウム | 295.1 | mg |
| カリウム | 83.7 | mg |
| カルシウム | 7.5 | mg |
| マグネシウム | 6.5 | mg |
| リン | 47.5 | mg |
| 鉄 | 0.3 | mg |
| ビタミンA | 7.2 | μg |
| ビタミンD | 0.1 | μg |
| ビタミンE | 0.1 | mg |
| ビタミンK | 6.2 | μg |
| ビタミンB1 | 0.04 | mg |
| ビタミンB2 | 0.03 | mg |
| ビタミンC | 1.7 | mg |
| 食物繊維 | 0.9 | g |
| 食塩相当量 | 0.8 | g |
ハムとキャベツのマリネ
| エネルギー | 28.6 | kcal |
| たんぱく質 | 1.0 | g |
| 脂質 | 1.5 | g |
| 炭水化物 | 3.3 | g |
| 糖質 | 2.8 | g |
| ナトリウム | 143.9 | mg |
| カリウム | 80.7 | mg |
| カルシウム | 12.2 | mg |
| マグネシウム | 11.0 | mg |
| リン | 20.5 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 26.8 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 15.9 | μg |
| ビタミンB1 | 0.02 | mg |
| ビタミンB2 | 0.01 | mg |
| ビタミンC | 9.1 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0.4 | g |
豚肉とこんにゃく炒め
| エネルギー | 42.9 | kcal |
| たんぱく質 | 2.2 | g |
| 脂質 | 2.7 | g |
| 炭水化物 | 3.3 | g |
| 糖質 | 2.6 | g |
| ナトリウム | 202.5 | mg |
| カリウム | 59.7 | mg |
| カルシウム | 9.2 | mg |
| マグネシウム | 3.5 | mg |
| リン | 22.7 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 0.5 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 0.7 | μg |
| ビタミンB1 | 0.07 | mg |
| ビタミンB2 | 0.03 | mg |
| ビタミンC | 1.2 | mg |
| 食物繊維 | 0.7 | g |
| 食塩相当量 | 0.5 | g |
きのこのおひたし
| エネルギー | 5.4 | kcal |
| たんぱく質 | 0.4 | g |
| 脂質 | 0.1 | g |
| 炭水化物 | 1.3 | g |
| 糖質 | 0.8 | g |
| ナトリウム | 65.0 | mg |
| カリウム | 80.5 | mg |
| カルシウム | 16.1 | mg |
| マグネシウム | 2.1 | mg |
| リン | 13.1 | mg |
| 鉄 | 0.3 | mg |
| ビタミンA | 9.6 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 19.5 | μg |
| ビタミンB1 | 0.02 | mg |
| ビタミンB2 | 0.03 | mg |
| ビタミンC | 3.7 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0.2 | g |
| エネルギー | kcal | |
| たんぱく質 | g | |
| 脂質 | g | |
| 炭水化物 | g | |
| 糖質 | g | |
| ナトリウム | mg | |
| カリウム | mg | |
| カルシウム | mg | |
| マグネシウム | mg | |
| リン | mg | |
| 鉄 | mg | |
| ビタミンA | μg | |
| ビタミンD | μg | |
| ビタミンE | mg | |
| ビタミンK | μg | |
| ビタミンB1 | mg | |
| ビタミンB2 | mg | |
| ビタミンC | mg | |
| 食物繊維 | g | |
| 食塩相当量 | g |
【アレルゲン情報】4月23日の夕食
本日（4月23日）の夕食のメニューについて、御飯、筍と鶏肉のクリーム煮、ハムとキャベツのマリネ、豚肉とこんにゃく炒め、きのこのおひたし、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。
| 筍と鶏肉のクリーム煮 | |
|---|---|
| 使用材料 | たけのこ水煮（中国製造）、スチームチキン、グリーンピース、ホワイトソースの素（粉末油脂、全粉乳、デキストリン、植物油、チーズ、チキンエキス、食塩、にんにくエキス、砂糖、オニオンパウダー、酵母エキス、コショウ末、ナツメグパウダー）、調味酢、ブイヨン、食塩、黒コショウ／加工澱粉、増粘剤（加工澱粉）、グリシン、ポリリン酸Ｎａ、セルロース、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、香料、酸味料、香辛料抽出物、着色料（クチナシ） |
| アレルゲン | 小麦・乳成分・大豆・鶏肉 |
| ハムとキャベツのマリネ | |
|---|---|
| 使用材料 | キャベツ（国産）、玉ねぎ、にんじん、ハム、マリネレモンドレッシング、調味酢、上白糖、食塩、ドライパセリ、鷹の爪／加工澱粉、リン酸塩（Ｎａ）、調味料（アミノ酸等）、酢酸Ｎａ、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、発色剤（亜硝酸Ｎａ）、着色料（コチニール）、くん液、香料、香辛料抽出物 |
| アレルゲン | 小麦・卵・乳成分・大豆・豚肉 |
| 豚肉とこんにゃく炒め | |
|---|---|
| 使用材料 | こんにゃく（国内製造）、スチーム豚小間、長ネギ、醤油、甜麺醤、食用調合油、調味酢、白ごま、ブイヨン、豆板醤、食塩／安定剤（加工澱粉）、加工澱粉、増粘剤（加工澱粉、増粘多糖類）、ｐＨ調整剤、調味料（アミノ酸等）、着色料（カラメル、クチナシ）、水酸化カルシウム、焼成Ｃａ、酸味料、香辛料抽出物 |
| アレルゲン | 小麦・落花生・ごま・大豆・鶏肉・豚肉 |
| きのこのおひたし | |
|---|---|
| 使用材料 | 小松菜（中国）、ぶなしめじ、水煮なめこ、えのきだけ、にんじん、煮物つゆ／酢酸塩（Ｎａ、Ｃａ）、調味料（アミノ酸等）、グリシン、ｐＨ調整剤、グリセリンエステル、酸味料、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、着色料（カラメル） |
| アレルゲン | 小麦・大豆 |
| 使用材料 | |
| アレルゲン | |
