4月6日の昼食メニュー

4月6日の昼食メニュー

配食のふれ愛太子店の4月6日の昼食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

4月6日の昼食メニュー

4月6日の昼食メニュー

本日(4月6日)の昼食のメニューは

  • 御飯
  • ポークカレー
  • ほうれん草の柚子和え
  • さつま揚げの味噌炒め

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー456.0kcal
たんぱく質12.0g
脂質8.8g
炭水化物82.3g
糖質75.1g
ナトリウム922.4mg
カリウム336.4mg
カルシウム57.5mg
マグネシウム43.6mg
リン154.1mg
0.9mg
ビタミンA98.5μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE1.1mg
ビタミンK91.7μg
ビタミンB10.23mg
ビタミンB20.15mg
ビタミンC11.3mg
食物繊維7.2g
食塩相当量2.3g

【栄養量】4月6日の昼食

本日(4月6日)の昼食のメニューについて、御飯、ポークカレー、ほうれん草の柚子和え、、さつま揚げの味噌炒め、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

ポークカレー

エネルギー114.9kcal
たんぱく質5.1g
脂質6.4g
炭水化物10.6g
糖質8.4g
ナトリウム496.4mg
カリウム120.9mg
カルシウム19.0mg
マグネシウム10.4mg
リン52.9mg
0.3mg
ビタミンA74.1μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK2.2μg
ビタミンB10.15mg
ビタミンB20.07mg
ビタミンC2.2mg
食物繊維2.3g
食塩相当量1.3g

ほうれん草の柚子和え

エネルギー12.4kcal
たんぱく質1.3g
脂質0.1g
炭水化物2.5g
糖質1.2g
ナトリウム151.8mg
カリウム107.9mg
カルシウム26.0mg
マグネシウム17.3mg
リン25.5mg
0.4mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.9mg
ビタミンK87.5μg
ビタミンB10.04mg
ビタミンB20.06mg
ビタミンC6.9mg
食物繊維1.2g
食塩相当量0.4g

エネルギーkcal
たんぱく質g
脂質g
炭水化物g
糖質g
ナトリウムmg
カリウムmg
カルシウムmg
マグネシウムmg
リンmg
mg
ビタミンAμg
ビタミンDμg
ビタミンEmg
ビタミンKμg
ビタミンB1mg
ビタミンB2mg
ビタミンCmg
食物繊維g
食塩相当量g

さつま揚げの味噌炒め

エネルギー24.5kcal
たんぱく質0.8g
脂質1.0g
炭水化物3.1g
糖質2.9g
ナトリウム115.7mg
カリウム38.5mg
カルシウム4.5mg
マグネシウム2.7mg
リン9.7mg
0.1mg
ビタミンA24.4μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK1.5μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC1.4mg
食物繊維0.2g
食塩相当量0.3g

エネルギーkcal
たんぱく質g
脂質g
炭水化物g
糖質g
ナトリウムmg
カリウムmg
カルシウムmg
マグネシウムmg
リンmg
mg
ビタミンAμg
ビタミンDμg
ビタミンEmg
ビタミンKμg
ビタミンB1mg
ビタミンB2mg
ビタミンCmg
食物繊維g
食塩相当量g

【アレルゲン情報】4月6日の昼食

本日(4月6日)の昼食のメニューについて、御飯、ポークカレー、ほうれん草の柚子和え、、さつま揚げの味噌炒め、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

ポークカレー
使用材料スチーム豚小間(国内製造)、レトルトカレー、ゆでじゃがいも、玉ねぎ、人参、食用調合油、ブイヨン/増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、加工澱粉、酢酸塩(Na、Ca)、調味料(アミノ酸等)、グリシン、着色料(カラメル、カロチノイド)、焼成Ca、グリセリンエステル、酸味料、香辛料抽出物、香料、甘味料(甘草)
アレルゲン小麦・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・バナナ・豚肉・りんご・ゼラチン
ほうれん草の柚子和え
使用材料ほうれん草(中国)、えのきだけ、煮物つゆ、ゆず/酢酸塩(Na、Ca)、pH調整剤、調味料(アミノ酸等)、グリシン、グリセリンエステル、着色料(カラメル)
アレルゲン小麦・大豆
使用材料
アレルゲン
さつま揚げの味噌炒め
使用材料玉ねぎ(中国)、さつま揚げ、にんじん、長ネギ、合わせみそ、食用調合油、上白糖、醤油、調味酢、ニンニク、生姜、食塩/調味料(アミノ酸)
アレルゲン小麦・大豆
使用材料
アレルゲン

 

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