4月7日の夕食メニュー

4月7日の夕食メニュー

配食のふれ愛太子店の4月7日の夕食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

4月7日の夕食メニュー

4月7日の夕食メニュー

本日(4月7日)の夕食のメニューは

  • 御飯
  • 白身魚の甘酢あん
  • キャベツのおかか和え
  • 中華風鶏きんぴら
  • ほうれん草の磯辺和え
  • シェルマカロニ

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー486.8kcal
たんぱく質17.2g
脂質8.0g
炭水化物84.9g
糖質78.9g
ナトリウム1053.0mg
カリウム489.8mg
カルシウム72.5mg
マグネシウム58.5mg
リン206.8mg
1.1mg
ビタミンA82.0μg
ビタミンD0.3μg
ビタミンE2.6mg
ビタミンK99.5μg
ビタミンB10.15mg
ビタミンB20.16mg
ビタミンC23.6mg
食物繊維6.0g
食塩相当量2.7g

【栄養量】4月7日の夕食

本日(4月7日)の夕食のメニューについて、御飯、白身魚の甘酢あん、キャベツのおかか和え、中華風鶏きんぴら、ほうれん草の磯辺和え、シェルマカロニそれぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

白身魚の甘酢あん

エネルギー70.5kcal
たんぱく質6.5g
脂質1.9g
炭水化物6.8g
糖質6.6g
ナトリウム260.6mg
カリウム152.0mg
カルシウム6.6mg
マグネシウム9.7mg
リン70.5mg
0.1mg
ビタミンA23.0μg
ビタミンD0.2μg
ビタミンE1.7mg
ビタミンK3.1μg
ビタミンB10.05mg
ビタミンB20.05mg
ビタミンC0.9mg
食物繊維0.2g
食塩相当量0.7g

キャベツのおかか和え

エネルギー14.7kcal
たんぱく質0.9g
脂質0.1g
炭水化物3.1g
糖質2.3g
ナトリウム117.8mg
カリウム95.8mg
カルシウム17.8mg
マグネシウム5.8mg
リン15.3mg
0.1mg
ビタミンA1.7μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK32.3μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC17.0mg
食物繊維0.7g
食塩相当量0.3g

中華風鶏きんぴら

エネルギー73.8kcal
たんぱく質3.4g
脂質4.1g
炭水化物5.8g
糖質4.7g
ナトリウム261.4mg
カリウム103.2mg
カルシウム10.1mg
マグネシウム10.6mg
リン40.7mg
0.3mg
ビタミンA57.3μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK5.8μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.03mg
ビタミンC1.1mg
食物繊維1.1g
食塩相当量0.7g

ほうれん草の磯辺和え

エネルギー11.0kcal
たんぱく質0.8g
脂質0.5g
炭水化物1.2g
糖質0.5g
ナトリウム84.7mg
カリウム58.1mg
カルシウム17.4mg
マグネシウム11.1mg
リン12.7mg
0.2mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.6mg
ビタミンK57.9μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.03mg
ビタミンC4.6mg
食物繊維0.7g
食塩相当量0.2g

シェルマカロニ

エネルギー17.2kcal
たんぱく質0.4g
脂質0.8g
炭水化物2.1g
糖質2.0g
ナトリウム34.5mg
カリウム13.8mg
カルシウム0.5mg
マグネシウム1.4mg
リン4.0mg
0.0mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK0.3μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.00mg
ビタミンC0.0mg
食物繊維0.1g
食塩相当量0.1g

【アレルゲン情報】4月7日の夕食

本日(4月7日)の夕食のメニューについて、御飯、白身魚の甘酢あん、キャベツのおかか和え、中華風鶏きんぴら、ほうれん草の磯辺和え、シェルマカロニそれぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

白身魚の甘酢あん
使用材料白身魚竜田揚げ(中国製造)(スケトウダラ、澱粉、揚げ油)、あんかけのたれ(醤油、ぶどう糖果糖液糖、醸造酢(米酢、米黒酢)、砂糖、味醂、蜂蜜、昆布エキス、酵母エキス、魚介エキス)、玉ねぎ、ぶなしめじ、にんじん、醸造酢、醤油、調味酢、食用調合油、食塩/増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)
アレルゲン小麦・大豆
キャベツのおかか和え
使用材料キャベツ(国産)、煮物つゆ、鰹節/酢酸塩(Na、Ca)、調味料(アミノ酸等)、グリシン、グリセリンエステル、着色料(カラメル)
アレルゲン小麦・大豆
中華風鶏きんぴら
使用材料スチームチキン(中国製造)、ごぼう、にんじん、甜麺醤、食用調合油、みりん、ラーメンスープ、煮物つゆ、調味酢、白ごま、食塩、七味唐辛子/加工澱粉、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、着色料(カラメル)、ポリリン酸Na、香料、酸味料、香辛料抽出物
アレルゲン小麦・乳成分・落花生・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんご
ほうれん草の磯辺和え
使用材料ほうれん草(中国)、煮物つゆ、食用調合油、きざみのり/酢酸塩(Na、Ca)、pH調整剤、調味料(アミノ酸等)、グリシン、グリセリンエステル、着色料(カラメル)
アレルゲン小麦・ごま・大豆
シェルマカロニ
使用材料トマトソース(国内製造)、マカロニ、オリーブオイル、調味酢、ブイヨン、食塩、白コショウ/調味料(アミノ酸等)、塩化Ca、酸味料、香辛料抽出物、着色料(クチナシ)
アレルゲン小麦・大豆・鶏肉

 

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