配食のふれ愛太子店の5月25日の夕食メニューをご紹介します。
なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。
5月25日の夕食メニュー
本日(5月25日)の夕食のメニューは
- 御飯
- 豆腐ハンバーグの甘酢あんかけ
- 厚揚げのかか煮
- さつま芋のトマトソース煮
- マカロニサラダ
- インゲンソテー
普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。
エネルギー | 561.0 | kcal |
たんぱく質 | 16.9 | g |
脂質 | 15.0 | g |
炭水化物 | 86.9 | g |
糖質 | 80.7 | g |
ナトリウム | 993.0 | mg |
カリウム | 497.1 | mg |
カルシウム | 52.3 | mg |
マグネシウム | 69.2 | mg |
リン | 202.7 | mg |
鉄 | 1.2 | mg |
ビタミンA | 78.9 | μg |
ビタミンD | 0.2 | μg |
ビタミンE | 5.4 | mg |
ビタミンK | 25.4 | μg |
ビタミンB1 | 0.17 | mg |
ビタミンB2 | 0.11 | mg |
ビタミンC | 8.1 | mg |
食物繊維 | 6.3 | g |
食塩相当量 | 2.5 | g |
【栄養量】5月25日の夕食
本日(5月25日)の夕食のメニューについて、御飯、豆腐ハンバーグの甘酢あんかけ、厚揚げのかか煮、さつま芋のトマトソース煮、マカロニサラダ、インゲンソテーそれぞれの栄養量をまとめます。
御飯
エネルギー | 286 | kcal |
たんぱく質 | 4.3 | g |
脂質 | 0.5 | g |
炭水化物 | 63.1 | g |
糖質 | 0.5 | g |
ナトリウム | 2 | mg |
カリウム | 49 | mg |
カルシウム | 5 | mg |
マグネシウム | 12 | mg |
リン | 58 | mg |
鉄 | 0.2 | mg |
ビタミンA | 0 | μg |
ビタミンD | 0 | μg |
ビタミンE | 0 | mg |
ビタミンK | 0 | μg |
ビタミンB1 | 0.03 | mg |
ビタミンB2 | 0.02 | mg |
ビタミンC | 0 | mg |
食物繊維 | 0.5 | g |
食塩相当量 | 0 | g |
豆腐ハンバーグの甘酢あんかけ
エネルギー | 108.2 | kcal |
たんぱく質 | 4.7 | g |
脂質 | 5.9 | g |
炭水化物 | 8.6 | g |
糖質 | 7.7 | g |
ナトリウム | 430.1 | mg |
カリウム | 125.1 | mg |
カルシウム | 22.0 | mg |
マグネシウム | 24.1 | mg |
リン | 55.9 | mg |
鉄 | 0.5 | mg |
ビタミンA | 16.4 | μg |
ビタミンD | 0.0 | μg |
ビタミンE | 5.0 | mg |
ビタミンK | 11.8 | μg |
ビタミンB1 | 0.04 | mg |
ビタミンB2 | 0.02 | mg |
ビタミンC | 1.0 | mg |
食物繊維 | 0.9 | g |
食塩相当量 | 1.1 | g |
厚揚げのかか煮
エネルギー | 34.3 | kcal |
たんぱく質 | 1.7 | g |
脂質 | 2.0 | g |
炭水化物 | 2.4 | g |
糖質 | 2.3 | g |
ナトリウム | 133.6 | mg |
カリウム | 78.1 | mg |
カルシウム | 6.6 | mg |
マグネシウム | 18.6 | mg |
リン | 29.5 | mg |
鉄 | 0.2 | mg |
ビタミンA | 0.8 | μg |
ビタミンD | 0.0 | μg |
ビタミンE | 0.1 | mg |
ビタミンK | 1.4 | μg |
ビタミンB1 | 0.02 | mg |
ビタミンB2 | 0.01 | mg |
ビタミンC | 0.4 | mg |
食物繊維 | 0.2 | g |
食塩相当量 | 0.3 | g |
さつま芋のトマトソース煮
エネルギー | 62.8 | kcal |
たんぱく質 | 2.9 | g |
脂質 | 3.0 | g |
炭水化物 | 6.0 | g |
糖質 | 5.4 | g |
ナトリウム | 180.5 | mg |
カリウム | 140.4 | mg |
カルシウム | 7.6 | mg |
マグネシウム | 6.8 | mg |
リン | 35.3 | mg |
鉄 | 0.2 | mg |
ビタミンA | 34.8 | μg |
ビタミンD | 0.1 | μg |
ビタミンE | 0.3 | mg |
ビタミンK | 4.6 | μg |
ビタミンB1 | 0.03 | mg |
ビタミンB2 | 0.03 | mg |
ビタミンC | 4.7 | mg |
食物繊維 | 0.6 | g |
食塩相当量 | 0.5 | g |
マカロニサラダ
エネルギー | 25.0 | kcal |
たんぱく質 | 0.7 | g |
脂質 | 1.5 | g |
炭水化物 | 2.1 | g |
糖質 | 2.0 | g |
ナトリウム | 81.9 | mg |
カリウム | 20.6 | mg |
カルシウム | 1.8 | mg |
マグネシウム | 3.4 | mg |
リン | 11.2 | mg |
鉄 | 0.1 | mg |
ビタミンA | 0.0 | μg |
ビタミンD | 0.0 | μg |
ビタミンE | 0.0 | mg |
ビタミンK | 1.4 | μg |
ビタミンB1 | 0.01 | mg |
ビタミンB2 | 0.01 | mg |
ビタミンC | 0.6 | mg |
食物繊維 | 0.1 | g |
食塩相当量 | 0.2 | g |
インゲンソテー
エネルギー | 7.6 | kcal |
たんぱく質 | 0.2 | g |
脂質 | 0.6 | g |
炭水化物 | 0.6 | g |
糖質 | 0.3 | g |
ナトリウム | 36.3 | mg |
カリウム | 28.8 | mg |
カルシウム | 6.1 | mg |
マグネシウム | 2.3 | mg |
リン | 4.6 | mg |
鉄 | 0.1 | mg |
ビタミンA | 0.0 | μg |
ビタミンD | 0.0 | μg |
ビタミンE | 0.0 | mg |
ビタミンK | 5.4 | μg |
ビタミンB1 | 0.01 | mg |
ビタミンB2 | 0.01 | mg |
ビタミンC | 0.6 | mg |
食物繊維 | 0.3 | g |
食塩相当量 | 0.1 | g |
【アレルゲン情報】5月25日の夕食
本日(5月25日)の夕食のメニューについて、御飯、豆腐ハンバーグの甘酢あんかけ、厚揚げのかか煮、さつま芋のトマトソース煮、マカロニサラダ、インゲンソテーそれぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。
豆腐ハンバーグの甘酢あんかけ | |
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使用材料 | 玉ねぎ(中国)、マカロニ、ハム、スクランブルエッグ(液卵、植物油脂、油脂加工品(植物油脂、卵黄、食塩)、その他)、半固体状ドレッシング、トマトソース、グリーンピース、食用調合油、調味酢、食塩、ドライパセリ/加工澱粉、リン酸塩(Na)、調味料(アミノ酸等)、酢酸Na、乳化剤、酸化防止剤(V.C)、塩化Ca、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、発色剤(亜硝酸Na)、着色料(コチニール)、くん液、pH調整剤、香辛料抽出物 |
アレルゲン | 小麦・卵・乳成分・大豆・豚肉・りんご・ゼラチン |
厚揚げのかか煮 | |
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使用材料 | 大豆水煮(中国製造)、だいこん、れんこん水煮、にんじん、煮物つゆ、乾燥しいたけ、調味酢、上白糖、風味調味料、食塩/調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、漂白剤(亜硫酸塩)、着色料(カラメル)、酸化防止剤(アスコルビン酸(Na))、pH調整剤、リン酸塩(Na)、酸味料 |
アレルゲン | 小麦・大豆 |
さつま芋のトマトソース煮 | |
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使用材料 | |
アレルゲン |
マカロニサラダ | |
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使用材料 | |
アレルゲン |
インゲンソテー | |
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使用材料 | |
アレルゲン |