配食のふれ愛太子店の5月28日の夕食メニューをご紹介します。
なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。
5月28日の夕食メニュー
本日（5月28日）の夕食のメニューは
- 御飯
- 鶏肉とたけのこのバター醤油焼き
- 温野菜サラダ
- ラタトゥイユ
- はんぺんの玉子とじ
普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。
| エネルギー | 483.0 | kcal |
| たんぱく質 | 15.4 | g |
| 脂質 | 11.2 | g |
| 炭水化物 | 78.8 | g |
| 糖質 | 72.8 | g |
| ナトリウム | 868.8 | mg |
| カリウム | 642.1 | mg |
| カルシウム | 101.9 | mg |
| マグネシウム | 43.7 | mg |
| リン | 208.6 | mg |
| 鉄 | 2.1 | mg |
| ビタミンA | 424.5 | μg |
| ビタミンD | 0.2 | μg |
| ビタミンE | 1.9 | mg |
| ビタミンK | 148.9 | μg |
| ビタミンB1 | 0.16 | mg |
| ビタミンB2 | 0.20 | mg |
| ビタミンC | 41.1 | mg |
| 食物繊維 | 6.0 | g |
| 食塩相当量 | 2.2 | g |
【栄養量】5月28日の夕食
本日（5月28日）の夕食のメニューについて、御飯、鶏肉とたけのこのバター醤油焼き、温野菜サラダ、ラタトゥイユ、はんぺんの玉子とじ、それぞれの栄養量をまとめます。
御飯
| エネルギー | 286 | kcal |
| たんぱく質 | 4.3 | g |
| 脂質 | 0.5 | g |
| 炭水化物 | 63.1 | g |
| 糖質 | 0.5 | g |
| ナトリウム | 2 | mg |
| カリウム | 49 | mg |
| カルシウム | 5 | mg |
| マグネシウム | 12 | mg |
| リン | 58 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 0 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 0 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0 | g |
鶏肉とたけのこのバター醤油焼き
| エネルギー | 95.7 | kcal |
| たんぱく質 | 7.1 | g |
| 脂質 | 6.0 | g |
| 炭水化物 | 3.5 | g |
| 糖質 | 3.2 | g |
| ナトリウム | 309.3 | mg |
| カリウム | 131.5 | mg |
| カルシウム | 6.2 | mg |
| マグネシウム | 9.0 | mg |
| リン | 72.6 | mg |
| 鉄 | 0.3 | mg |
| ビタミンA | 15.6 | μg |
| ビタミンD | 0.1 | μg |
| ビタミンE | 0.3 | mg |
| ビタミンK | 11.7 | μg |
| ビタミンB1 | 0.04 | mg |
| ビタミンB2 | 0.05 | mg |
| ビタミンC | 1.4 | mg |
| 食物繊維 | 0.4 | g |
| 食塩相当量 | 0.8 | g |
温野菜サラダ
| エネルギー | 27.9 | kcal |
| たんぱく質 | 1.1 | g |
| 脂質 | 1.5 | g |
| 炭水化物 | 2.9 | g |
| 糖質 | 1.8 | g |
| ナトリウム | 121.3 | mg |
| カリウム | 72.7 | mg |
| カルシウム | 5.6 | mg |
| マグネシウム | 4.0 | mg |
| リン | 20.9 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 232.9 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.3 | mg |
| ビタミンK | 23.6 | μg |
| ビタミンB1 | 0.02 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 8.1 | mg |
| 食物繊維 | 1.1 | g |
| 食塩相当量 | 0.3 | g |
ラタトゥイユ
| エネルギー | 34.7 | kcal |
| たんぱく質 | 0.8 | g |
| 脂質 | 1.7 | g |
| 炭水化物 | 4.6 | g |
| 糖質 | 3.6 | g |
| ナトリウム | 175.6 | mg |
| カリウム | 149.4 | mg |
| カルシウム | 10.4 | mg |
| マグネシウム | 9.3 | mg |
| リン | 19.2 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 176.1 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 1.1 | mg |
| ビタミンK | 11.6 | μg |
| ビタミンB1 | 0.02 | mg |
| ビタミンB2 | 0.03 | mg |
| ビタミンC | 14.9 | mg |
| 食物繊維 | 0.9 | g |
| 食塩相当量 | 0.4 | g |
はんぺんの玉子とじ
| エネルギー | 20.2 | kcal |
| たんぱく質 | 1.1 | g |
| 脂質 | 1.0 | g |
| 炭水化物 | 1.9 | g |
| 糖質 | 1.6 | g |
| ナトリウム | 112 | mg |
| カリウム | 28.4 | mg |
| カルシウム | 7.4 | mg |
| マグネシウム | 4.2 | mg |
| リン | 11.6 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 0.0 | μg |
| ビタミンD | 0.1 | μg |
| ビタミンE | 0.2 | mg |
| ビタミンK | 19.7 | μg |
| ビタミンB1 | 0.01 | mg |
| ビタミンB2 | 0.03 | mg |
| ビタミンC | 1.4 | mg |
| 食物繊維 | 0.3 | g |
| 食塩相当量 | 0.3 | g |
| エネルギー | kcal | |
| たんぱく質 | g | |
| 脂質 | g | |
| 炭水化物 | g | |
| 糖質 | g | |
| ナトリウム | mg | |
| カリウム | mg | |
| カルシウム | mg | |
| マグネシウム | mg | |
| リン | mg | |
| 鉄 | mg | |
| ビタミンA | μg | |
| ビタミンD | μg | |
| ビタミンE | mg | |
| ビタミンK | μg | |
| ビタミンB1 | mg | |
| ビタミンB2 | mg | |
| ビタミンC | mg | |
| 食物繊維 | g | |
| 食塩相当量 | g |
【アレルゲン情報】5月28日の夕食
本日（5月28日）の夕食のメニューについて、御飯、鶏肉とたけのこのバター醤油焼き、温野菜サラダ、ラタトゥイユ、はんぺんの玉子とじ、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。
| 鶏肉とたけのこのバター醤油焼き | |
|---|---|
| 使用材料 | 小松菜（中国）、竹輪、煮物つゆ、からし／加工澱粉、酢酸塩（Ｎａ、Ｃａ）、ｐＨ調整剤、調味料（アミノ酸等）、グリシン、着色料（ウコン、カラメル）、グリセリンエステル、Ｖ．Ｃ、ソルビット |
| アレルゲン | 小麦・大豆 |
| 温野菜サラダ | |
|---|---|
| 使用材料 | |
| アレルゲン | |
| ラタトゥイユ | |
|---|---|
| 使用材料 | 白菜（国産）、スチーム豚小間、玉ねぎ、食用調合油、スープの素、調味酢、ニンニク、生姜、豆板醤、食塩／加工澱粉、調味料（無機塩等）、焼成Ｃａ、着色料（カロチノイド）、乳化剤 |
| アレルゲン | ごま・大豆・鶏肉・豚肉・魚醤（魚介類） |
| はんぺんの玉子とじ | |
|---|---|
| 使用材料 | |
| アレルゲン | |
| 使用材料 | |
| アレルゲン | |
