配食のふれ愛太子店の5月29日の夕食メニューをご紹介します。
なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。
5月29日の夕食メニュー
本日（5月29日）の夕食のメニューは
- 御飯
- 豚キムチ鍋風
- キャベツとハムの中華炒め
- 鶏大豆の和風トマト煮
- オクラの梅和え
普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。
| エネルギー | 502.1 | kcal |
| たんぱく質 | 14.7 | g |
| 脂質 | 13.9 | g |
| 炭水化物 | 78.4 | g |
| 糖質 | 71.9 | g |
| ナトリウム | 874.1 | mg |
| カリウム | 519.9 | mg |
| カルシウム | 76.4 | mg |
| マグネシウム | 45.7 | mg |
| リン | 181.6 | mg |
| 鉄 | 0.9 | mg |
| ビタミンA | 235.4 | μg |
| ビタミンD | 0.2 | μg |
| ビタミンE | 0.6 | mg |
| ビタミンK | 70.9 | μg |
| ビタミンB1 | 0.24 | mg |
| ビタミンB2 | 0.16 | mg |
| ビタミンC | 28.1 | mg |
| 食物繊維 | 6.5 | g |
| 食塩相当量 | 2.2 | g |
【栄養量】5月29日の夕食
本日（5月29日）の夕食のメニューについて、御飯、豚キムチ鍋風、キャベツとハムの中華炒め、鶏大豆の和風トマト煮、オクラの梅和え、それぞれの栄養量をまとめます。
御飯
| エネルギー | 286 | kcal |
| たんぱく質 | 4.3 | g |
| 脂質 | 0.5 | g |
| 炭水化物 | 63.1 | g |
| 糖質 | 0.5 | g |
| ナトリウム | 2 | mg |
| カリウム | 49 | mg |
| カルシウム | 5 | mg |
| マグネシウム | 12 | mg |
| リン | 58 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 0 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 0 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0 | g |
豚キムチ鍋風
| エネルギー | 77.3 | kcal |
| たんぱく質 | 4.1 | g |
| 脂質 | 5.3 | g |
| 炭水化物 | 3.9 | g |
| 糖質 | 3.1 | g |
| ナトリウム | 284.4 | mg |
| カリウム | 171.7 | mg |
| カルシウム | 31.3 | mg |
| マグネシウム | 9.2 | mg |
| リン | 51.1 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 1.0 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.1 | mg |
| ビタミンK | 22.2 | μg |
| ビタミンB1 | 0.14 | mg |
| ビタミンB2 | 0.05 | mg |
| ビタミンC | 8.9 | mg |
| 食物繊維 | 0.9 | g |
| 食塩相当量 | 0.7 | g |
キャベツとハムの中華炒め
| エネルギー | 31.6 | kcal |
| たんぱく質 | 1.1 | g |
| 脂質 | 1.9 | g |
| 炭水化物 | 2.9 | g |
| 糖質 | 2.3 | g |
| ナトリウム | 161.7 | mg |
| カリウム | 88.0 | mg |
| カルシウム | 16.5 | mg |
| マグネシウム | 11.3 | mg |
| リン | 20.7 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 1.5 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 29.0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.02 | mg |
| ビタミンB2 | 0.01 | mg |
| ビタミンC | 15.2 | mg |
| 食物繊維 | 0.7 | g |
| 食塩相当量 | 0.4 | g |
鶏大豆の和風トマト煮
| エネルギー | 63.2 | kcal |
| たんぱく質 | 4.3 | g |
| 脂質 | 3.7 | g |
| 炭水化物 | 3.5 | g |
| 糖質 | 2.5 | g |
| ナトリウム | 197.1 | mg |
| カリウム | 85.2 | mg |
| カルシウム | 2.9 | mg |
| マグネシウム | 4.0 | mg |
| リン | 31.8 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 5.4 | μg |
| ビタミンD | 0.1 | μg |
| ビタミンE | 0.1 | mg |
| ビタミンK | 3.9 | μg |
| ビタミンB1 | 0.02 | mg |
| ビタミンB2 | 0.03 | mg |
| ビタミンC | 1.3 | mg |
| 食物繊維 | 1.0 | g |
| 食塩相当量 | 0.5 | g |
オクラの梅和え
| エネルギー | 5.2 | kcal |
| たんぱく質 | 0.3 | g |
| 脂質 | 0.0 | g |
| 炭水化物 | 1.2 | g |
| 糖質 | 0.6 | g |
| ナトリウム | 88.1 | mg |
| カリウム | 34.0 | mg |
| カルシウム | 10.5 | mg |
| マグネシウム | 6.0 | mg |
| リン | 6.7 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 6.9 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.2 | mg |
| ビタミンK | 8.7 | μg |
| ビタミンB1 | 0.01 | mg |
| ビタミンB2 | 0.01 | mg |
| ビタミンC | 0.8 | mg |
| 食物繊維 | 0.6 | g |
| 食塩相当量 | 0.2 | g |
| エネルギー | kcal | |
| たんぱく質 | g | |
| 脂質 | g | |
| 炭水化物 | g | |
| 糖質 | g | |
| ナトリウム | mg | |
| カリウム | mg | |
| カルシウム | mg | |
| マグネシウム | mg | |
| リン | mg | |
| 鉄 | mg | |
| ビタミンA | μg | |
| ビタミンD | μg | |
| ビタミンE | mg | |
| ビタミンK | μg | |
| ビタミンB1 | mg | |
| ビタミンB2 | mg | |
| ビタミンC | mg | |
| 食物繊維 | g | |
| 食塩相当量 | g |
【アレルゲン情報】5月29日の夕食
本日（5月29日）の夕食のメニューについて、御飯、豚キムチ鍋風、キャベツとハムの中華炒め、鶏大豆の和風トマト煮、オクラの梅和え、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。
| 豚キムチ鍋風 | |
|---|---|
| 使用材料 | |
| アレルゲン | |
| キャベツとハムの中華炒め | |
|---|---|
| 使用材料 | 厚揚げ（国内製造）、豚肉、たけのこ水煮、煮物だし（醤油、糖類（砂糖、果糖ぶどう糖液糖）、還元水あめ、醗酵調味料、その他）、グリンピース／加工でん粉、豆腐用凝固剤、酢酸Ｎａ、増粘剤（加工でん粉、キサンタンガム）、調味料（アミノ酸等）、着色料（カラメル）、保存料（ポリリジン）、ｐＨ調整剤 |
| アレルゲン | 小麦・大豆・豚肉 |
| 鶏大豆の和風トマト煮 | |
|---|---|
| 使用材料 | |
| アレルゲン | |
| オクラの梅和え | |
|---|---|
| 使用材料 | ふき水煮（中国製造）、油揚げ、煮物だし（醤油、糖類（砂糖、果糖ぶどう糖液糖）、還元水あめ、醗酵調味料、その他）、食用調合油（ごま油、大豆油）／酢酸Ｎａ、増粘剤（加工でん粉、キサンタンガム）、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、豆腐用凝固剤、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、着色料（カラメル、黄４、青１）、保存料（ポリリジン） |
| アレルゲン | 小麦・ごま・大豆 |
| 使用材料 | |
| アレルゲン | |
