配食のふれ愛太子店の5月31日の夕食メニューをご紹介します。
なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。
5月31日の夕食メニュー
本日（5月31日）の夕食のメニューは
- 御飯
- あさりの深川煮（丼）
- 蒸し鶏と大根の甘酢サラダ
- 紅生姜
普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。
| エネルギー | 479.8 | kcal |
| たんぱく質 | 26.4 | g |
| 脂質 | 6.1 | g |
| 炭水化物 | 77.2 | g |
| 糖質 | 72.4 | g |
| ナトリウム | 1531.7 | mg |
| カリウム | 283.8 | mg |
| カルシウム | 123.6 | mg |
| マグネシウム | 64.2 | mg |
| リン | 351.9 | mg |
| 鉄 | 11.2 | mg |
| ビタミンA | 27.4 | μg |
| ビタミンD | 0.2 | μg |
| ビタミンE | 2.6 | mg |
| ビタミンK | 15.4 | μg |
| ビタミンB1 | 0.09 | mg |
| ビタミンB2 | 0.11 | mg |
| ビタミンC | 5.7 | mg |
| 食物繊維 | 4.8 | g |
| 食塩相当量 | 3.9 | g |
【栄養量】5月31日の夕食
本日（5月31日）の夕食のメニューについて、御飯、あさりの深川煮（丼）、蒸し鶏と大根の甘酢サラダ、、紅生姜、それぞれの栄養量をまとめます。
御飯
| エネルギー | 286 | kcal |
| たんぱく質 | 4.3 | g |
| 脂質 | 0.5 | g |
| 炭水化物 | 63.1 | g |
| 糖質 | 0.5 | g |
| ナトリウム | 2 | mg |
| カリウム | 49 | mg |
| カルシウム | 5 | mg |
| マグネシウム | 12 | mg |
| リン | 58 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 0 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 0 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0 | g |
あさりの深川煮（丼）
| エネルギー | 131.4 | kcal |
| たんぱく質 | 16.7 | g |
| 脂質 | 3.3 | g |
| 炭水化物 | 8.9 | g |
| 糖質 | 7.2 | g |
| ナトリウム | 667.3 | mg |
| カリウム | 104.3 | mg |
| カルシウム | 80.6 | mg |
| マグネシウム | 39.1 | mg |
| リン | 226.7 | mg |
| 鉄 | 10.5 | mg |
| ビタミンA | 1.0 | μg |
| ビタミンD | 0.2 | μg |
| ビタミンE | 1.0 | mg |
| ビタミンK | 9.0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.07 | mg |
| ビタミンC | 2.3 | mg |
| 食物繊維 | 1.7 | g |
| 食塩相当量 | 1.7 | g |
蒸し鶏と大根の甘酢サラダ
| エネルギー | 18.0 | kcal |
| たんぱく質 | 2.1 | g |
| 脂質 | 0.1 | g |
| 炭水化物 | 2.3 | g |
| 糖質 | 1.9 | g |
| ナトリウム | 171.8 | mg |
| カリウム | 102.5 | mg |
| カルシウム | 8.5 | mg |
| マグネシウム | 5.7 | mg |
| リン | 20.1 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 23.6 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 1.7 | μg |
| ビタミンB1 | 0.02 | mg |
| ビタミンB2 | 0.01 | mg |
| ビタミンC | 3.0 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0.4 | g |
| エネルギー | kcal | |
| たんぱく質 | g | |
| 脂質 | g | |
| 炭水化物 | g | |
| 糖質 | g | |
| ナトリウム | mg | |
| カリウム | mg | |
| カルシウム | mg | |
| マグネシウム | mg | |
| リン | mg | |
| 鉄 | mg | |
| ビタミンA | μg | |
| ビタミンD | μg | |
| ビタミンE | mg | |
| ビタミンK | μg | |
| ビタミンB1 | mg | |
| ビタミンB2 | mg | |
| ビタミンC | mg | |
| 食物繊維 | g | |
| 食塩相当量 | g |
紅生姜
| エネルギー | 5.8 | kcal |
| たんぱく質 | 0.1 | g |
| 脂質 | 0.0 | g |
| 炭水化物 | 1.2 | g |
| 糖質 | 1.2 | g |
| ナトリウム | 534.1 | mg |
| カリウム | 0.0 | mg |
| カルシウム | 0.0 | mg |
| マグネシウム | 0.0 | mg |
| リン | 0.0 | mg |
| 鉄 | 0.0 | mg |
| ビタミンA | 0.0 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 0.0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.00 | mg |
| ビタミンB2 | 0.00 | mg |
| ビタミンC | 0.0 | mg |
| 食物繊維 | 0.0 | g |
| 食塩相当量 | 1.4 | g |
| エネルギー | kcal | |
| たんぱく質 | g | |
| 脂質 | g | |
| 炭水化物 | g | |
| 糖質 | g | |
| ナトリウム | mg | |
| カリウム | mg | |
| カルシウム | mg | |
| マグネシウム | mg | |
| リン | mg | |
| 鉄 | mg | |
| ビタミンA | μg | |
| ビタミンD | μg | |
| ビタミンE | mg | |
| ビタミンK | μg | |
| ビタミンB1 | mg | |
| ビタミンB2 | mg | |
| ビタミンC | mg | |
| 食物繊維 | g | |
| 食塩相当量 | g |
【アレルゲン情報】5月31日の夕食
本日（5月31日）の夕食のメニューについて、御飯、あさりの深川煮（丼）、蒸し鶏と大根の甘酢サラダ、、紅生姜、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。
| あさりの深川煮（丼） | |
|---|---|
| 使用材料 | |
| アレルゲン | |
| 蒸し鶏と大根の甘酢サラダ | |
|---|---|
| 使用材料 | |
| アレルゲン | |
| 使用材料 | |
| アレルゲン | |
| 紅生姜 | |
|---|---|
| 使用材料 | |
| アレルゲン | |
| 使用材料 | |
| アレルゲン | |
