配食のふれ愛太子店の6月26日の夕食メニューをご紹介します。
なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。
6月26日の夕食メニュー
本日（6月26日）の夕食のメニューは
- 御飯
- 和風ハンバーグ
- 小松菜の辛子和え
- 中華風鶏きんぴら
- 南瓜サラダ
- コーンと人参のグラッセ
普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。
| エネルギー | 508.3 | kcal |
| たんぱく質 | 13.5 | g |
| 脂質 | 13.3 | g |
| 炭水化物 | 82.8 | g |
| 糖質 | 76.1 | g |
| ナトリウム | 1280.5 | mg |
| カリウム | 592.0 | mg |
| カルシウム | 126.5 | mg |
| マグネシウム | 56.3 | mg |
| リン | 199.7 | mg |
| 鉄 | 2.2 | mg |
| ビタミンA | 144.9 | μg |
| ビタミンD | 0.2 | μg |
| ビタミンE | 0.9 | mg |
| ビタミンK | 93.2 | μg |
| ビタミンB1 | 0.19 | mg |
| ビタミンB2 | 0.14 | mg |
| ビタミンC | 21.9 | mg |
| 食物繊維 | 6.8 | g |
| 食塩相当量 | 3.2 | g |
【栄養量】6月26日の夕食
本日（6月26日）の夕食のメニューについて、御飯、和風ハンバーグ、小松菜の辛子和え、中華風鶏きんぴら、南瓜サラダ、コーンと人参のグラッセそれぞれの栄養量をまとめます。
御飯
| エネルギー | 286 | kcal |
| たんぱく質 | 4.3 | g |
| 脂質 | 0.5 | g |
| 炭水化物 | 63.1 | g |
| 糖質 | 0.5 | g |
| ナトリウム | 2 | mg |
| カリウム | 49 | mg |
| カルシウム | 5 | mg |
| マグネシウム | 12 | mg |
| リン | 58 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 0 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 0 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0 | g |
和風ハンバーグ
| エネルギー | 83.1 | kcal |
| たんぱく質 | 3.7 | g |
| 脂質 | 5.5 | g |
| 炭水化物 | 5.3 | g |
| 糖質 | 4.5 | g |
| ナトリウム | 457.2 | mg |
| カリウム | 131.3 | mg |
| カルシウム | 21.1 | mg |
| マグネシウム | 14.7 | mg |
| リン | 63.3 | mg |
| 鉄 | 0.3 | mg |
| ビタミンA | 2.9 | μg |
| ビタミンD | 0.1 | μg |
| ビタミンE | 0.1 | mg |
| ビタミンK | 0.8 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 0.6 | mg |
| 食物繊維 | 0.9 | g |
| 食塩相当量 | 1.2 | g |
小松菜の辛子和え
| エネルギー | 18.9 | kcal |
| たんぱく質 | 1.1 | g |
| 脂質 | 0.5 | g |
| 炭水化物 | 2.8 | g |
| 糖質 | 2.1 | g |
| ナトリウム | 149.5 | mg |
| カリウム | 210.8 | mg |
| カルシウム | 67.2 | mg |
| マグネシウム | 5.3 | mg |
| リン | 26.5 | mg |
| 鉄 | 1.2 | mg |
| ビタミンA | 0.0 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 82.3 | μg |
| ビタミンB1 | 0.04 | mg |
| ビタミンB2 | 0.05 | mg |
| ビタミンC | 15.3 | mg |
| 食物繊維 | 0.7 | g |
| 食塩相当量 | 0.4 | g |
中華風鶏きんぴら
| エネルギー | 75.2 | kcal |
| たんぱく質 | 3.4 | g |
| 脂質 | 4.3 | g |
| 炭水化物 | 5.7 | g |
| 糖質 | 4.7 | g |
| ナトリウム | 269.7 | mg |
| カリウム | 103.6 | mg |
| カルシウム | 10.0 | mg |
| マグネシウム | 10.5 | mg |
| リン | 39.2 | mg |
| 鉄 | 0.3 | mg |
| ビタミンA | 57.3 | μg |
| ビタミンD | 0.1 | μg |
| ビタミンE | 0.2 | mg |
| ビタミンK | 5.8 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.03 | mg |
| ビタミンC | 1.1 | mg |
| 食物繊維 | 1.1 | g |
| 食塩相当量 | 0.7 | g |
南瓜サラダ
| エネルギー | 18.8 | kcal |
| たんぱく質 | 0.3 | g |
| 脂質 | 0.7 | g |
| 炭水化物 | 2.9 | g |
| 糖質 | 2.4 | g |
| ナトリウム | 55.2 | mg |
| カリウム | 57.7 | mg |
| カルシウム | 4.2 | mg |
| マグネシウム | 3.6 | mg |
| リン | 7.3 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 38.7 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.5 | mg |
| ビタミンK | 3.2 | μg |
| ビタミンB1 | 0.01 | mg |
| ビタミンB2 | 0.01 | mg |
| ビタミンC | 4.2 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0.1 | g |
コーンと人参のグラッセ
| エネルギー | 8.8 | kcal |
| たんぱく質 | 0.2 | g |
| 脂質 | 0.2 | g |
| 炭水化物 | 1.5 | g |
| 糖質 | 1.2 | g |
| ナトリウム | 37.6 | mg |
| カリウム | 30.1 | mg |
| カルシウム | 1.9 | mg |
| マグネシウム | 1.7 | mg |
| リン | 5.6 | mg |
| 鉄 | 0.0 | mg |
| ビタミンA | 46.0 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 1.2 | μg |
| ビタミンB1 | 0.05 | mg |
| ビタミンB2 | 0.01 | mg |
| ビタミンC | 0.6 | mg |
| 食物繊維 | 0.3 | g |
| 食塩相当量 | 0.1 | g |
【アレルゲン情報】6月26日の夕食
本日（6月26日）の夕食のメニューについて、御飯、和風ハンバーグ、小松菜の辛子和え、中華風鶏きんぴら、南瓜サラダ、コーンと人参のグラッセそれぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。
| 和風ハンバーグ | |
|---|---|
| 使用材料 | |
| アレルゲン | |
| 小松菜の辛子和え | |
|---|---|
| 使用材料 | ハンバーグ（国内製造）、味付けぽん酢、乾燥大根パウダー、調味酢／調味料（有機酸等）、増粘剤（加工澱粉、増粘多糖類）、リン酸塩（Ｎａ）、着色料（カラメル）、酸味料 |
| アレルゲン | 小麦・乳成分・牛肉・さば・大豆・鶏肉 |
| 中華風鶏きんぴら | |
|---|---|
| 使用材料 | にんじん（国産）、コーン、香味食用油、食塩、ドライパセリ／酢酸塩（Ｎａ、Ｃａ）、グリシン、グリセリンエステル、香料、乳化剤、着色料（カロチン） |
| アレルゲン | 乳成分・大豆 |
| 南瓜サラダ | |
|---|---|
| 使用材料 | 小松菜（中国）、竹輪、煮物つゆ、からし／加工澱粉、酢酸塩（Ｎａ、Ｃａ）、ｐＨ調整剤、調味料（アミノ酸等）、グリシン、着色料（ウコン、カラメル）、グリセリンエステル、Ｖ．Ｃ、ソルビット |
| アレルゲン | 小麦・大豆 |
| コーンと人参のグラッセ | |
|---|---|
| 使用材料 | |
| アレルゲン | |
