配食のふれ愛太子店の6月7日の夕食メニューをご紹介します。
なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。
6月7日の夕食メニュー
本日（6月7日）の夕食のメニューは
- 御飯
- 煮込みハンバーグ
- カリフラワーとブロッコリーの冷菜
- 鶏と大根の味噌煮
- 白滝のおかか煮
- きのこのバター炒め
普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。
| エネルギー | 503.4 | kcal |
| たんぱく質 | 12.6 | g |
| 脂質 | 13.4 | g |
| 炭水化物 | 82.8 | g |
| 糖質 | 76.3 | g |
| ナトリウム | 1223.7 | mg |
| カリウム | 422.3 | mg |
| カルシウム | 45.5 | mg |
| マグネシウム | 41.9 | mg |
| リン | 180.9 | mg |
| 鉄 | 0.9 | mg |
| ビタミンA | 253.4 | μg |
| ビタミンD | 0.3 | μg |
| ビタミンE | 0.5 | mg |
| ビタミンK | 24.4 | μg |
| ビタミンB1 | 0.11 | mg |
| ビタミンB2 | 0.11 | mg |
| ビタミンC | 10.6 | mg |
| 食物繊維 | 6.5 | g |
| 食塩相当量 | 3.1 | g |
【栄養量】6月7日の夕食
本日（6月7日）の夕食のメニューについて、御飯、煮込みハンバーグ、カリフラワーとブロッコリーの冷菜、鶏と大根の味噌煮、白滝のおかか煮、きのこのバター炒めそれぞれの栄養量をまとめます。
御飯
| エネルギー | 286 | kcal |
| たんぱく質 | 4.3 | g |
| 脂質 | 0.5 | g |
| 炭水化物 | 63.1 | g |
| 糖質 | 0.5 | g |
| ナトリウム | 2 | mg |
| カリウム | 49 | mg |
| カルシウム | 5 | mg |
| マグネシウム | 12 | mg |
| リン | 58 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 0 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 0 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0 | g |
煮込みハンバーグ
| エネルギー | 97.3 | kcal |
| たんぱく質 | 3.7 | g |
| 脂質 | 6.4 | g |
| 炭水化物 | 6.8 | g |
| 糖質 | 6.0 | g |
| ナトリウム | 485.9 | mg |
| カリウム | 113.1 | mg |
| カルシウム | 11.8 | mg |
| マグネシウム | 13.7 | mg |
| リン | 62.4 | mg |
| 鉄 | 0.3 | mg |
| ビタミンA | 3.9 | μg |
| ビタミンD | 0.1 | μg |
| ビタミンE | 0.1 | mg |
| ビタミンK | 0.8 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 0.4 | mg |
| 食物繊維 | 0.8 | g |
| 食塩相当量 | 1.2 | g |
カリフラワーとブロッコリーの冷菜
| エネルギー | 19.2 | kcal |
| たんぱく質 | 1.5 | g |
| 脂質 | 0.4 | g |
| 炭水化物 | 2.8 | g |
| 糖質 | 1.8 | g |
| ナトリウム | 145.9 | mg |
| カリウム | 70.8 | mg |
| カルシウム | 5.3 | mg |
| マグネシウム | 3.1 | mg |
| リン | 19.3 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 180.0 | μg |
| ビタミンD | 0.1 | μg |
| ビタミンE | 0.2 | mg |
| ビタミンK | 16.9 | μg |
| ビタミンB1 | 0.01 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 6.0 | mg |
| 食物繊維 | 1.1 | g |
| 食塩相当量 | 0.4 | g |
鶏と大根の味噌煮
| エネルギー | 39.0 | kcal |
| たんぱく質 | 1.7 | g |
| 脂質 | 1.6 | g |
| 炭水化物 | 4.7 | g |
| 糖質 | 4.1 | g |
| ナトリウム | 213.9 | mg |
| カリウム | 110.2 | mg |
| カルシウム | 9.3 | mg |
| マグネシウム | 5.5 | mg |
| リン | 21.5 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 42.7 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.1 | mg |
| ビタミンK | 3.0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.02 | mg |
| ビタミンB2 | 0.03 | mg |
| ビタミンC | 4.0 | mg |
| 食物繊維 | 0.6 | g |
| 食塩相当量 | 0.5 | g |
白滝のおかか煮
| エネルギー | 10.2 | kcal |
| たんぱく質 | 0.3 | g |
| 脂質 | 0.5 | g |
| 炭水化物 | 1.4 | g |
| 糖質 | 0.9 | g |
| ナトリウム | 70.2 | mg |
| カリウム | 6.6 | mg |
| カルシウム | 0.1 | mg |
| マグネシウム | 0.2 | mg |
| リン | 3.0 | mg |
| 鉄 | 0.0 | mg |
| ビタミンA | 0.0 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 0.0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.00 | mg |
| ビタミンB2 | 0.00 | mg |
| ビタミンC | 0.0 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0.2 | g |
きのこのバター炒め
| エネルギー | 9.3 | kcal |
| たんぱく質 | 0.4 | g |
| 脂質 | 0.6 | g |
| 炭水化物 | 1.2 | g |
| 糖質 | 0.8 | g |
| ナトリウム | 45.9 | mg |
| カリウム | 54.5 | mg |
| カルシウム | 0.6 | mg |
| マグネシウム | 1.5 | mg |
| リン | 13.9 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 0.0 | μg |
| ビタミンD | 0.1 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 0.0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.02 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 0.0 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0.1 | g |
【アレルゲン情報】6月7日の夕食
本日（6月7日）の夕食のメニューについて、御飯、煮込みハンバーグ、カリフラワーとブロッコリーの冷菜【6-9月限定】、鶏と大根の味噌煮、白滝のおかか煮、きのこのバター炒めそれぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。
| 煮込みハンバーグ | |
|---|---|
| 使用材料 | |
| アレルゲン | |
| カリフラワーとブロッコリーの冷菜 | |
|---|---|
| 使用材料 | ハンバーグ（国内製造）、デミグラスソース、赤ワイン、トマトケチャップ、上白糖、オイスターソース、調味酢、乾燥スープ（コンソメ）、粉末調味料／調味料（有機酸等）、増粘剤（加工澱粉、増粘多糖類）、着色料（カラメル）、リン酸塩（Ｎａ）、香料、酸味料 |
| アレルゲン | えび・小麦・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・ゼラチン |
| 鶏と大根の味噌煮 | |
|---|---|
| 使用材料 | ぶなしめじ（国産）、玉ねぎ、煮物つゆ、香味食用油、調味酢、食用調合油、ドライパセリ／調味料（アミノ酸等）、着色料（カラメル、カロチン）、香料、乳化剤 |
| アレルゲン | 小麦・乳成分・大豆 |
| 白滝のおかか煮 | |
|---|---|
| 使用材料 | カリフラワー（中国）、ブロッコリー、かに風味蒲鉾、調味酢、生姜、食用調合油、上白糖、食塩、鷹の爪／加工澱粉、着色料（紅麹、カロチノイド）、香料、炭酸Ｃａ、調味料（アミノ酸等）、酸味料 |
| アレルゲン | かに・小麦・卵・大豆 |
| きのこのバター炒め | |
|---|---|
| 使用材料 | |
| アレルゲン | |
