7月12日の夕食メニュー

7月12日の夕食メニュー

配食のふれ愛太子店の7月12日の夕食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

7月12日の夕食メニュー

7月12日の夕食メニュー

本日(7月12日)の夕食のメニューは

  • 御飯
  • 和風ロールキャベツ
  • 芋餡かけ
  • おでん風煮物
  • 牛蒡の中華マリネ
  • もやしのナムル

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー422.6kcal
たんぱく質10.2g
脂質5.3g
炭水化物82.6g
糖質75.3g
ナトリウム922.2mg
カリウム547.8mg
カルシウム75.8mg
マグネシウム40.0mg
リン154.5mg
1.4mg
ビタミンA88.5μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.5mg
ビタミンK68.2μg
ビタミンB10.19mg
ビタミンB20.12mg
ビタミンC19.1mg
食物繊維7.3g
食塩相当量2.3g

【栄養量】7月12日の夕食

本日(7月12日)の夕食のメニューについて、御飯、和風ロールキャベツ、芋餡かけ、おでん風煮物、牛蒡の中華マリネ、もやしのナムルそれぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

和風ロールキャベツ

エネルギー33.7kcal
たんぱく質1.9g
脂質1.3g
炭水化物4.1g
糖質2.8g
ナトリウム295.9mg
カリウム53.7mg
カルシウム14.3mg
マグネシウム5.1mg
リン20.9mg
0.1mg
ビタミンA2.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK24.6μg
ビタミンB10.05mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC5.7mg
食物繊維1.3g
食塩相当量0.8g

芋餡かけ

エネルギー27.4kcal
たんぱく質1.1g
脂質0.5g
炭水化物4.8g
糖質4.5g
ナトリウム123.8mg
カリウム130.2mg
カルシウム4.6mg
マグネシウム5.1mg
リン14.0mg
0.1mg
ビタミンA1.1μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK0.8μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC1.7mg
食物繊維0.3g
食塩相当量0.3g

おでん風煮物

エネルギー32.4kcal
たんぱく質1.4g
脂質1.1g
炭水化物4.3g
糖質3.7g
ナトリウム236.9mg
カリウム96.8mg
カルシウム8.2mg
マグネシウム4.3mg
リン20.9mg
0.2mg
ビタミンA66.2μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK3.2μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC2.6mg
食物繊維0.7g
食塩相当量0.6g

牛蒡の中華マリネ

エネルギー20.8kcal
たんぱく質0.3g
脂質0.9g
炭水化物3.1g
糖質1.9g
ナトリウム69.1mg
カリウム42.9mg
カルシウム9.4mg
マグネシウム7.8mg
リン9.7mg
0.1mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK0.0μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.00mg
ビタミンC0.2mg
食物繊維1.2g
食塩相当量0.2g

もやしのナムル

エネルギー11.9kcal
たんぱく質0.3g
脂質1.0g
炭水化物0.6g
糖質0.4g
ナトリウム64.8mg
カリウム13.9mg
カルシウム2.0mg
マグネシウム1.6mg
リン5.0mg
0.0mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK0.6μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC1.6mg
食物繊維0.3g
食塩相当量0.2g

【アレルゲン情報】7月12日の夕食

本日(7月12日)の夕食のメニューについて、御飯、和風ロールキャベツ、芋餡かけ、おでん風煮物、牛蒡の中華マリネ、もやしのナムルそれぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

和風ロールキャベツ
使用材料ロールキャベツ(中国製造)(キャベツ、豚肉、豚脂、パン粉、でん粉、たまねぎ、乾燥卵白、ぶどう糖、食塩、粉末状大豆タンパク、香辛料)、しろしょうゆ、みりん、清酒、調味酢、風味調味料、食塩/増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、ピロリン酸Na
アレルゲン小麦・卵・大豆・豚肉
芋餡かけ
使用材料山芋(中国)、スチームチキン、煮物つゆ、調味酢、生姜、食塩/加工澱粉、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、pH調整剤、調味料(アミノ酸等)、ポリリン酸Na、着色料(カラメル)
アレルゲン小麦・大豆・鶏肉・やまいも
おでん風煮物
使用材料だいこん(国産)、にんじん、さつま揚げ、こんにゃく、がんもどき、煮物つゆ、調味酢、食塩/安定剤(加工澱粉)、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、水酸化カルシウム、着色料(カラメル)
アレルゲン小麦・ごま・大豆
牛蒡の中華マリネ
使用材料ごぼう(中国)、調味酢、食用調合油、醤油、上白糖、食塩、鷹の爪/酸味料、調味料(アミノ酸等)
アレルゲン小麦・ごま・大豆
もやしのナムル
使用材料緑豆もやし(国産)、食用調合油、食塩、調味酢、白コショウ/乳酸Ca、加工澱粉
アレルゲンごま

 

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