8月10日の昼食メニュー

8月10日の昼食メニュー

配食のふれ愛太子店の8月10日の昼食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

8月10日の昼食メニュー

8月10日の昼食メニュー

本日(8月10日)の昼食のメニューは

  • 御飯
  • 若鶏の利休焼き
  • コーン春雨サラダ
  • ヘルシーチンジャオ
  • ひじき煮
  • 大根煮

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー493.0kcal
たんぱく質14.2g
脂質11.7g
炭水化物81.9g
糖質76.7g
ナトリウム826.5mg
カリウム558.0mg
カルシウム87.4mg
マグネシウム35.2mg
リン171.1mg
2.2mg
ビタミンA41.7μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.4mg
ビタミンK66.6μg
ビタミンB10.17mg
ビタミンB20.13mg
ビタミンC31.5mg
食物繊維5.2g
食塩相当量2.1g

【栄養量】8月10日の昼食

本日(8月10日)の昼食のメニューについて、御飯、若鶏の利休焼き、コーン春雨サラダ、ヘルシーチンジャオ、ひじき煮、大根煮それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

若鶏の利休焼き

エネルギー81.0kcal
たんぱく質5.5g
脂質5.0g
炭水化物3.6g
糖質3.3g
ナトリウム256.9mg
カリウム102.5mg
カルシウム6.0mg
マグネシウム7.5mg
リン52.9mg
0.2mg
ビタミンA10.9μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK8.8μg
ビタミンB10.04mg
ビタミンB20.05mg
ビタミンC2.5mg
食物繊維0.3g
食塩相当量0.7g

コーン春雨サラダ

エネルギー41.8kcal
たんぱく質0.6g
脂質2.2g
炭水化物5.2g
糖質4.8g
ナトリウム113.1mg
カリウム55.9mg
カルシウム4.1mg
マグネシウム3.9mg
リン13.3mg
0.1mg
ビタミンA24.4μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK0.6μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC1.6mg
食物繊維0.4g
食塩相当量0.3g

ヘルシーチンジャオ

エネルギー38.5kcal
たんぱく質1.7g
脂質1.8g
炭水化物4.6g
糖質3.8g
ナトリウム192.0mg
カリウム76.9mg
カルシウム7.2mg
マグネシウム4.0mg
リン20.4mg
0.1mg
ビタミンA6.4μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK3.8μg
ビタミンB10.05mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC14.8mg
食物繊維0.8g
食塩相当量0.5g

ひじき煮

エネルギー14.4kcal
たんぱく質0.4g
脂質0.8g
炭水化物1.8g
糖質1.3g
ナトリウム89.4mg
カリウム86.3mg
カルシウム16.4mg
マグネシウム1.9mg
リン6.4mg
0.8mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK0.8μg
ビタミンB10.00mg
ビタミンB20.00mg
ビタミンC0.0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0.2g

大根煮

エネルギー3.8kcal
たんぱく質0.1g
脂質0.0g
炭水化物0.9g
糖質0.7g
ナトリウム40.2mg
カリウム32.1mg
カルシウム2.9mg
マグネシウム1.2mg
リン2.8mg
0.0mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK0.0μg
ビタミンB10.00mg
ビタミンB20.00mg
ビタミンC1.4mg
食物繊維0.2g
食塩相当量0.1g

【アレルゲン情報】8月10日の昼食

本日(8月10日)の昼食のメニューについて、御飯、若鶏の利休焼き、コーン春雨サラダ、ヘルシーチンジャオ、ひじき煮、大根煮それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

若鶏の利休焼き
使用材料スチームチキン(中国製造)、ねぎ、醤油、白ごま、上白糖、調味酢、清酒、食用調合油、風味調味料、食塩/加工澱粉、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、ポリリン酸Na、グリシン、調味料(アミノ酸等)
アレルゲン小麦・ごま・大豆・鶏肉
コーン春雨サラダ
使用材料玉ねぎ(中国)、コーン、にんじん、和風醤油ごまドレッシング(しょうゆ、果糖ぶどう糖液糖、醸造酢、食用植物油、醗酵調味液、すりごま、粉末醤油、オニオンエキス、ごま油)、食用調合油、春雨、調味酢、食塩/増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、香料
アレルゲン小麦・ごま・大豆
ヘルシーチンジャオ
使用材料ピーマン(中国)、こんにゃく、玉ねぎ、豚肉加工品、たけのこ水煮、オイスターソース、食用調合油、上白糖、調味酢、食塩/安定剤(加工澱粉)、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、加工澱粉、pH調整剤、着色料(カラメル)、水酸化カルシウム、焼成Ca、香料
アレルゲンえび・小麦・大豆・豚肉
ひじき煮
使用材料煮物つゆ(国内製造)、ひじき、油揚げ、食用調合油、上白糖/酢酸塩(Na、Ca)、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、グリシン、着色料(カラメル)、豆腐用凝固剤、グリセリンエステル
アレルゲン小麦・大豆
大根煮
使用材料だいこん(国産)、煮物つゆ、上白糖/酢酸塩(Na、Ca)、調味料(アミノ酸等)、グリシン、グリセリンエステル、着色料(カラメル)
アレルゲン小麦・大豆

 

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