配食のふれ愛太子店の8月25日の昼食メニューをご紹介します。
なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。
8月25日の昼食メニュー
本日(8月25日)の昼食のメニューは
- 御飯
- えびボールのオーロラソースかけ
- エノキ茸の煮浸し
- 野菜のバジル炒め
- 白滝のおかか煮
- 山芋と小松菜のお浸し
普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。
エネルギー | 529.7 | kcal |
たんぱく質 | 11.7 | g |
脂質 | 15.7 | g |
炭水化物 | 84.1 | g |
糖質 | 78.7 | g |
ナトリウム | 1174.5 | mg |
カリウム | 388.9 | mg |
カルシウム | 54.2 | mg |
マグネシウム | 37.4 | mg |
リン | 179.4 | mg |
鉄 | 1.0 | mg |
ビタミンA | 78.6 | μg |
ビタミンD | 0.4 | μg |
ビタミンE | 0.5 | mg |
ビタミンK | 33.7 | μg |
ビタミンB1 | 0.17 | mg |
ビタミンB2 | 0.10 | mg |
ビタミンC | 12.6 | mg |
食物繊維 | 5.4 | g |
食塩相当量 | 3.0 | g |
【栄養量】8月25日の昼食
本日(8月25日)の昼食のメニューについて、御飯、えびボールのオーロラソースかけ、エノキ茸の煮浸し、野菜のバジル炒め、白滝のおかか煮、山芋と小松菜のお浸しそれぞれの栄養量をまとめます。
御飯
エネルギー | 286 | kcal |
たんぱく質 | 4.3 | g |
脂質 | 0.5 | g |
炭水化物 | 63.1 | g |
糖質 | 0.5 | g |
ナトリウム | 2 | mg |
カリウム | 49 | mg |
カルシウム | 5 | mg |
マグネシウム | 12 | mg |
リン | 58 | mg |
鉄 | 0.2 | mg |
ビタミンA | 0 | μg |
ビタミンD | 0 | μg |
ビタミンE | 0 | mg |
ビタミンK | 0 | μg |
ビタミンB1 | 0.03 | mg |
ビタミンB2 | 0.02 | mg |
ビタミンC | 0 | mg |
食物繊維 | 0.5 | g |
食塩相当量 | 0 | g |
えびボールのオーロラソースかけ
エネルギー | 126.8 | kcal |
たんぱく質 | 3.7 | g |
脂質 | 8.3 | g |
炭水化物 | 8.1 | g |
糖質 | 8.0 | g |
ナトリウム | 497.1 | mg |
カリウム | 42.6 | mg |
カルシウム | 7.2 | mg |
マグネシウム | 5.6 | mg |
リン | 56.6 | mg |
鉄 | 0.2 | mg |
ビタミンA | 0.8 | μg |
ビタミンD | 0.2 | μg |
ビタミンE | 0.2 | mg |
ビタミンK | 3.2 | μg |
ビタミンB1 | 0.00 | mg |
ビタミンB2 | 0.00 | mg |
ビタミンC | 0.4 | mg |
食物繊維 | 0.1 | g |
食塩相当量 | 1.3 | g |
エノキ茸の煮浸し
エネルギー | 10.5 | kcal |
たんぱく質 | 0.6 | g |
脂質 | 0.0 | g |
炭水化物 | 2.9 | g |
糖質 | 2.0 | g |
ナトリウム | 117.0 | mg |
カリウム | 96.3 | mg |
カルシウム | 1.9 | mg |
マグネシウム | 3.6 | mg |
リン | 25.3 | mg |
鉄 | 0.2 | mg |
ビタミンA | 49.8 | μg |
ビタミンD | 0.2 | μg |
ビタミンE | 0.0 | mg |
ビタミンK | 1.3 | μg |
ビタミンB1 | 0.05 | mg |
ビタミンB2 | 0.04 | mg |
ビタミンC | 0.4 | mg |
食物繊維 | 0.9 | g |
食塩相当量 | 0.3 | g |
野菜のバジル炒め
エネルギー | 46.2 | kcal |
たんぱく質 | 1.9 | g |
脂質 | 2.8 | g |
炭水化物 | 4.1 | g |
糖質 | 3.5 | g |
ナトリウム | 189.5 | mg |
カリウム | 117.4 | mg |
カルシウム | 19.4 | mg |
マグネシウム | 8.1 | mg |
リン | 29.0 | mg |
鉄 | 0.2 | mg |
ビタミンA | 1.1 | μg |
ビタミンD | 0.0 | μg |
ビタミンE | 0.1 | mg |
ビタミンK | 18.5 | μg |
ビタミンB1 | 0.07 | mg |
ビタミンB2 | 0.03 | mg |
ビタミンC | 9.7 | mg |
食物繊維 | 0.6 | g |
食塩相当量 | 0.5 | g |
白滝のおかか煮
エネルギー | 10.2 | kcal |
たんぱく質 | 0.3 | g |
脂質 | 0.5 | g |
炭水化物 | 1.4 | g |
糖質 | 0.9 | g |
ナトリウム | 70.2 | mg |
カリウム | 6.6 | mg |
カルシウム | 0.1 | mg |
マグネシウム | 0.2 | mg |
リン | 3.0 | mg |
鉄 | 0.0 | mg |
ビタミンA | 0.0 | μg |
ビタミンD | 0.0 | μg |
ビタミンE | 0.0 | mg |
ビタミンK | 0.0 | μg |
ビタミンB1 | 0.00 | mg |
ビタミンB2 | 0.00 | mg |
ビタミンC | 0.0 | mg |
食物繊維 | 0.5 | g |
食塩相当量 | 0.2 | g |
山芋と小松菜のお浸し
エネルギー | 7.7 | kcal |
たんぱく質 | 0.3 | g |
脂質 | 0.0 | g |
炭水化物 | 1.6 | g |
糖質 | 1.5 | g |
ナトリウム | 38.8 | mg |
カリウム | 58.8 | mg |
カルシウム | 7.2 | mg |
マグネシウム | 1.9 | mg |
リン | 4.6 | mg |
鉄 | 0.1 | mg |
ビタミンA | 0.0 | μg |
ビタミンD | 0.0 | μg |
ビタミンE | 0.0 | mg |
ビタミンK | 7.0 | μg |
ビタミンB1 | 0.01 | mg |
ビタミンB2 | 0.01 | mg |
ビタミンC | 1.8 | mg |
食物繊維 | 0.2 | g |
食塩相当量 | 0.1 | g |
【アレルゲン情報】8月25日の昼食
本日(8月25日)の昼食のメニューについて、御飯、えびボールのオーロラソースかけ、エノキ茸の煮浸し、野菜のバジル炒め、白滝のおかか煮、山芋と小松菜のお浸しそれぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。
えびボールのオーロラソースかけ | |
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使用材料 | えびボール(国内製造)(魚肉すり身、むきえび、豚脂、でん粉、たまねぎ、発酵調味料、食塩、砂糖、香辛料)、トマトケチャップ、半固体状ドレッシング、ウスターソース、調味酢、食塩/調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、着色料(カラメル)、リン酸塩(Na)、香辛料抽出物 |
アレルゲン | えび・卵・乳成分・大豆・豚肉・りんご・ゼラチン・魚肉すり身(魚介類) |
エノキ茸の煮浸し | |
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使用材料 | えのきだけ(国産)、にんじん、煮物つゆ、調味酢、食塩/調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル) |
アレルゲン | 小麦・大豆 |
野菜のバジル炒め | |
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使用材料 | 玉ねぎ(中国)、キャベツ、豚肉加工品、インゲン、コーン、オリーブオイル、バジルペースト、調味酢、食塩、ニンニク、ジンジャーパウダー、黒コショウ/加工澱粉、焼成Ca、調味料(無機塩等) |
アレルゲン | 豚肉 |
白滝のおかか煮 | |
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使用材料 | 糸こんにゃく(国内製造)、かまぼこ、煮物つゆ、食用調合油、調味酢、鰹節、食塩、七味唐辛子/加工澱粉、pH調整剤、調味料(アミノ酸等)、水酸化カルシウム、着色料(カラメル、コチニール) |
アレルゲン | 小麦・ごま・大豆 |
山芋と小松菜のお浸し | |
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使用材料 | 山芋(中国)、小松菜、煮物つゆ/酢酸塩(Na、Ca)、調味料(アミノ酸等)、グリシン、pH調整剤、グリセリンエステル、着色料(カラメル) |
アレルゲン | 小麦・大豆・やまいも |