配食のふれ愛太子店の8月27日の昼食メニューをご紹介します。
なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。
8月27日の昼食メニュー
本日（8月27日）の昼食のメニューは
- 御飯
- 豚しゃぶ
- 山芋のガーリック風味
- 豆腐のチャンプルー
- ブロッコリーのベーコンソテー
普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。
| エネルギー | 492.1 | kcal |
| たんぱく質 | 11.6 | g |
| 脂質 | 11.8 | g |
| 炭水化物 | 83.9 | g |
| 糖質 | 78.4 | g |
| ナトリウム | 758.4 | mg |
| カリウム | 524.5 | mg |
| カルシウム | 58.6 | mg |
| マグネシウム | 56.7 | mg |
| リン | 165.4 | mg |
| 鉄 | 1.3 | mg |
| ビタミンA | 381.0 | μg |
| ビタミンD | 0.1 | μg |
| ビタミンE | 0.8 | mg |
| ビタミンK | 51.3 | μg |
| ビタミンB1 | 0.22 | mg |
| ビタミンB2 | 0.12 | mg |
| ビタミンC | 36.4 | mg |
| 食物繊維 | 5.4 | g |
| 食塩相当量 | 1.9 | g |
【栄養量】8月27日の昼食
本日（8月27日）の昼食のメニューについて、御飯、豚しゃぶ、山芋のガーリック風味、豆腐のチャンプルー、ブロッコリーのベーコンソテー、それぞれの栄養量をまとめます。
御飯
| エネルギー | 286 | kcal |
| たんぱく質 | 4.3 | g |
| 脂質 | 0.5 | g |
| 炭水化物 | 63.1 | g |
| 糖質 | 0.5 | g |
| ナトリウム | 2 | mg |
| カリウム | 49 | mg |
| カルシウム | 5 | mg |
| マグネシウム | 12 | mg |
| リン | 58 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 0 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 0 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0 | g |
豚しゃぶ
| エネルギー | 71.9 | kcal |
| たんぱく質 | 2.7 | g |
| 脂質 | 4.2 | g |
| 炭水化物 | 6.4 | g |
| 糖質 | 5.8 | g |
| ナトリウム | 266.5 | mg |
| カリウム | 151.5 | mg |
| カルシウム | 20.6 | mg |
| マグネシウム | 8.0 | mg |
| リン | 36.4 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 44.9 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.1 | mg |
| ビタミンK | 17.3 | μg |
| ビタミンB1 | 0.09 | mg |
| ビタミンB2 | 0.04 | mg |
| ビタミンC | 15.0 | mg |
| 食物繊維 | 0.6 | g |
| 食塩相当量 | 0.7 | g |
山芋のガーリック風味
| エネルギー | 23.7 | kcal |
| たんぱく質 | 0.8 | g |
| 脂質 | 0.4 | g |
| 炭水化物 | 4.5 | g |
| 糖質 | 4.1 | g |
| ナトリウム | 107.3 | mg |
| カリウム | 120.4 | mg |
| カルシウム | 6.8 | mg |
| マグネシウム | 5.1 | mg |
| リン | 9.0 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 0.0 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.1 | mg |
| ビタミンK | 0.5 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.01 | mg |
| ビタミンC | 2.3 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0.3 | g |
豆腐のチャンプルー
| エネルギー | 59.4 | kcal |
| たんぱく質 | 2.6 | g |
| 脂質 | 3.5 | g |
| 炭水化物 | 4.9 | g |
| 糖質 | 4.6 | g |
| ナトリウム | 188.5 | mg |
| カリウム | 139.3 | mg |
| カルシウム | 16.2 | mg |
| マグネシウム | 26.3 | mg |
| リン | 43.2 | mg |
| 鉄 | 0.4 | mg |
| ビタミンA | 1.4 | μg |
| ビタミンD | 0.1 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 4.0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.05 | mg |
| ビタミンB2 | 0.04 | mg |
| ビタミンC | 2.1 | mg |
| 食物繊維 | 0.3 | g |
| 食塩相当量 | 0.5 | g |
ブロッコリーのベーコンソテー
| エネルギー | 16.0 | kcal |
| たんぱく質 | 0.9 | g |
| 脂質 | 1.1 | g |
| 炭水化物 | 1.0 | g |
| 糖質 | 0.3 | g |
| ナトリウム | 76.8 | mg |
| カリウム | 37.1 | mg |
| カルシウム | 6.3 | mg |
| マグネシウム | 3.4 | mg |
| リン | 14.0 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 307.0 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.4 | mg |
| ビタミンK | 28.6 | μg |
| ビタミンB1 | 0.02 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 10.3 | mg |
| 食物繊維 | 0.7 | g |
| 食塩相当量 | 0.2 | g |
| エネルギー | kcal | |
| たんぱく質 | g | |
| 脂質 | g | |
| 炭水化物 | g | |
| 糖質 | g | |
| ナトリウム | mg | |
| カリウム | mg | |
| カルシウム | mg | |
| マグネシウム | mg | |
| リン | mg | |
| 鉄 | mg | |
| ビタミンA | μg | |
| ビタミンD | μg | |
| ビタミンE | mg | |
| ビタミンK | μg | |
| ビタミンB1 | mg | |
| ビタミンB2 | mg | |
| ビタミンC | mg | |
| 食物繊維 | g | |
| 食塩相当量 | g |
【アレルゲン情報】8月27日の昼食
本日（8月27日）の昼食のメニューについて、御飯、豚しゃぶ、山芋のガーリック風味、豆腐のチャンプルー、ブロッコリーのベーコンソテー、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。
| 豚しゃぶ | |
|---|---|
| 使用材料 | 玉ねぎ（中国）、キャベツ、豚肉加工品、ピーマン、人参、ごまドレッシング、煮物つゆ、調味酢、食塩／加工澱粉、増粘剤（加工澱粉、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、焼成Ｃａ、着色料（カラメル） |
| アレルゲン | 小麦・卵・ごま・大豆・豚肉 |
| 山芋のガーリック風味 | |
|---|---|
| 使用材料 | 山芋（中国）、ねぎ、醤油、ニンニク、食用調合油、風味調味料／増粘剤（加工澱粉、増粘多糖類）、酢酸塩（Ｎａ、Ｃａ）、調味料（アミノ酸等）、グリシン、グリセリンエステル |
| アレルゲン | 小麦・大豆・やまいも |
| 豆腐のチャンプルー | |
|---|---|
| 使用材料 | 冷凍豆腐（国内製造）、玉ねぎ、炒りたまご（液卵、植物油脂、その他）、インゲン、煮物つゆ、食用調合油、調味酢、食塩、白コショウ／安定剤（加工澱粉）、トレハロース、豆腐用凝固剤、調味料（アミノ酸等）、着色料（カラメル、アナトー）、増粘多糖類 |
| アレルゲン | 小麦・卵・大豆 |
| ブロッコリーのベーコンソテー | |
|---|---|
| 使用材料 | ブロッコリー（エクアドル）、ベーコン、食用調合油、醤油、食塩、白コショウ／酢酸塩（Ｎａ、Ｃａ）、グリシン、加工澱粉、リン酸塩（Ｎａ）、調味料（アミノ酸等）、増粘多糖類、グリセリンエステル、くん液、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、発色剤（亜硝酸Ｎａ）、着色料（コチニール） |
| アレルゲン | 小麦・卵・乳成分・大豆・豚肉 |
| 使用材料 | |
| アレルゲン | |
