8月3日の昼食メニュー

8月3日の昼食メニュー

配食のふれ愛太子店の8月3日の昼食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

8月3日の昼食メニュー

8月3日の昼食メニュー

本日(8月3日)の昼食のメニューは

  • 御飯
  • エビと青梗菜の塩あん
  • 南瓜煮洋風仕立て
  • 鶏じゃが
  • 竹輪と昆布の炒り煮

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー486.4kcal
たんぱく質16.2g
脂質7.9g
炭水化物86.3g
糖質79.5g
ナトリウム1118.6mg
カリウム497.9mg
カルシウム52.1mg
マグネシウム46.8mg
リン156.3mg
1.0mg
ビタミンA149.6μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE1.4mg
ビタミンK29.9μg
ビタミンB10.11mg
ビタミンB20.12mg
ビタミンC23.8mg
食物繊維6.8g
食塩相当量2.8g

【栄養量】8月3日の昼食

本日(8月3日)の昼食のメニューについて、御飯、エビと青梗菜の塩あん、南瓜煮洋風仕立て、鶏じゃが、竹輪と昆布の炒り煮、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

エビと青梗菜の塩あん

エネルギー51.4kcal
たんぱく質5.4g
脂質0.9g
炭水化物5.7g
糖質5.3g
ナトリウム421.2mg
カリウム55.0mg
カルシウム21.1mg
マグネシウム3.5mg
リン6.2mg
0.3mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK17.1μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC4.9mg
食物繊維0.4g
食塩相当量1.1g

南瓜煮洋風仕立て

エネルギー36.1kcal
たんぱく質1.6g
脂質0.7g
炭水化物6.0g
糖質4.9g
ナトリウム161.6mg
カリウム136.1mg
カルシウム6.8mg
マグネシウム7.5mg
リン22.0mg
0.2mg
ビタミンA79.1μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE1.1mg
ビタミンK4.4μg
ビタミンB10.04mg
ビタミンB20.04mg
ビタミンC8.8mg
食物繊維1.1g
食塩相当量0.4g

鶏じゃが

エネルギー56.3kcal
たんぱく質3.1g
脂質2.4g
炭水化物6.4g
糖質4.8g
ナトリウム221.1mg
カリウム74.4mg
カルシウム3.7mg
マグネシウム7.3mg
リン37.8mg
0.2mg
ビタミンA27.0μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK4.5μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC1.2mg
食物繊維1.6g
食塩相当量0.6g

竹輪と昆布の炒り煮

エネルギー16.8kcal
たんぱく質0.5g
脂質0.9g
炭水化物2.0g
糖質1.5g
ナトリウム142.5mg
カリウム107.7mg
カルシウム11.9mg
マグネシウム9.3mg
リン9.3mg
0.1mg
ビタミンA0.1μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK1.1μg
ビタミンB10.00mg
ビタミンB20.00mg
ビタミンC0.0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0.4g

エネルギーkcal
たんぱく質g
脂質g
炭水化物g
糖質g
ナトリウムmg
カリウムmg
カルシウムmg
マグネシウムmg
リンmg
mg
ビタミンAμg
ビタミンDμg
ビタミンEmg
ビタミンKμg
ビタミンB1mg
ビタミンB2mg
ビタミンCmg
食物繊維g
食塩相当量g

【アレルゲン情報】8月3日の昼食

本日(8月3日)の昼食のメニューについて、御飯、エビと青梗菜の塩あん、南瓜煮洋風仕立て、鶏じゃが、竹輪と昆布の炒り煮、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

エビと青梗菜の塩あん
使用材料チンゲン菜(中国)、海老、春雨、粉末調味料、食用調合油、ニンニク、生姜/増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、酢酸塩(Na、Ca)、グリシン、pH調整剤、グリセリンエステル、酸味料
アレルゲンえび・小麦・ごま・大豆
南瓜煮洋風仕立て
使用材料南瓜(中国)、ベーコン、煮物つゆ、調味酢、食塩/増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(V.C)、着色料(カラメル)、リン酸塩(Na)、くん液、発色剤(亜硝酸Na)
アレルゲン小麦・卵・乳成分・大豆・豚肉
鶏じゃが
使用材料スチームチキン(中国製造)、ゆでじゃがいも、玉ねぎ、煮物つゆ、にんじん、食用調合油/加工澱粉、酢酸塩(Na、Ca)、グリシン、ポリリン酸Na、調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル)、グリセリンエステル
アレルゲン小麦・大豆・鶏肉
竹輪と昆布の炒り煮
使用材料竹輪(国内製造)、かまぼこ、昆布、煮物つゆ、食用調合油/加工澱粉、酢酸(Na、Ca)、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、ソルビット、グリシン、グリセリンエステル、着色料(カラメル、コチニール)
アレルゲン小麦・卵・乳成分・大豆
使用材料
アレルゲン

 

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