8月6日の昼食メニュー

8月6日の昼食メニュー

配食のふれ愛太子店の8月6日の昼食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

8月6日の昼食メニュー

8月6日の昼食メニュー

本日(8月6日)の昼食のメニューは

  • 御飯
  • 豚肉とキャベツのにんにく味噌炒め
  • シェルマカロニのペペロン風
  • さつま芋のトマトソース煮
  • ワカメの土佐酢和え

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー503.7kcal
たんぱく質14.0g
脂質10.8g
炭水化物86.5g
糖質80.0g
ナトリウム844.1mg
カリウム490.2mg
カルシウム77.1mg
マグネシウム55.4mg
リン185.0mg
1.2mg
ビタミンA111.2μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE1.0mg
ビタミンK38.8μg
ビタミンB10.25mg
ビタミンB20.14mg
ビタミンC34.6mg
食物繊維6.6g
食塩相当量2.1g

【栄養量】8月6日の昼食

本日(8月6日)の昼食のメニューについて、御飯、豚肉とキャベツのにんにく味噌炒め、シェルマカロニのペペロン風、さつま芋のトマトソース煮、ワカメの土佐酢和え、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

豚肉とキャベツのにんにく味噌炒め

エネルギー83.3kcal
たんぱく質4.1g
脂質5.1g
炭水化物6.0g
糖質4.9g
ナトリウム265.5mg
カリウム158.5mg
カルシウム30.1mg
マグネシウム11.3mg
リン45.6mg
0.3mg
ビタミンA41.8μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK29.1μg
ビタミンB10.14mg
ビタミンB20.06mg
ビタミンC16.7mg
食物繊維1.2g
食塩相当量0.7g

シェルマカロニのペペロン風

エネルギー38.4kcal
たんぱく質1.3g
脂質1.5g
炭水化物4.7g
糖質4.3g
ナトリウム138.2mg
カリウム59.1mg
カルシウム4.0mg
マグネシウム5.5mg
リン16.2mg
0.1mg
ビタミンA34.6μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.4mg
ビタミンK2.4μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.03mg
ビタミンC12.9mg
食物繊維0.4g
食塩相当量0.4g

さつま芋のトマトソース煮

エネルギー63.2kcal
たんぱく質2.9g
脂質3.0g
炭水化物6.2g
糖質5.7g
ナトリウム180.6mg
カリウム143.7mg
カルシウム7.7mg
マグネシウム7.0mg
リン35.9mg
0.2mg
ビタミンA34.8μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.3mg
ビタミンK4.6μg
ビタミンB10.04mg
ビタミンB20.03mg
ビタミンC4.7mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0.5g

ワカメの土佐酢和え

エネルギー14.6kcal
たんぱく質0.9g
脂質0.6g
炭水化物1.6g
糖質1.4g
ナトリウム141.0mg
カリウム11.2mg
カルシウム16.4mg
マグネシウム8.1mg
リン15.1mg
0.2mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK2.6μg
ビタミンB10.00mg
ビタミンB20.00mg
ビタミンC0.0mg
食物繊維0.2g
食塩相当量0.4g

エネルギーkcal
たんぱく質g
脂質g
炭水化物g
糖質g
ナトリウムmg
カリウムmg
カルシウムmg
マグネシウムmg
リンmg
mg
ビタミンAμg
ビタミンDμg
ビタミンEmg
ビタミンKμg
ビタミンB1mg
ビタミンB2mg
ビタミンCmg
食物繊維g
食塩相当量g

【アレルゲン情報】8月6日の昼食

本日(8月6日)の昼食のメニューについて、御飯、豚肉とキャベツのにんにく味噌炒め、シェルマカロニのペペロン風、さつま芋のトマトソース煮、ワカメの土佐酢和え、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

豚肉とキャベツのにんにく味噌炒め
使用材料キャベツ(国産)、豚肉加工品、ニンニクの芽、人参、甜麺醤、焼肉のたれ、食用調合油、コチジャン、調味酢、清酒、ニンニク、食塩/加工澱粉、調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル)、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、焼成Ca、酸味料
アレルゲン小麦・落花生・ごま・大豆・豚肉・りんご
シェルマカロニのペペロン風
使用材料玉ねぎ(中国)、ズッキーニ、マカロニ、赤ピーマン、黄ピーマン、ベーコン、オリーブオイル、白ワイン、ブイヨン、調味酢、ニンニク、食塩、鷹の爪/調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(V.C)、酸味料、香辛料抽出物、着色料(クチナシ)、リン酸塩(Na)、くん液、発色剤(亜硝酸Na)
アレルゲン小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチン
さつま芋のトマトソース煮
使用材料スチームチキン(中国製造)、さつまいも、たまねぎ、トマトソース、にんじん、食用調合油、調味酢、ブイヨン、食塩、白コショウ/加工澱粉、グリシン、ポリリン酸Na、調味料(アミノ酸等)、塩化Ca、酸味料、香辛料抽出物、着色料(クチナシ)
アレルゲン小麦・大豆・鶏肉
ワカメの土佐酢和え
使用材料油揚げ(国内製造)、かまぼこ、調味酢、煮物つゆ、乾燥ワカメ、上白糖、食塩/加工澱粉、ソルビット、調味料(アミノ酸等)、豆腐用凝固剤、着色料(カラメル、コチニール)、酸味料
アレルゲン小麦・卵・乳成分・大豆
使用材料
アレルゲン

 

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