配食のふれ愛太子店の8月9日の夕食メニューをご紹介します。
なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。
8月9日の夕食メニュー
本日（8月9日）の夕食のメニューは
- 御飯
- 牛肉とエリンギの玉子炒め
- 大豆のオリーブ炒め
- 肉じゃがカレー風味
- コンニャクの中華和え
普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。
| エネルギー | 512.8 | kcal |
| たんぱく質 | 15.1 | g |
| 脂質 | 13.0 | g |
| 炭水化物 | 83.7 | g |
| 糖質 | 75.9 | g |
| ナトリウム | 894.3 | mg |
| カリウム | 431.4 | mg |
| カルシウム | 62.5 | mg |
| マグネシウム | 41.0 | mg |
| リン | 183.9 | mg |
| 鉄 | 1.1 | mg |
| ビタミンA | 65.4 | μg |
| ビタミンD | 0.6 | μg |
| ビタミンE | 0.6 | mg |
| ビタミンK | 65.9 | μg |
| ビタミンB1 | 0.18 | mg |
| ビタミンB2 | 0.18 | mg |
| ビタミンC | 13.6 | mg |
| 食物繊維 | 7.8 | g |
| 食塩相当量 | 2.3 | g |
【栄養量】8月9日の夕食
本日（8月9日）の夕食のメニューについて、御飯、牛肉とエリンギの玉子炒め、大豆のオリーブ炒め、肉じゃがカレー風味、コンニャクの中華和え、それぞれの栄養量をまとめます。
御飯
| エネルギー | 286 | kcal |
| たんぱく質 | 4.3 | g |
| 脂質 | 0.5 | g |
| 炭水化物 | 63.1 | g |
| 糖質 | 0.5 | g |
| ナトリウム | 2 | mg |
| カリウム | 49 | mg |
| カルシウム | 5 | mg |
| マグネシウム | 12 | mg |
| リン | 58 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 0 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 0 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0 | g |
牛肉とエリンギの玉子炒め
| エネルギー | 109.6 | kcal |
| たんぱく質 | 4.5 | g |
| 脂質 | 7.9 | g |
| 炭水化物 | 5.8 | g |
| 糖質 | 4.8 | g |
| ナトリウム | 321.6 | mg |
| カリウム | 129.3 | mg |
| カルシウム | 17.2 | mg |
| マグネシウム | 7.3 | mg |
| リン | 57.6 | mg |
| 鉄 | 0.4 | mg |
| ビタミンA | 0.0 | μg |
| ビタミンD | 0.6 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 3.2 | μg |
| ビタミンB1 | 0.04 | mg |
| ビタミンB2 | 0.09 | mg |
| ビタミンC | 1.3 | mg |
| 食物繊維 | 0.9 | g |
| 食塩相当量 | 0.8 | g |
大豆のオリーブ炒め
| エネルギー | 49.6 | kcal |
| たんぱく質 | 3.2 | g |
| 脂質 | 2.6 | g |
| 炭水化物 | 3.9 | g |
| 糖質 | 2.7 | g |
| ナトリウム | 142.3 | mg |
| カリウム | 51.0 | mg |
| カルシウム | 3.6 | mg |
| マグネシウム | 3.4 | mg |
| リン | 15.4 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 0.0 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.1 | mg |
| ビタミンK | 0.3 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 1.5 | mg |
| 食物繊維 | 1.2 | g |
| 食塩相当量 | 0.4 | g |
肉じゃがカレー風味
| エネルギー | 46.9 | kcal |
| たんぱく質 | 2.1 | g |
| 脂質 | 1.6 | g |
| 炭水化物 | 7.1 | g |
| 糖質 | 5.2 | g |
| ナトリウム | 207.3 | mg |
| カリウム | 79.2 | mg |
| カルシウム | 9.6 | mg |
| マグネシウム | 6.8 | mg |
| リン | 29.0 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 65.4 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.1 | mg |
| ビタミンK | 1.8 | μg |
| ビタミンB1 | 0.06 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 1.5 | mg |
| 食物繊維 | 1.9 | g |
| 食塩相当量 | 0.5 | g |
コンニャクの中華和え
| エネルギー | 9.3 | kcal |
| たんぱく質 | 0.3 | g |
| 脂質 | 0.4 | g |
| 炭水化物 | 1.5 | g |
| 糖質 | 1.0 | g |
| ナトリウム | 78.5 | mg |
| カリウム | 9.7 | mg |
| カルシウム | 1.4 | mg |
| マグネシウム | 0.7 | mg |
| リン | 4.1 | mg |
| 鉄 | 0.0 | mg |
| ビタミンA | 0.0 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 0.3 | μg |
| ビタミンB1 | 0.00 | mg |
| ビタミンB2 | 0.00 | mg |
| ビタミンC | 0.5 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0.2 | g |
| エネルギー | kcal | |
| たんぱく質 | g | |
| 脂質 | g | |
| 炭水化物 | g | |
| 糖質 | g | |
| ナトリウム | mg | |
| カリウム | mg | |
| カルシウム | mg | |
| マグネシウム | mg | |
| リン | mg | |
| 鉄 | mg | |
| ビタミンA | μg | |
| ビタミンD | μg | |
| ビタミンE | mg | |
| ビタミンK | μg | |
| ビタミンB1 | mg | |
| ビタミンB2 | mg | |
| ビタミンC | mg | |
| 食物繊維 | g | |
| 食塩相当量 | g |
【アレルゲン情報】8月9日の夕食
本日（8月9日）の夕食のメニューについて、御飯、牛肉とエリンギの玉子炒め、大豆のオリーブ炒め、肉じゃがカレー風味、コンニャクの中華和え、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。
| 牛肉とエリンギの玉子炒め | |
|---|---|
| 使用材料 | 牛肉加工品（国内製造）、エリンギ、玉ねぎ、炒りたまご（液卵、植物油脂、その他）、しろしょうゆ、味噌だれ、食用調合油、上白糖、調味酢、生姜、ニンニク、食塩／加工澱粉、トレハロース、増粘剤（加工澱粉、増粘多糖類）、調味料（無機塩等）、焼成Ｃａ、着色料（アナトー） |
| アレルゲン | 小麦・卵・牛肉・大豆・魚醤パウダー（魚介類） |
| 大豆のオリーブ炒め | |
|---|---|
| 使用材料 | 玉ねぎ（中国）、大豆水煮、コーン、ベーコン、オリーブオイル、調味酢、食塩、ニンニク、チリパウダー、白コショウ、ドライパセリ／調味料（アミノ酸）、漂白剤（亜硫酸塩）、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、酸味料、リン酸塩（Ｎａ）、くん液、発色剤（亜硝酸Ｎａ） |
| アレルゲン | 卵・乳成分・大豆・豚肉 |
| 肉じゃがカレー風味 | |
|---|---|
| 使用材料 | ゆでじゃがいも（中国製造）、玉ねぎ、豚肉加工品、人参、煮物つゆ、レトルトカレー、食用調合油／加工澱粉、酢酸塩（Ｎａ、Ｃａ）、調味料（アミノ酸等）、グリシン、増粘剤（加工澱粉）、着色料（カラメル、アナトー）、焼成Ｃａ、グリセリンエステル、酸味料、香料、香辛料抽出物、甘味料（甘草） |
| アレルゲン | 小麦・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・バナナ・豚肉・りんご・ゼラチン |
| コンニャクの中華和え | |
|---|---|
| 使用材料 | 糸こんにゃく（国内製造）、長ネギ、竹輪、調味酢、醤油、上白糖、食用調合油、豆板醤、食塩／加工澱粉、ｐＨ調整剤、調味料（アミノ酸等）、水酸化カルシウム、ソルビット、酸味料 |
| アレルゲン | 小麦・ごま・大豆 |
| 使用材料 | |
| アレルゲン | |
