4月22日の昼食メニュー

4月22日の昼食メニュー

本日は「国際母なる地球デー(Mother Earth Day)」です。アメリカで始まった「アースデー」を正式に国連の記念日にしたもの。2009年の国連総会で制定し、翌2010年から実施されています。

配食のふれ愛太子店の4月22日の昼食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

4月22日の昼食メニュー

4月22日の昼食メニュー

本日(4月22日)の昼食のメニューは

  • 御飯
  • 親子丼
  • 中華風春雨サラダ
  • 南瓜煮
  • 小松菜のお浸し

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー479kcal
たんぱく質14.8g
脂質8.6g
炭水化物81.3g
ナトリウム625mg
カリウム396mg
カルシウム54mg
マグネシウム36mg
リン189mg
1.5mg
ビタミンA200μg
ビタミンD0.6μg
ビタミンE1mg
ビタミンK44μg
ビタミンB10.13mg
ビタミンB20.19mg
ビタミンC17mg
食物繊維2.3g
食塩相当量1.6g

【栄養量】4月22日の昼食

本日(4月22日)の昼食のメニューについて、御飯、親子丼、中華風春雨サラダ、南瓜煮、小松菜のお浸し、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

親子丼

エネルギー138kcal
たんぱく質9.1g
脂質7.1g
炭水化物8.2g
ナトリウム287mg
カリウム195mg
カルシウム18mg
マグネシウム14mg
リン108mg
0.6mg
ビタミンA38μg
ビタミンD0.4μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK15μg
ビタミンB10.07mg
ビタミンB20.13mg
ビタミンC5mg
食物繊維0.7g
食塩相当量0.7g

中華風春雨サラダ

エネルギー35kcal
たんぱく質0.7g
脂質1g
炭水化物5.9g
ナトリウム221mg
カリウム20mg
カルシウム8mg
マグネシウム4mg
リン9mg
0.2mg
ビタミンA5μg
ビタミンD0.2μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC1mg
食物繊維0.4g
食塩相当量0.6g

南瓜煮

エネルギー15kcal
たんぱく質0.3g
脂質0g
炭水化物3.3g
ナトリウム44mg
カリウム66mg
カルシウム2mg
マグネシウム4mg
リン7mg
0.1mg
ビタミンA92μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0.7mg
ビタミンK3μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC6mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0.1g

小松菜のお浸し

エネルギー5kcal
たんぱく質0.4g
脂質0g
炭水化物0.8g
ナトリウム71mg
カリウム66mg
カルシウム21mg
マグネシウム2mg
リン7mg
0.4mg
ビタミンA65μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK26μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC5mg
食物繊維0.2g
食塩相当量0.2g

【アレルゲン情報】4月22日の昼食

本日(4月22日)の昼食のメニューについて、御飯、親子丼、中華風春雨サラダ、南瓜煮、小松菜のお浸し、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

親子丼
使用材料鶏肉、玉葱、液卵、煮物だし(醤油、糖類(砂糖、果糖ぶどう糖液糖)、還元水あめ、醗酵調味料、その他)、グリンピース/糊料(加工でん粉、キサンタンガム)、酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、焼成Ca、カラメル色素、保存料(ポリリジン)、(一部に卵・小麦・大豆・鶏肉を含む)
アレルゲン小麦・卵・大豆・鶏肉
中華風春雨サラダ
使用材料醤油、春雨、砂糖、竹の子、醸造酢、ごま油、人参、ごま、しょうが、きくらげ、ポークエキス、かつお節だし、コンソメ、こしょう/調味料(アミノ酸等)、ビタミンC、増粘多糖類、カラメル色素、酸味料、(一部に小麦・大豆・乳成分・ごま・牛肉・鶏肉・豚肉を含む)
アレルゲン小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉
南瓜煮
使用材料南瓜、濃口醤油、発酵調味料、砂糖/酢酸(Na)、グリシン、カラメル色素、調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦・大豆を含む)
アレルゲン小麦・大豆
小松菜のお浸し
使用材料小松菜、竹輪、発酵調味料、濃口醤油/加工でん粉、ソルビット、酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、炭酸Ca、pH調整剤、カラメル色素、保存料(ポリリジン)、(一部に卵・小麦・大豆・豚肉を含む)
アレルゲン小麦・卵・大豆・豚肉

 

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