配食のふれ愛太子店の6月17日の昼食メニューをご紹介します。
なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。
6月17日の昼食メニュー
本日(6月17日)の昼食のメニューは
- 御飯
- バターコーン
- カニ入りつみれの炊き合せ
- ほうれん草のピーナッツ和え
- 大根の生姜酢和え
普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。
エネルギー | 70 | kcal |
たんぱく質 | 2.7 | g |
脂質 | 3 | g |
炭水化物 | 8.1 | g |
ナトリウム | 155 | mg |
カリウム | 86 | mg |
カルシウム | 11 | mg |
マグネシウム | 9 | mg |
リン | 26 | mg |
鉄 | 0.3 | mg |
ビタミンA | 7 | μg |
ビタミンD | 0 | μg |
ビタミンE | 0.2 | mg |
ビタミンK | 12 | μg |
ビタミンB1 | 0.03 | mg |
ビタミンB2 | 0.02 | mg |
ビタミンC | 5 | mg |
食物繊維 | 0.7 | g |
食塩相当量 | 0.4 | g |
【栄養量】6月17日の昼食
本日(6月17日)の昼食のメニューについて、御飯、バターコーン、カニ入りつみれの炊き合せ、ほうれん草のピーナッツ和え、、大根の生姜酢和えそれぞれの栄養量をまとめます。
御飯
エネルギー | 286 | kcal |
たんぱく質 | 4.3 | g |
脂質 | 0.5 | g |
炭水化物 | 63.1 | g |
ナトリウム | 2 | mg |
カリウム | 49 | mg |
カルシウム | 5 | mg |
マグネシウム | 12 | mg |
リン | 58 | mg |
鉄 | 0.2 | mg |
ビタミンA | 0 | μg |
ビタミンD | 0 | μg |
ビタミンE | 0 | mg |
ビタミンK | 0 | μg |
ビタミンB1 | 0.03 | mg |
ビタミンB2 | 0.02 | mg |
ビタミンC | 0 | mg |
食物繊維 | 0.5 | g |
食塩相当量 | 0 | g |
バターコーン
エネルギー | 15 | kcal |
たんぱく質 | 0.3 | g |
脂質 | 0.8 | g |
炭水化物 | 1.8 | g |
ナトリウム | 17 | mg |
カリウム | 24 | mg |
カルシウム | 0 | mg |
マグネシウム | 2 | mg |
リン | 8 | mg |
鉄 | 0 | mg |
ビタミンA | 0 | μg |
ビタミンD | 0 | μg |
ビタミンE | 0.1 | mg |
ビタミンK | 1 | μg |
ビタミンB1 | 0.01 | mg |
ビタミンB2 | 0.01 | mg |
ビタミンC | 0 | mg |
食物繊維 | 0.3 | g |
食塩相当量 | 0 | g |
カニ入りつみれの炊き合せ
エネルギー | 43 | kcal |
たんぱく質 | 2.8 | g |
脂質 | 0.9 | g |
炭水化物 | 5.9 | g |
ナトリウム | 380 | mg |
カリウム | 35 | mg |
カルシウム | 5 | mg |
マグネシウム | 2 | mg |
リン | 4 | mg |
鉄 | 0 | mg |
ビタミンA | 140 | μg |
ビタミンD | 0 | μg |
ビタミンE | 0 | mg |
ビタミンK | 2 | μg |
ビタミンB1 | 0 | mg |
ビタミンB2 | 0.01 | mg |
ビタミンC | 0 | mg |
食物繊維 | 0.4 | g |
食塩相当量 | 1 | g |
ほうれん草のピーナッツ和え
エネルギー | 8 | kcal |
たんぱく質 | 0.6 | g |
脂質 | 0.3 | g |
炭水化物 | 1 | g |
ナトリウム | 54 | mg |
カリウム | 38 | mg |
カルシウム | 12 | mg |
マグネシウム | 8 | mg |
リン | 10 | mg |
鉄 | 0.2 | mg |
ビタミンA | 52 | μg |
ビタミンD | 0 | μg |
ビタミンE | 1.2 | mg |
ビタミンK | 35 | μg |
ビタミンB1 | 0.01 | mg |
ビタミンB2 | 0.02 | mg |
ビタミンC | 2 | mg |
食物繊維 | 0.5 | g |
食塩相当量 | 0.1 | g |
エネルギー | 463 | kcal |
たんぱく質 | 17 | g |
脂質 | 9.3 | g |
炭水化物 | 74.9 | g |
ナトリウム | 728 | mg |
カリウム | 207 | mg |
カルシウム | 28 | mg |
マグネシウム | 26 | mg |
リン | 85 | mg |
鉄 | 0.5 | mg |
ビタミンA | 316 | μg |
ビタミンD | 0 | μg |
ビタミンE | 1.3 | mg |
ビタミンK | 38 | μg |
ビタミンB1 | 0.06 | mg |
ビタミンB2 | 0.07 | mg |
ビタミンC | 4 | mg |
食物繊維 | 2.2 | g |
食塩相当量 | 1.8 | g |
大根の生姜酢和え
エネルギー | 8 | kcal |
たんぱく質 | 0.1 | g |
脂質 | 0 | g |
炭水化物 | 1.6 | g |
ナトリウム | 5 | mg |
カリウム | 61 | mg |
カルシウム | 6 | mg |
マグネシウム | 2 | mg |
リン | 5 | mg |
鉄 | 0.1 | mg |
ビタミンA | 124 | μg |
ビタミンD | 0 | μg |
ビタミンE | 0 | mg |
ビタミンK | 0 | μg |
ビタミンB1 | 0.01 | mg |
ビタミンB2 | 0.01 | mg |
ビタミンC | 2 | mg |
食物繊維 | 0.4 | g |
食塩相当量 | 0 | g |
【アレルゲン情報】6月17日の昼食
本日(6月17日)の昼食のメニューについて、御飯、バターコーン、カニ入りつみれの炊き合せ、ほうれん草のピーナッツ和え、、大根の生姜酢和えそれぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。
バターコーン | |
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使用材料 | 鶏肉、でん粉、糖類(水あめ、砂糖、ぶどう糖)、食塩、レモン果汁粉、小麦粉、香辛料、デキストリン、たん白加水分解物、鶏油/甘味料(ソルビトール)、調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、加工でん粉、酸味料、香料、pH調整剤、保存料(ポリリジン)、(一部に小麦・大豆・鶏肉を含む) |
アレルゲン | 小麦・大豆・鶏肉 |
カニ入りつみれの炊き合せ | |
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使用材料 | 大根、人参、調味酢(ぶどう糖果糖液糖、醸造酢、食塩)、おろし生姜/酢酸(Na)、グリシン、pH調整剤、調味料(アミノ酸等) |
アレルゲン |
ほうれん草のピーナッツ和え | |
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使用材料 | かに入りつみれ(魚肉、卵白、その他)、人参、煮物だし(醤油、糖類(砂糖、果糖ぶどう糖液糖)、還元水あめ、醗酵調味料、その他)、いんげん/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、酢酸Na、ソルビット、増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、炭酸Ca、着色料(紅麹、カラメル、パプリカ色素)、保存料(ポリリジン)、香料、(一部に卵・小麦・えび・かに・大豆を含む) |
アレルゲン | えび・かに・小麦・卵・大豆 |
大根の生姜酢和え | |
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使用材料 | コーン、食用風味油、コンソメ/酢酸(Na)、調味料(アミノ酸等)、グリシン、着色料(カラメル、カロチン)、酸味料、香料、乳化剤、(一部に乳成分・小麦・大豆・鶏肉を含む) |
アレルゲン | 小麦・乳成分・大豆・鶏肉 |