6月19日の昼食メニュー

6月19日の昼食メニュー

配食のふれ愛太子店の6月19日の昼食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

6月19日の昼食メニュー

6月19日の昼食メニュー

本日(6月19日)の昼食のメニューは

  • 御飯
  • 大根としいたけの煮物
  • しろ菜のお浸し
  • だし巻き玉子

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー66kcal
たんぱく質2.3g
脂質3.8g
炭水化物5.3g
ナトリウム139mg
カリウム0mg
カルシウム0mg
マグネシウム0mg
リン0mg
0mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10mg
ビタミンB20mg
ビタミンC0mg
食物繊維0g
食塩相当量0.4g

【栄養量】6月19日の昼食

本日(6月19日)の昼食のメニューについて、御飯、、大根としいたけの煮物、しろ菜のお浸し、、だし巻き玉子それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

 

大根としいたけの煮物

エネルギー18kcal
たんぱく質0.6g
脂質0.1g
炭水化物4.2g
ナトリウム168mg
カリウム99mg
カルシウム8mg
マグネシウム5mg
リン12mg
0.1mg
ビタミンA78μg
ビタミンD0.2μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC4mg
食物繊維0.8g
食塩相当量0.4g

しろ菜のお浸し

エネルギー5kcal
たんぱく質0.2g
脂質0g
炭水化物0.9g
ナトリウム57mg
カリウム36mg
カルシウム15mg
マグネシウム2mg
リン6mg
0.1mg
ビタミンA62μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK24μg
ビタミンB10mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC3mg
食物繊維0.3g
食塩相当量0.1g

エネルギー418kcal
たんぱく質11.9g
脂質5.9g
炭水化物76.1g
ナトリウム636mg
カリウム319mg
カルシウム44mg
マグネシウム28mg
リン153mg
0.9mg
ビタミンA172μg
ビタミンD0.2μg
ビタミンE0.3mg
ビタミンK25μg
ビタミンB10.2mg
ビタミンB20.17mg
ビタミンC15mg
食物繊維2.1g
食塩相当量1.6g

だし巻き玉子

エネルギー39kcal
たんぱく質2.3g
脂質1.9g
炭水化物2.9g
ナトリウム110mg
カリウム25mg
カルシウム9mg
マグネシウム2mg
リン33mg
0.3mg
ビタミンA27μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.08mg
ビタミンC0mg
食物繊維0g
食塩相当量0.3g

【アレルゲン情報】6月19日の昼食

本日(6月19日)の昼食のメニューについて、御飯、、大根としいたけの煮物、しろ菜のお浸し、、だし巻き玉子それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

 

大根としいたけの煮物
使用材料液卵(国内製造)、とうもろこしでん粉、砂糖、食酢、食塩、風味調味料(かつお)、小麦粉、サラダ油/酸味料、調味料(アミノ酸等)、着色料(アナトー)、pH調整剤、グリシン、(一部に卵・小麦・大豆を含む)
アレルゲン小麦・卵・大豆
しろ菜のお浸し
使用材料大根、しいたけ、煮物だし(醤油、糖類(砂糖、果糖ぶどう糖液糖)、還元水あめ、醗酵調味料、その他)、人参/酢酸Na、増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、保存料(ポリリジン)、(一部に小麦・大豆を含む)
アレルゲン小麦・大豆
使用材料しろ菜、人参、発酵調味料、濃口醤油/酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、保存料(ポリリジン)、(一部に小麦・大豆を含む)
アレルゲン小麦・大豆