7月2日の昼食メニュー

7月2日の昼食メニュー

配食のふれ愛太子店の7月2日の昼食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

7月2日の昼食メニュー

7月2日の昼食メニュー

本日(7月2日)の昼食のメニューは

  • 御飯
  • サケの南蛮漬け
  • 鶏大豆
  • じゃが芋の鳴門煮
  • きくらげの酢の物

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー488kcal
たんぱく質16.4g
脂質8.9g
炭水化物81.4g
ナトリウム661mg
カリウム431mg
カルシウム37mg
マグネシウム47mg
リン212mg
0.9mg
ビタミンA148μg
ビタミンD4.2μg
ビタミンE1.6mg
ビタミンK12μg
ビタミンB10.15mg
ビタミンB20.09mg
ビタミンC13mg
食物繊維3.1g
食塩相当量1.7g

【栄養量】7月2日の昼食

本日(7月2日)の昼食のメニューについて、御飯、サケの南蛮漬け、鶏大豆、じゃが芋の鳴門煮、きくらげの酢の物、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

サケの南蛮漬け

エネルギー110kcal
たんぱく質8.4g
脂質6.4g
炭水化物3.5g
ナトリウム233mg
カリウム160mg
カルシウム5mg
マグネシウム13mg
リン103mg
0.1mg
ビタミンA10μg
ビタミンD4μg
ビタミンE1.4mg
ビタミンK1μg
ビタミンB10.09mg
ビタミンB20.04mg
ビタミンC5mg
食物繊維0.2g
食塩相当量0.6g

鶏大豆

エネルギー37kcal
たんぱく質2.8g
脂質1.6g
炭水化物2.8g
ナトリウム91mg
カリウム74mg
カルシウム18mg
マグネシウム10mg
リン35mg
0.3mg
ビタミンA131μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK2μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC0mg
食物繊維1.3g
食塩相当量0.2g

じゃが芋の鳴門煮

エネルギー39kcal
たんぱく質0.9g
脂質0.1g
炭水化物8.7g
ナトリウム224mg
カリウム143mg
カルシウム7mg
マグネシウム11mg
リン15mg
0.2mg
ビタミンA1μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK9μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC8mg
食物繊維0.9g
食塩相当量0.6g

きくらげの酢の物

エネルギー16kcal
たんぱく質0g
脂質0.3g
炭水化物3.3g
ナトリウム111mg
カリウム5mg
カルシウム2mg
マグネシウム1mg
リン1mg
0.1mg
ビタミンA6μg
ビタミンD0.2μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10mg
ビタミンB20mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.2g
食塩相当量0.3g

 

【アレルゲン情報】7月2日の昼食

本日(7月2日)の昼食のメニューについて、御飯、サケの南蛮漬け、鶏大豆、じゃが芋の鳴門煮、きくらげの酢の物、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

サケの南蛮漬け
使用材料サケ、調味酢(醸造酢、砂糖、アミノ酸液、醤油、その他)、ピーマンミックス、玉葱/pH調整剤、保存料(ポリリジン)、酸化防止剤(ビタミンC)、調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦・さけ・大豆を含む)
アレルゲン小麦・さけ・大豆
鶏大豆
使用材料大豆水煮、人参、鶏肉、煮物だし(醤油、糖類(砂糖、果糖ぶどう糖液糖)、還元水あめ、醗酵調味料、その他)/糊料(加工でん粉、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、酢酸Na、カラメル色素、塩化(Ca、K)、酸味料、焼成Ca、保存料(ポリリジン)、(一部に小麦・大豆・鶏肉を含む)
アレルゲン小麦・大豆・鶏肉
じゃが芋の鳴門煮
使用材料じゃが芋、乾燥わかめ、濃口醤油、発酵調味料、砂糖/酢酸(Na)、グリシン、カラメル色素、調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦・大豆を含む)
アレルゲン小麦・大豆
きくらげの酢の物
使用材料砂糖、春雨、人参、醸造酢(穀物酢、りんご酢)、ごま油、干しきくらげ、食塩、酵母エキス/増粘剤(キサンタンガム)、(一部にごま・りんごを含む)
アレルゲンごま・りんご

 

 

お申し込みフォーム