10月13日の昼食メニューー

10月12日の夕食メニュー

配食のふれ愛太子店の10月12日の夕食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

10月12日の夕食メニュー

10月12日の夕食メニュー

本日(10月12日)の夕食のメニューは

  • 御飯
  • 鶏肉ときのこのトマト煮
  • ひじきとじゃが芋の煮物
  • イカと大根の炒め煮
  • インゲンと豚肉炒め

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー458.4kcal
たんぱく質16.6g
脂質9.4g
炭水化物77.0g
糖質70.3g
ナトリウム890.9mg
カリウム708.6mg
カルシウム65.2mg
マグネシウム45.6mg
リン246.8mg
2.2mg
ビタミンA31.1μg
ビタミンD0.5μg
ビタミンE1.0mg
ビタミンK28.0μg
ビタミンB10.16mg
ビタミンB20.15mg
ビタミンC13.0mg
食物繊維6.7g
食塩相当量2.3g

【栄養量】10月12日の夕食

本日(10月12日)の夕食のメニューについて、御飯、鶏肉ときのこのトマト煮、ひじきとじゃが芋の煮物、イカと大根の炒め煮、インゲンと豚肉炒め、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

鶏肉ときのこのトマト煮

エネルギー72.5kcal
たんぱく質4.6g
脂質4.6g
炭水化物4.6g
糖質3.2g
ナトリウム279.8mg
カリウム184.8mg
カルシウム1.4mg
マグネシウム7.4mg
リン67.3mg
0.2mg
ビタミンA7.9μg
ビタミンD0.5μg
ビタミンE0.3mg
ビタミンK6.3μg
ビタミンB10.05mg
ビタミンB20.07mg
ビタミンC0.7mg
食物繊維1.4g
食塩相当量0.7g

ひじきとじゃが芋の煮物

エネルギー18.2kcal
たんぱく質0.6g
脂質0.3g
炭水化物4.2g
糖質3.0g
ナトリウム171.2mg
カリウム184.2mg
カルシウム21.7mg
マグネシウム2.3mg
リン9.9mg
1.4mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK0.0μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.00mg
ビタミンC0.9mg
食物繊維1.2g
食塩相当量0.4g

イカと大根の炒め煮

エネルギー44.3kcal
たんぱく質5.4g
脂質1.6g
炭水化物2.2g
糖質1.7g
ナトリウム234.5mg
カリウム168.5mg
カルシウム10.3mg
マグネシウム16.0mg
リン86.0mg
0.1mg
ビタミンA3.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.7mg
ビタミンK2.8μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC4.0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0.6g

インゲンと豚肉炒め

エネルギー14.8kcal
たんぱく質0.9g
脂質0.8g
炭水化物1.1g
糖質0.8g
ナトリウム72.2mg
カリウム46.6mg
カルシウム5.7mg
マグネシウム2.3mg
リン12.2mg
0.1mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK3.1μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC0.6mg
食物繊維0.3g
食塩相当量0.2g

エネルギーkcal
たんぱく質g
脂質g
炭水化物g
糖質g
ナトリウムmg
カリウムmg
カルシウムmg
マグネシウムmg
リンmg
mg
ビタミンAμg
ビタミンDμg
ビタミンEmg
ビタミンKμg
ビタミンB1mg
ビタミンB2mg
ビタミンCmg
食物繊維g
食塩相当量g

【アレルゲン情報】10月12日の夕食

本日(10月12日)の夕食のメニューについて、御飯、鶏肉ときのこのトマト煮、ひじきとじゃが芋の煮物、イカと大根の炒め煮、インゲンと豚肉炒め、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

鶏肉ときのこのトマト煮
使用材料スチームチキン(中国製造)、ぶなしめじ、エリンギ、トマトミックスソース、オリーブオイル、トマトケチャップ、上白糖、粉末調味料、生姜、ニンニク、食塩/加工澱粉、酢酸Na、ポリリン酸Na、調味料(アミノ酸等)、グリシン、酢酸Ca、グリセリンエステル、塩化Ca
アレルゲン小麦・大豆・鶏肉
ひじきとじゃが芋の煮物
使用材料ゆでじゃがいも(中国製造)、ひじき、竹輪、煮物つゆ/酢酸Na、加工澱粉、調味料(アミノ酸等)、グリシン、酢酸Ca、グリセリンエステル、着色料(カラメル)、ソルビット
アレルゲン小麦・大豆
イカと大根の炒め煮
使用材料イカ(中国)、だいこん、アスパラ、食用調合油、レモンジュース(濃縮還元)、食塩、白ごま、ニンニク、鷹の爪/増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、酢酸Na、グリシン、酢酸Ca、グリセリンエステル、香料
アレルゲンいか・ごま
インゲンと豚肉炒め
使用材料インゲン(インド)、ヤングコーン、スチーム豚小間、味付ザーサイ、長ネギ、甜麺醤、食用調合油、醤油/酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル、パプリカ色素)、グリシン、酸味料、酢酸Ca、加工澱粉、グリセリンエステル、ソルビット、香辛料抽出物、焼成Ca、甘味料(スクラロース)
アレルゲン小麦・落花生・ごま・大豆・豚肉
使用材料
アレルゲン

 

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