10月3日の夕食メニュー

10月3日の夕食メニュー

配食のふれ愛太子店の10月3日の夕食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

10月3日の夕食メニュー

10月3日の夕食メニュー

本日(10月3日)の夕食のメニューは

  • 御飯
  • 和風ハンバーグ
  • カニ風味サラダ
  • すき焼き風煮
  • 竹輪と野菜の胡麻よごし
  • ピーマンとナスの炒め物

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー573.6kcal
たんぱく質14.3g
脂質17.6g
炭水化物86.2g
糖質80.8g
ナトリウム1086.3mg
カリウム516.0mg
カルシウム63.8mg
マグネシウム46.0mg
リン188.5mg
1.3mg
ビタミンA52.5μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.3mg
ビタミンK23.5μg
ビタミンB10.14mg
ビタミンB20.09mg
ビタミンC12.5mg
食物繊維5.4g
食塩相当量2.8g

【栄養量】10月3日の夕食

本日(10月3日)の夕食のメニューについて、御飯、和風ハンバーグ、カニ風味サラダ、すき焼き風煮、竹輪と野菜の胡麻よごし、ピーマンとナスの炒め物それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

和風ハンバーグ

エネルギー88.8kcal
たんぱく質4.7g
脂質5.1g
炭水化物5.5g
糖質4.6g
ナトリウム454.6mg
カリウム140.5mg
カルシウム21.3mg
マグネシウム14.5mg
リン63.2mg
0.4mg
ビタミンA11.5μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK7.4μg
ビタミンB10.04mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC1.0mg
食物繊維0.9g
食塩相当量1.2g

カニ風味サラダ

エネルギー66.1kcal
たんぱく質1.7g
脂質4.0g
炭水化物5.5g
糖質5.1g
ナトリウム157.7mg
カリウム51.6mg
カルシウム7.0mg
マグネシウム7.0mg
リン21.4mg
0.2mg
ビタミンA0.5μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK4.3μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC1.4mg
食物繊維0.4g
食塩相当量0.4g

すき焼き風煮

エネルギー68.1kcal
たんぱく質2.0g
脂質4.6g
炭水化物4.8g
糖質4.1g
ナトリウム230.2mg
カリウム107.8mg
カルシウム17.7mg
マグネシウム4.9mg
リン25.7mg
0.2mg
ビタミンA28.9μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK9.5μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC4.6mg
食物繊維0.7g
食塩相当量0.6g

竹輪と野菜の胡麻よごし

エネルギー30.9kcal
たんぱく質0.7g
脂質2.1g
炭水化物2.2g
糖質1.9g
ナトリウム96.4mg
カリウム35.7mg
カルシウム6.0mg
マグネシウム2.8mg
リン9.4mg
0.1mg
ビタミンA10.1μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK1.5μg
ビタミンB10.00mg
ビタミンB20.00mg
ビタミンC0.1mg
食物繊維0.3g
食塩相当量0.2g

ピーマンとナスの炒め物

エネルギー11.9kcal
たんぱく質0.2g
脂質0.8g
炭水化物1.0g
糖質0.8g
ナトリウム38.4mg
カリウム20.5mg
カルシウム0.2mg
マグネシウム0.3mg
リン2.6mg
0.0mg
ビタミンA1.5μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK0.3μg
ビタミンB10.00mg
ビタミンB20.00mg
ビタミンC3.1mg
食物繊維0.2g
食塩相当量0.1g

【アレルゲン情報】10月3日の夕食

本日(10月3日)の夕食のメニューについて、御飯、和風ハンバーグ、カニ風味サラダ、すき焼き風煮、竹輪と野菜の胡麻よごし、ピーマンとナスの炒め物それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

和風ハンバーグ
使用材料ハンバーグ(国内製造)、味付けぽん酢、乾燥大根パウダー/調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、酢酸Na、グリシン、酢酸Ca、グリセリンエステル、リン酸塩(Na)、着色料(カラメル)、酸味料
アレルゲン小麦・乳成分・牛肉・さば・大豆・鶏肉
カニ風味サラダ
使用材料玉ねぎ(中国)、マカロニ、かに風味蒲鉾、半固体状ドレッシング、枝豆、食用調合油、食塩/酢酸Na、加工澱粉、調味料(アミノ酸等)、グリシン、着色料(紅麹、パプリカ色素)、香料、炭酸Ca、酢酸Ca、グリセリンエステル、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、香辛料抽出物
アレルゲンかに・小麦・卵・乳成分・ゼラチン・大豆・りんご
すき焼き風煮
使用材料はくさい(国産)、牛肉加工品、たまねぎ、糸こんにゃく、長ネギ、にんじん、煮物つゆ、食用調合油/増粘剤(加工澱粉)、酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、グリシン、pH調整剤、酢酸Ca、着色料(カラメル)、加工澱粉、水酸化カルシウム、グリセリンエステル、焼成Ca
アレルゲン小麦・牛肉・大豆
竹輪と野菜の胡麻よごし
使用材料竹輪(国内製造)、半固体状ドレッシング、ごぼう、にんじん、切干大根、食用調合油、黒ごま、白ごま、煮物つゆ、合わせみそ/加工澱粉、酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、グリシン、酢酸Ca、グリセリンエステル、着色料(カラメル)、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、ソルビット、香辛料抽出物
アレルゲン小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・りんご・ゼラチン
ピーマンとナスの炒め物
使用材料揚げなす(中国製造)(なす、揚げ油(大豆油)、食塩)、赤ピーマン、ピーマン、合わせみそ、上白糖、食用調合油、醤油/増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、酢酸Na、グリシン、酢酸Ca、グリセリンエステル
アレルゲン小麦・大豆

 

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