11月18日の夕食メニュー

11月18日の夕食メニュー

配食のふれ愛太子店の11月18日の夕食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

11月18日の夕食メニュー

11月18日の夕食メニュー

本日(11月18日)の夕食のメニューは

  • 御飯
  • ホイコーロー
  • チンゲン菜とコーンの中華炒め
  • 高野豆腐のがめ煮
  • 甘酢蓮根

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー492.8kcal
たんぱく質12.4g
脂質10.8g
炭水化物85.2g
糖質78.2g
ナトリウム795.5mg
カリウム544.3mg
カルシウム103.6mg
マグネシウム46.1mg
リン174.6mg
1.3mg
ビタミンA210.9μg
ビタミンD0.4μg
ビタミンE2.6mg
ビタミンK76.2μg
ビタミンB10.22mg
ビタミンB20.18mg
ビタミンC50.1mg
食物繊維7.1g
食塩相当量2.0g

【栄養量】11月18日の夕食

本日(11月18日)の夕食のメニューについて、御飯、ホイコーロー、チンゲン菜とコーンの中華炒め、高野豆腐のがめ煮、甘酢蓮根、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

ホイコーロー

エネルギー82.4kcal
たんぱく質4.3g
脂質5.0g
炭水化物5.6g
糖質4.5g
ナトリウム298.2mg
カリウム163.0mg
カルシウム29.5mg
マグネシウム11.3mg
リン45.0mg
0.3mg
ビタミンA9.2μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.5mg
ビタミンK32.9μg
ビタミンB10.13mg
ビタミンB20.06mg
ビタミンC31.8mg
食物繊維1.0g
食塩相当量0.8g

チンゲン菜とコーンの中華炒め

エネルギー17.6kcal
たんぱく質0.6g
脂質0.5g
炭水化物3.0g
糖質2.3g
ナトリウム121.5mg
カリウム111.0mg
カルシウム32.9mg
マグネシウム7.6mg
リン17.2mg
0.4mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK26.0μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.03mg
ビタミンC8.3mg
食物繊維0.7g
食塩相当量0.3g

高野豆腐のがめ煮

エネルギー33.4kcal
たんぱく質2.3g
脂質1.1g
炭水化物4.1g
糖質2.7g
ナトリウム198.2mg
カリウム113.0mg
カルシウム27.4mg
マグネシウム8.8mg
リン39.0mg
0.4mg
ビタミンA126.4μg
ビタミンD0.3μg
ビタミンE1.1mg
ビタミンK7.9μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.05mg
ビタミンC1.8mg
食物繊維1.4g
食塩相当量0.5g

甘酢蓮根

エネルギー12.8kcal
たんぱく質0.2g
脂質0.0g
炭水化物3.2g
糖質2.8g
ナトリウム56.3mg
カリウム0.1mg
カルシウム0.0mg
マグネシウム0.0mg
リン0.0mg
0.0mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK0.0μg
ビタミンB10.00mg
ビタミンB20.00mg
ビタミンC0.0mg
食物繊維0.3g
食塩相当量0.1g

エネルギーkcal
たんぱく質g
脂質g
炭水化物g
糖質g
ナトリウムmg
カリウムmg
カルシウムmg
マグネシウムmg
リンmg
mg
ビタミンAμg
ビタミンDμg
ビタミンEmg
ビタミンKμg
ビタミンB1mg
ビタミンB2mg
ビタミンCmg
食物繊維g
食塩相当量g

【アレルゲン情報】11月18日の夕食

本日(11月18日)の夕食のメニューについて、御飯、ホイコーロー、チンゲン菜とコーンの中華炒め、高野豆腐のがめ煮、甘酢蓮根、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

ホイコーロー
使用材料キャベツ(国産)、スチーム豚小間、赤ピーマン、甜麺醤、食用調合油、醤油、清酒、上白糖、ニンニク、生姜、豆板醤/酢酸Na、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル)、グリシン、酢酸Ca、加工澱粉、酸味料、グリセリンエステル、焼成Ca
アレルゲン小麦・落花生・ごま・大豆・豚肉
チンゲン菜とコーンの中華炒め
使用材料チンゲン菜(中国)、たまねぎ、コーン、オイスターソース、食用調合油、ブイヨン、ニンニク/酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、グリシン、増粘剤(加工澱粉)、酢酸Ca、着色料(カラメル、クチナシ)、グリセリンエステル、酸味料、香辛料抽出物、香料
アレルゲンえび・小麦・ごま・大豆・鶏肉
高野豆腐のがめ煮
使用材料にんじん(国産)、インゲン、高野豆腐、乾燥しいたけ、煮物つゆ、風味調味料/酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、グリシン、豆腐用凝固剤、重曹、酢酸Ca、グリセリンエステル、着色料(カラメル)
アレルゲン小麦・大豆
甘酢蓮根
使用材料れんこん水煮(中国製造)、醸造酢、上白糖、生姜、食塩、鷹の爪/酢酸Na、グリシン、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、酸化防止剤(V.C)、リン酸塩(Na)、酢酸Ca、グリセリンエステル、漂白剤(亜硫酸塩)
アレルゲン
使用材料
アレルゲン

 

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