11月23日の夕食メニュー

11月23日の夕食メニュー

配食のふれ愛太子店の11月23日の夕食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

11月23日の夕食メニュー

11月23日の夕食メニュー

本日(11月23日)の夕食のメニューは

  • 御飯
  • 牛しぐれ煮
  • シューマイ
  • 味噌田楽
  • 三色彩り漬け(大根・野沢菜・人参)

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー477.5kcal
たんぱく質11.2g
脂質7.9g
炭水化物87.9g
糖質81.2g
ナトリウム1150.0mg
カリウム492.9mg
カルシウム73.6mg
マグネシウム45.4mg
リン149.5mg
1.0mg
ビタミンA76.2μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.3mg
ビタミンK36.8μg
ビタミンB10.11mg
ビタミンB20.10mg
ビタミンC17.1mg
食物繊維6.7g
食塩相当量2.9g

【栄養量】11月23日の夕食

本日(11月23日)の夕食のメニューについて、御飯、牛しぐれ煮、シューマイ、味噌田楽、三色彩り漬け(大根・野沢菜・人参)、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

牛しぐれ煮

エネルギー84.7kcal
たんぱく質3.7g
脂質3.7g
炭水化物9.3g
糖質7.2g
ナトリウム313.5mg
カリウム141.3mg
カルシウム25.9mg
マグネシウム16.5mg
リン43.7mg
0.4mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK0.0μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.04mg
ビタミンC0.5mg
食物繊維2.1g
食塩相当量0.8g

シューマイ

エネルギー66.7kcal
たんぱく質2.2g
脂質3.4g
炭水化物6.4g
糖質6.0g
ナトリウム242.6mg
カリウム55.7mg
カルシウム6.8mg
マグネシウム6.2mg
リン20.1mg
0.2mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK5.4μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC1.7mg
食物繊維0.4g
食塩相当量0.6g

味噌田楽

エネルギー23.8kcal
たんぱく質0.6g
脂質0.2g
炭水化物5.3g
糖質4.6g
ナトリウム196.2mg
カリウム87.1mg
カルシウム8.3mg
マグネシウム3.4mg
リン7.2mg
0.1mg
ビタミンA68.6μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK1.8μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC3.3mg
食物繊維0.7g
食塩相当量0.5g

三色彩り漬け(大根・野沢菜・人参)

エネルギー5.7kcal
たんぱく質0.1g
脂質0.0g
炭水化物1.2g
糖質1.0g
ナトリウム272.0mg
カリウム38.1mg
カルシウム6.5mg
マグネシウム2.0mg
リン3.2mg
0.0mg
ビタミンA7.5μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK2.4μg
ビタミンB10.00mg
ビタミンB20.00mg
ビタミンC2.4mg
食物繊維0.2g
食塩相当量0.7g

エネルギーkcal
たんぱく質g
脂質g
炭水化物g
糖質g
ナトリウムmg
カリウムmg
カルシウムmg
マグネシウムmg
リンmg
mg
ビタミンAμg
ビタミンDμg
ビタミンEmg
ビタミンKμg
ビタミンB1mg
ビタミンB2mg
ビタミンCmg
食物繊維g
食塩相当量g

【アレルゲン情報】11月23日の夕食

本日(11月23日)の夕食のメニューについて、御飯、牛しぐれ煮、シューマイ、味噌田楽、三色彩り漬け(大根・野沢菜・人参)、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

牛しぐれ煮
使用材料ごぼう(中国)、牛肉加工品、煮物つゆ、食用調合油、春雨、生姜/加工澱粉、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、グリシン、酢酸Ca、着色料(カラメル)、焼成Ca、グリセリンエステル
アレルゲン小麦・牛肉・大豆
シューマイ
使用材料肉しゅうまい(国内製造)(野菜(玉ねぎ、キャベツ)、鶏肉、皮(小麦粉、食塩)、鶏皮、豚脂、粒状植物性たん白、つなぎ(パン粉、粉末状植物性たん白)、砂糖、しょうゆ、ラード、食塩、チキンコンソメ、ごま油、香辛料)/酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、グリシン、酢酸Ca、グリセリンエステル、加工澱粉
アレルゲン小麦・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉
味噌田楽
使用材料だいこん(国産)、にんじん、こんにゃく、合わせみそ、上白糖/安定剤(加工澱粉)、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、酢酸Na、グリシン、pH調整剤、酢酸Ca、水酸化カルシウム、グリセリンエステル
アレルゲン大豆
三色彩り漬け(大根・野沢菜・人参)
使用材料大根(国産)、野沢菜、人参、食塩、砂糖混合ぶどう糖果糖液糖、酒精、醤油、醸造酢、かつおエキス/調味料(アミノ酸等)、酸味料、pH調整剤、亜鉛含有酵母エキス
アレルゲン小麦・大豆
使用材料
アレルゲン

 

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